全挥杆动作分析及调整
@岳萍6596：高尔夫全挥杆动作技术? -
竺蓝15190395083…… 1, 手腕 左右摆动,旋转运动,上下运动 2, 腹部 腹部收紧,重心稳,不上下起伏 3,击球注意点 挥杆动作,击球点
@岳萍6596：进行高尔夫球练习时,如何做到稳定的全挥杆,有无练习的窍门.
竺蓝15190395083…… 坚持自己的挥杆. 全挥杆的定义不一定是挥到杆身平行于地面.有很多职业选手的全挥杆也很短促, 比如KENNY PERRY, CAMILO VILLAGAS等, 观察DAREN CLARKE的挥杆, 你会发现他的下半身基本上是不转动的. 长短挥杆的区别是, 较长的挥杆需要更好的节奏, 和更准确的挥杆路径, 因为越长就越容易出错; 较短的挥杆则需要更好的爆发力. 要根据自己的体型和柔韧性调整挥杆, 不需要模仿职业选手的动作. 通常中老年人和胖子的挥杆较短(当然也有JOHN DALY这样的例外), 而女性球手要避免的, 责是因柔韧性太好造成的过度挥杆.
@岳萍6596：怎样打高尔夫姿势正确才有进步? -
竺蓝15190395083…… 为客户提供周全细致的全程服务,以专业、品质、诚信的经营理念,服务于中国的广大高尔夫模拟器爱好者.要有正确的姿势,才可使你的高尔夫技术有所进步 ,而好的击球准备动作,一定是有一个正确的弯曲角度,而且稳定的下半身,大部分...
@岳萍6596：GOLF的挥杆问题 -
竺蓝15190395083…… 你们教练说的没错,刚开始的时候是最好不要上全杆,最重要的就是先做好基本功,基本功打扎实了,到时候你全辉,距离自然就上去了,不要图一时之快而盲目的挥全杆.建议上3/4,把动作做到位了,下杆做到腰带动手,挥杆平面掌握好,你的球肯定能打的又直又远.最重要的一点就是不要急噪,这个东西没个一年半载很难练好,所以最主要的就是心态.
@岳萍6596：挥杆中怎样完美地旋转你的身体 -
竺蓝15190395083…… 整个挥杆过程中,保持规律性动作持久不将肩膀旋转到球位的后方.还能协助你在膀和胸部在挥杆上至顶点时,准确地做到个好的肩膀旋转动作,不仅能确保你的肩能保证适当的重心转移和正确的挥杆.一转是保证有力挥杆的关键因素.否则就...
@岳萍6596：如何稳定好自己的挥杆动作?
竺蓝15190395083…… 1 找教练规范挥杆动作. 2到高尔夫工坊调整你的球杆,或量身定做一套属于你自己的球杆. 3练习场勤练习. 4多下十八洞找在球场上的感觉.
@岳萍6596：全挥杆打不着球挥杆时打不着球,就是下杆打球时打不着球
竺蓝15190395083…… 全挥杆不单纯是用手打球,需要腰/臀部/腿/肩膀的配合,初学者建议先学半挥,最好请教练指导,把动作学坏了很难改正.把半杆练好全杆自然就能打好了.上杆的时候重心要稳不要过多的用手劲去打球,想学好就不要想距离,记住:1不抬头 2不发力.
@岳萍6596：高尔夫球挥杆动作什么办法可以提升?
竺蓝15190395083…… 两膝间夹一个篮球(站姿)许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边,这就导致了肩部往下掉,并使臀部产生摆动并转动过多.试试这个:设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练场,你可以用夹着球筐来试试),这样的挥杆会让你感觉到惊奇的.
@岳萍6596：高尔夫3/4挥杆的要领 -
竺蓝15190395083…… 我们在学校练习的时候只接触到了半挥杆和全挥杆两种,楼主提到的3/4挥杆的要领也是应该一样的,两眼盯住球,上杆到90度时和地面保持平行,然后腰转上杆,顶住胯部,送到一定的高度后沿着上杆的轨迹画弧,全部过程两眼都要盯着球 希望有所帮助
@岳萍6596：关于上杆时肩膀的角度
竺蓝15190395083…… 杆子变短, 上杆幅度不会逐步减小. 在全挥杆(full swing)时, 上杆幅度是固定的, 这样才能稳固你的动作. 只有在100码以内的短打时, 才会采用调整上杆幅度, 来控制距离.
