全身乏力警惕四种病

@官建196：浑身无力.身体特别不舒服 - 保健科 - 复禾健康问答
有哑15829549976…… 一般来说,可能是气血不足、体虚、缺钙等导致的,暂时饮食上均适量补充营养,多吃点富含蛋白质钙质等的食物,多吃点滋补气血的食物,适量多喝水多休息,尽量不要熬夜,适量少吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物,可以适量吃点水果蔬菜等,适量多做点有氧运动,都是比较好的.