公安体测的4分25秒+太难了
@怀罗4385：再过一个星期就要公务员体能测试了,一千米压力大,4分25秒才能及格.从十几天前就开始锻炼,早上一小 -
乜放15138387404…… 你现在的压力太大了,放轻松,坚持锻炼,保证以自己最好的姿态去参加测试就好了.换个角度想,因为体能测试这一项很多同学都是不敢报考的,冥冥之中你就少了很多竞争者,所以放宽心,没问题的.
@怀罗4385：210斤的胖子,求教体能测试1000米4分25秒 -
乜放15138387404…… 经验之谈倒是没有,调整自己的呼吸频率尽量保持和你的步幅一致,摆臂也要幅度大点,这个不是一朝一夕练出了的,不过每天坚持是不能断的,建议每次练习都跑2000米,考试的时候1000米,在心理上就会觉得是平时的一半,会觉得轻松的多 立志箴言:我们永远无法预知 在命运的十字路口 会发生什么 但我们可以选择是就此放弃 还是忍痛前行 奔向梦想的终点 即便没有胜利的奖牌 尊严和骄傲 将与我们一路同行 通往成功的跑道上 只有快慢之别 并无胜负之分 战胜对手 只是人生的赢家 战胜自己 才是命运的强者 祝 考试顺利
@怀罗4385：贵州警察招考体能测试~~~~ -
乜放15138387404…… 现在政策已经变了,没有记分制了,所以没有所谓的满分,按达到标准合格就行了,进面试的考生都要进行体能测试(3:1比例), 1、1000米:(男1000长跑4分25秒合格,女800米4分20秒合格) 2、4*10米往返跑: (男子13.1秒合格,女子14.1秒合格) 3、纵跳摸高: ( 男生2.65米合格,女子2.30米合格)凡一项不合格考生就现场淘汰,取消下一环节资格.
@怀罗4385：请问高手~公安体测1000米必须在3分55秒以内吗? -
乜放15138387404…… 先面试,再体测.跑完你是不知道成绩的,只知道名次(20人一组).尽力跑就好了.然后你不是LB不知道内幕的话,就只能等最终面试成绩了.
@怀罗4385：政法干警体能测试需要注意些什么? -
乜放15138387404…… 1000米.摸高和10*4,我参加过了,摸高平时练练即可,只要你不是太差,关键放松心态 10*4基本全过,最难的就是1000米了,对于很久没锻炼的人,4分25秒还是有难度的,最好平时自己多跑跑,考试的时候,体能好我就不谈了,体能不好的一定要跟住前几个人,靠意志坚持到最后,祝你成功
@怀罗4385：公务员警察体能测试 -
乜放15138387404…… 面试人数是根据招录人数的3倍来确定的,比如某单位要招3个人,那么进入面试的人就是9人,只要是过线的,从高分到低分,取前9名.如果是警察的,9个人先去参加体能测试,如果有人过不了,直接不用去面试了,如果全过了,全部去参加面试.面试半天完毕,当即宣布成绩.然后再按笔试跟面试的总成绩排一次名,再取招录人数的1.5倍去体检,最后可能有4个人最多5个人可以去体检.如果体检都通过的话,最后还有一项政审,直接确定最后入选的3个人的名单.我这样说你了解了吧?
@怀罗4385：报考监狱系统公务员体能测试难吗? -
乜放15138387404…… 不难的. 稍微准备一下,练一段时间,是会达标的.
@怀罗4385：人民警察体能测试我该怎么办? -
乜放15138387404…… 运动是贵在坚持的,我原先一开始引体向上只能拉一个,后来天天练就提高到很多,让手起茧子不要破皮这样会好很多,宁肯少做的.到之后你就就习惯了,长跑也一样天天跑,天天练,比赛前喝红牛吧,感觉还行吧..
@怀罗4385：公安局收到面试短信了!请教参加过体能测试得同志们
乜放15138387404…… 先心理测试,再面试,最后体能测试,在半天里进行完,然后过一周公布成绩体能分男女:男的是:1000米4分25秒,脱鞋摸高265厘米,4*10米往返跑13秒1女的是:800米4分20秒,脱鞋摸高230厘米,4*10米往返跑14秒1
@怀罗4385：体能不合格能不能当警察? -
乜放15138387404…… 当然不行.警察体能测试其实不难的,甚至也就是高中生及格水平,加油练吧. 男子 1000m 4分25秒以内 4x10m往返跑 13秒1以内 纵跳摸高 265cm以上 女子 800米 4分05秒以内 4x10m往返跑 14秒1以内 纵跳摸高 230cm以上
乜放15138387404…… 你现在的压力太大了,放轻松,坚持锻炼,保证以自己最好的姿态去参加测试就好了.换个角度想,因为体能测试这一项很多同学都是不敢报考的,冥冥之中你就少了很多竞争者,所以放宽心,没问题的.
