儿童眼保健试题答案
@毛谭795:儿童眼保健工作包括那些内容 -
聂包13198134536…… (1)预备正坐或站位,全身放松,排除杂念,双目平视. (2)八字运目意想气在眼眶内运转,眼珠亦可随之转动,自左眼睛明穴起沿左眼眶上缘向外至眼外角,再向内沿眶下缘转至右眼睛明穴,现沿右眼眶上缘行“8”字形,回至左睛明穴处共8次,然后,自右眼睛明穴起反方向转8次;自然呼吸,以意领气,气行意到. (3)按目运气两拇指按眼眶内上角(上明),意念集中于此,吸气时两拇指向眼眶及眼后方按压,呼气时,两拇指轻挤眼球,以眼内轻微酸胀为度,共8次. (4)浴目轻闭双眼,用大拇指背第一节,相互擦热,然后自眼内角向外擦24次,再以两手四指并拢,以指面自两目上向外转摩24次,再向内转摩24次,自然呼吸,意注手下.
@毛谭795:幼儿眼部保健要点 -
聂包13198134536…… 一是幼儿眼睛睫状肌发育不完全,不宜长时间注视某一物体.二是幼儿视力较常人低,给幼儿看书时,要选择大字体的图书.三是给幼儿洗头时应选择幼儿专用洗涤剂,以避免对娇弱的眼部产生刺激.
聂包13198134536…… (1)预备正坐或站位,全身放松,排除杂念,双目平视. (2)八字运目意想气在眼眶内运转,眼珠亦可随之转动,自左眼睛明穴起沿左眼眶上缘向外至眼外角,再向内沿眶下缘转至右眼睛明穴,现沿右眼眶上缘行“8”字形,回至左睛明穴处共8次,然后,自右眼睛明穴起反方向转8次;自然呼吸,以意领气,气行意到. (3)按目运气两拇指按眼眶内上角(上明),意念集中于此,吸气时两拇指向眼眶及眼后方按压,呼气时,两拇指轻挤眼球,以眼内轻微酸胀为度,共8次. (4)浴目轻闭双眼,用大拇指背第一节,相互擦热,然后自眼内角向外擦24次,再以两手四指并拢,以指面自两目上向外转摩24次,再向内转摩24次,自然呼吸,意注手下.
@毛谭795:幼儿眼部保健要点 -
聂包13198134536…… 一是幼儿眼睛睫状肌发育不完全,不宜长时间注视某一物体.二是幼儿视力较常人低,给幼儿看书时,要选择大字体的图书.三是给幼儿洗头时应选择幼儿专用洗涤剂,以避免对娇弱的眼部产生刺激.