儿童睡8个小时够吗
@慕严773：小学生一般每天晚上睡8小时够吗??? -
赖昂15795796994…… 八小时多而不要少.
@慕严773：小学孩子每天睡了八小时够吗 -
赖昂15795796994…… 不够,十个小时差不多
@慕严773：7岁孩子睡8个小时够用吗 -
赖昂15795796994…… 8小时确实有点短,最好能睡10-12小时的,晚上灯关掉,白天也在睡觉时把房间弄暗,要注意,睡觉房间暗,醒着房间亮,要培养这种感觉,基本这个月龄的小朋友,上午下午各睡一觉的,反正到点了就熄灯吧
@慕严773：小孩一天睡八个小时正常吗? -
赖昂15795796994…… 基本正常的
@慕严773：8岁的孩子一般睡几个小时就够了? -
赖昂15795796994…… 一般是8个小时左右就可以的,也是需要看孩子自己的要求,有的孩子睡觉多一些的.一般是7,8个小时就可以的,没有严格的要求的.
@慕严773：小孩睡眠时间是多少 -
赖昂15795796994…… 一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时.1~2岁的小孩约16小时,2~4岁约14小时,4~7岁约12小时,7~12岁约9~11小时,16~20岁约8~9小时;成年人只要7~8小时就够了;60岁以上的老年人应相应延长睡眠时间,60~70岁老人每天应睡9小时,70~90岁的老人每天应睡10小时,90岁以上老人每天应睡10~12个小时,不宜少于10小时.以上不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好.像有些人每日睡十几个小时,却仍然感到精神不振,工作效率不高;而有些人每天只睡4~5小时,依然精力充沛,工作得很好.
@慕严773：我儿子今年8岁,每天只睡8个小时,早晨5点不到就起床.像他这样睡眠时间够不够? -
赖昂15795796994…… 如果他每天精神都很好,就是正常.而且现在是夏天,不到5点天就亮了,尤其是放假期间,小孩子们都巴不得早点起来去玩呢~~~~
赖昂15795796994…… 八小时多而不要少.
@慕严773：小学孩子每天睡了八小时够吗 -
赖昂15795796994…… 不够,十个小时差不多
@慕严773：7岁孩子睡8个小时够用吗 -
赖昂15795796994…… 8小时确实有点短,最好能睡10-12小时的,晚上灯关掉,白天也在睡觉时把房间弄暗,要注意,睡觉房间暗,醒着房间亮,要培养这种感觉,基本这个月龄的小朋友,上午下午各睡一觉的,反正到点了就熄灯吧
@慕严773：小孩一天睡八个小时正常吗? -
赖昂15795796994…… 基本正常的
@慕严773：8岁的孩子一般睡几个小时就够了? -
赖昂15795796994…… 一般是8个小时左右就可以的,也是需要看孩子自己的要求,有的孩子睡觉多一些的.一般是7,8个小时就可以的,没有严格的要求的.
@慕严773：小孩睡眠时间是多少 -
赖昂15795796994…… 一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时.1~2岁的小孩约16小时,2~4岁约14小时,4~7岁约12小时,7~12岁约9~11小时,16~20岁约8~9小时;成年人只要7~8小时就够了;60岁以上的老年人应相应延长睡眠时间,60~70岁老人每天应睡9小时,70~90岁的老人每天应睡10小时,90岁以上老人每天应睡10~12个小时,不宜少于10小时.以上不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好.像有些人每日睡十几个小时,却仍然感到精神不振,工作效率不高;而有些人每天只睡4~5小时,依然精力充沛,工作得很好.
@慕严773：我儿子今年8岁,每天只睡8个小时,早晨5点不到就起床.像他这样睡眠时间够不够? -
赖昂15795796994…… 如果他每天精神都很好,就是正常.而且现在是夏天,不到5点天就亮了,尤其是放假期间,小孩子们都巴不得早点起来去玩呢~~~~