@怀罗4385：210斤的胖子,求教体能测试1000米4分25秒 -
乜放15138387404…… 经验之谈倒是没有,调整自己的呼吸频率尽量保持和你的步幅一致,摆臂也要幅度大点,这个不是一朝一夕练出了的,不过每天坚持是不能断的,建议每次练习都跑2000米,考试的时候1000米,在心理上就会觉得是平时的一半,会觉得轻松的多 立志箴言:我们永远无法预知 在命运的十字路口 会发生什么 但我们可以选择是就此放弃 还是忍痛前行 奔向梦想的终点 即便没有胜利的奖牌 尊严和骄傲 将与我们一路同行 通往成功的跑道上 只有快慢之别 并无胜负之分 战胜对手 只是人生的赢家 战胜自己 才是命运的强者 祝 考试顺利
@怀罗4385：贵州警察招考体能测试~~~~ -
乜放15138387404…… 现在政策已经变了,没有记分制了,所以没有所谓的满分,按达到标准合格就行了,进面试的考生都要进行体能测试(3:1比例), 1、1000米:(男1000长跑4分25秒合格,女800米4分20秒合格) 2、4*10米往返跑: (男子13.1秒合格,女子14.1秒合格) 3、纵跳摸高: ( 男生2.65米合格,女子2.30米合格)凡一项不合格考生就现场淘汰,取消下一环节资格.
@怀罗4385：请问高手~公安体测1000米必须在3分55秒以内吗? -
乜放15138387404…… 先面试,再体测.跑完你是不知道成绩的,只知道名次(20人一组).尽力跑就好了.然后你不是LB不知道内幕的话,就只能等最终面试成绩了.
@怀罗4385：政法干警体能测试需要注意些什么? -
乜放15138387404…… 1000米.摸高和10*4,我参加过了,摸高平时练练即可,只要你不是太差,关键放松心态 10*4基本全过,最难的就是1000米了,对于很久没锻炼的人,4分25秒还是有难度的,最好平时自己多跑跑,考试的时候,体能好我就不谈了,体能不好的一定要跟住前几个人,靠意志坚持到最后,祝你成功
@怀罗4385：公务员警察体能测试 -
乜放15138387404…… 面试人数是根据招录人数的3倍来确定的,比如某单位要招3个人,那么进入面试的人就是9人,只要是过线的,从高分到低分,取前9名.如果是警察的,9个人先去参加体能测试,如果有人过不了,直接不用去面试了,如果全过了,全部去参加面试.面试半天完毕,当即宣布成绩.然后再按笔试跟面试的总成绩排一次名,再取招录人数的1.5倍去体检,最后可能有4个人最多5个人可以去体检.如果体检都通过的话,最后还有一项政审,直接确定最后入选的3个人的名单.我这样说你了解了吧?
@怀罗4385：报考监狱系统公务员体能测试难吗? -
乜放15138387404…… 不难的. 稍微准备一下,练一段时间,是会达标的.
@怀罗4385：人民警察体能测试我该怎么办? -
乜放15138387404…… 运动是贵在坚持的,我原先一开始引体向上只能拉一个,后来天天练就提高到很多,让手起茧子不要破皮这样会好很多,宁肯少做的.到之后你就就习惯了,长跑也一样天天跑,天天练,比赛前喝红牛吧,感觉还行吧..
@怀罗4385：公安局收到面试短信了!请教参加过体能测试得同志们
乜放15138387404…… 先心理测试,再面试,最后体能测试,在半天里进行完,然后过一周公布成绩体能分男女:男的是:1000米4分25秒,脱鞋摸高265厘米,4*10米往返跑13秒1女的是:800米4分20秒,脱鞋摸高230厘米,4*10米往返跑14秒1
@怀罗4385：体能不合格能不能当警察? -
乜放15138387404…… 当然不行.警察体能测试其实不难的,甚至也就是高中生及格水平,加油练吧. 男子 1000m 4分25秒以内 4x10m往返跑 13秒1以内 纵跳摸高 265cm以上 女子 800米 4分05秒以内 4x10m往返跑 14秒1以内 纵跳摸高 230cm以上
