免疫力低吃什么食补最快最好

@梁服347：免疫力低下吃什么最好
祁界17648457553…… 胡萝卜

@梁服347：提高免疫力食物
祁界17648457553…… 蘑菇、牛奶、鸡蛋、酸奶、菠菜,都是提高免疫力的.另外你也可以吃点蛋白粉来帮助提高免疫力,推荐一个悦恩蛋白粉,效果很不错的,而且是非转基因植物蛋白,不含胆固醇.

@梁服347：免疫力低下如何食补
祁界17648457553…… 吃紫河车

@梁服347：增强免疫力的食物
祁界17648457553…… 含维C的食物和水果

@梁服347：提高免疫力的食物
祁界17648457553…… 最好通过全面的方法来提高免疫力: 1.食补.摄食一些有助于提高免疫力的食物,例如萝卜,蘑菇,灵芝等. 2.运动.运动一定要适度,不要以为运动越多越好,超过了你的身体负担,反而不好.做些不太剧烈的运动,以身体感受为准. 3...