六字诀养生功教学视频
@空朱5458：六字功法的做法 -
魏穆14737694012…… 六字诀功法 预备式:两脚平行与肩同宽,头正项直,百会朝天,内视小腹,轻合嘴唇,舌抵上腭,沉肩坠肘,两臂自然下垂,两腋虚空,肘微屈,含胸拔背,松腰塌胯,两膝微屈,全身放松,头脑清空,...
@空朱5458：怎样练好＂六字诀 -
魏穆14737694012…… 第一、练好预备式----松静站立 预备式的要求中需解释的: 1、“头顶如悬” :好似在百会穴(在头顶约两耳廓尖连线之中点)处用绳子吊起之意; 2、“含胸抜背”:就是胸部微缩内含,同时背部撑圆; 3、“沉肩坠肘”、“松腰塌胯”及“双...
@空朱5458：气功六字诀录音 -
魏穆14737694012…… 1:下载个录音机 播放气功六字诀视频 然后录下来 2:会声会影等视频播放软件打开气功六字诀,把音轨复制出来
@空朱5458：练习六字诀功该如何操作?
魏穆14737694012…… 预备式整套功法都以预备式为基础,练每个字动作之前 须先做好预备式,即松、静、自然.“松”是指肌肉关节放松,如 肉之欲坠,但“松”而不懈.放松时心中默念:...
@空朱5458：大家都是练得谁的六字诀?
魏穆14737694012…… 马礼堂六字诀: 六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法. 它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病.
@空朱5458：怎样治放屁 -
魏穆14737694012…… 放屁多是一种未病状态,处在尚未患上肠炎的未病状态,或者是肠炎治愈后的后遗症,需要治疗调养.医院的医生缺乏治疗放屁多的有效药物.切不可相信庸医给你开治消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、或者长期服用中药汤,...
@空朱5458：六字诀的练习顺序是怎样的?
魏穆14737694012…… 关于六字诀的练习顺序,古人说法不一.总结起来,在练习六字诀过程中,若以治病为主要 目的,应以五行相克的顺序练习:呵——咽——嘘——呼——吹——嘻若以养生为主要目的,则应按五行相生的顺序练习:嘘——呵——呼——咽——吹——嘻
@空朱5458：长期腹胀屁多是怎么回事,中医怎么治疗 -
魏穆14737694012…… 放屁多怎么治疗和调养 研究表明,正常人每天大约要放屁10到15次.屁多的人消化机能不正常.有的人每天甚至每小时放几十个屁;还有的人不断地“漏气”,放屁无数.并不是憋不住屁或者缺乏公德.随着繁荣与富裕,中国人的食物在数量...
@空朱5458：广州上善太极养生教六字诀? -
魏穆14737694012…… 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行.广州上善太极养生会馆与中山大学众多国学、中医教授、太极养生专家顾问团进行合作,是可以教的.
魏穆14737694012…… 六字诀功法 预备式:两脚平行与肩同宽,头正项直,百会朝天,内视小腹,轻合嘴唇,舌抵上腭,沉肩坠肘,两臂自然下垂,两腋虚空,肘微屈,含胸拔背,松腰塌胯,两膝微屈,全身放松,头脑清空,...
@空朱5458：怎样练好＂六字诀 -
魏穆14737694012…… 第一、练好预备式----松静站立 预备式的要求中需解释的: 1、“头顶如悬” :好似在百会穴(在头顶约两耳廓尖连线之中点)处用绳子吊起之意; 2、“含胸抜背”:就是胸部微缩内含,同时背部撑圆; 3、“沉肩坠肘”、“松腰塌胯”及“双...
@空朱5458：气功六字诀录音 -
魏穆14737694012…… 1:下载个录音机 播放气功六字诀视频 然后录下来 2:会声会影等视频播放软件打开气功六字诀,把音轨复制出来
@空朱5458：练习六字诀功该如何操作?
魏穆14737694012…… 预备式整套功法都以预备式为基础,练每个字动作之前 须先做好预备式,即松、静、自然.“松”是指肌肉关节放松,如 肉之欲坠,但“松”而不懈.放松时心中默念:...
@空朱5458：大家都是练得谁的六字诀?
魏穆14737694012…… 马礼堂六字诀: 六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法. 它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病.
@空朱5458：怎样治放屁 -
魏穆14737694012…… 放屁多是一种未病状态,处在尚未患上肠炎的未病状态,或者是肠炎治愈后的后遗症,需要治疗调养.医院的医生缺乏治疗放屁多的有效药物.切不可相信庸医给你开治消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、或者长期服用中药汤,...
@空朱5458：六字诀的练习顺序是怎样的?
魏穆14737694012…… 关于六字诀的练习顺序,古人说法不一.总结起来,在练习六字诀过程中,若以治病为主要 目的,应以五行相克的顺序练习:呵——咽——嘘——呼——吹——嘻若以养生为主要目的,则应按五行相生的顺序练习:嘘——呵——呼——咽——吹——嘻
@空朱5458：长期腹胀屁多是怎么回事,中医怎么治疗 -
魏穆14737694012…… 放屁多怎么治疗和调养 研究表明,正常人每天大约要放屁10到15次.屁多的人消化机能不正常.有的人每天甚至每小时放几十个屁;还有的人不断地“漏气”,放屁无数.并不是憋不住屁或者缺乏公德.随着繁荣与富裕,中国人的食物在数量...
@空朱5458：广州上善太极养生教六字诀? -
魏穆14737694012…… 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行.广州上善太极养生会馆与中山大学众多国学、中医教授、太极养生专家顾问团进行合作,是可以教的.
