儿童补充dha的最佳年龄段

@臧婵242：一般几岁的宝宝需要补充DHA? -
农宙13420375162…… 宝宝5个月后可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可.从食物中摄取就可以了.人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险,但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量,则产生毒副作用的可能性就会增加.

@臧婵242：最晚几岁还可补dha -
农宙13420375162…… 最晚2-5岁都可以补充DHA的.一般来说6-24个月是儿童补充DHA的最佳时间,这个时间是儿童大脑发育的最好时期.但2-5岁的孩子每天也需要适量补充DHA,DHA对促进孩子脑部发育和眼球发育是很有好处的.宝妈也可以从日常饮食中给孩子补充,比如奶酪、牛奶、鸡蛋、海鱼、鱼油等.

@臧婵242：孩子什么时候吃DHA最好 -
农宙13420375162…… 6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要.另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显.所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期.而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的.