先冲凉还是先泡脚

@水福2821：男朋友总是在意我的过去 - 心理科 - 复禾健康问答
都肾13995056348…… 泡完再冲更糟糕,出的汗都被冷水激回去了,更容易得病.泡脚可以放好多药材的,常见的有艾草、红花这些,功效各不相同,还需要根据自身的情况来选择.

@水福2821：先洗澡好还是先泡脚好 -
都肾13995056348…… 建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.这样有助于您出汗的问题.促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.

@水福2821：请问先洗澡再泡脚好,还是先泡脚再洗澡好? -
都肾13995056348…… 当然先洗澡好一些的.后泡脚科学一些的.

@水福2821：先泡脚好还是先洗澡好 -
都肾13995056348…… 先洗澡比较好. 温水冲洗后,使血流更流畅,加强新陈代谢,再用热水再用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,并减轻心脏的负担,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.