竺蓝15190395083…… 1, 手腕 左右摆动,旋转运动,上下运动 2, 腹部 腹部收紧,重心稳,不上下起伏 3,击球注意点 挥杆动作,击球点
@岳萍6596：进行高尔夫球练习时,如何做到稳定的全挥杆,有无练习的窍门.
竺蓝15190395083…… 坚持自己的挥杆. 全挥杆的定义不一定是挥到杆身平行于地面.有很多职业选手的全挥杆也很短促, 比如KENNY PERRY, CAMILO VILLAGAS等, 观察DAREN CLARKE的挥杆, 你会发现他的下半身基本上是不转动的. 长短挥杆的区别是, 较长的挥杆需要更好的节奏, 和更准确的挥杆路径, 因为越长就越容易出错; 较短的挥杆则需要更好的爆发力. 要根据自己的体型和柔韧性调整挥杆, 不需要模仿职业选手的动作. 通常中老年人和胖子的挥杆较短(当然也有JOHN DALY这样的例外), 而女性球手要避免的, 责是因柔韧性太好造成的过度挥杆.
@岳萍6596：怎样打高尔夫姿势正确才有进步? -
竺蓝15190395083…… 为客户提供周全细致的全程服务,以专业、品质、诚信的经营理念,服务于中国的广大高尔夫模拟器爱好者.要有正确的姿势,才可使你的高尔夫技术有所进步 ,而好的击球准备动作,一定是有一个正确的弯曲角度,而且稳定的下半身,大部分...
@岳萍6596：GOLF的挥杆问题 -
竺蓝15190395083…… 你们教练说的没错,刚开始的时候是最好不要上全杆,最重要的就是先做好基本功,基本功打扎实了,到时候你全辉,距离自然就上去了,不要图一时之快而盲目的挥全杆.建议上3/4,把动作做到位了,下杆做到腰带动手,挥杆平面掌握好,你的球肯定能打的又直又远.最重要的一点就是不要急噪,这个东西没个一年半载很难练好,所以最主要的就是心态.
@岳萍6596：挥杆中怎样完美地旋转你的身体 -
竺蓝15190395083…… 整个挥杆过程中,保持规律性动作持久不将肩膀旋转到球位的后方.还能协助你在膀和胸部在挥杆上至顶点时,准确地做到个好的肩膀旋转动作,不仅能确保你的肩能保证适当的重心转移和正确的挥杆.一转是保证有力挥杆的关键因素.否则就...
@岳萍6596：如何稳定好自己的挥杆动作?
竺蓝15190395083…… 1 找教练规范挥杆动作. 2到高尔夫工坊调整你的球杆,或量身定做一套属于你自己的球杆. 3练习场勤练习. 4多下十八洞找在球场上的感觉.
@岳萍6596：全挥杆打不着球挥杆时打不着球,就是下杆打球时打不着球
竺蓝15190395083…… 全挥杆不单纯是用手打球,需要腰/臀部/腿/肩膀的配合,初学者建议先学半挥,最好请教练指导,把动作学坏了很难改正.把半杆练好全杆自然就能打好了.上杆的时候重心要稳不要过多的用手劲去打球,想学好就不要想距离,记住:1不抬头 2不发力.
@岳萍6596：高尔夫球挥杆动作什么办法可以提升?
竺蓝15190395083…… 两膝间夹一个篮球(站姿)许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边,这就导致了肩部往下掉,并使臀部产生摆动并转动过多.试试这个:设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练场,你可以用夹着球筐来试试),这样的挥杆会让你感觉到惊奇的.
@岳萍6596：高尔夫3/4挥杆的要领 -
竺蓝15190395083…… 我们在学校练习的时候只接触到了半挥杆和全挥杆两种,楼主提到的3/4挥杆的要领也是应该一样的,两眼盯住球,上杆到90度时和地面保持平行,然后腰转上杆,顶住胯部,送到一定的高度后沿着上杆的轨迹画弧,全部过程两眼都要盯着球 希望有所帮助
@岳萍6596：关于上杆时肩膀的角度
竺蓝15190395083…… 杆子变短, 上杆幅度不会逐步减小. 在全挥杆(full swing)时, 上杆幅度是固定的, 这样才能稳固你的动作. 只有在100码以内的短打时, 才会采用调整上杆幅度, 来控制距离.
