养肝多吃三种食物

@离阳5086：哪些食物养肝护肝最好?
秦屈15116009664…… 最常见的保肝、护肝食品 西红柿:富含vc,番茄红素.肝功不正常者可常吃西红柿鸭... 李:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护...

@离阳5086：养肝的食物有哪些? -
秦屈15116009664…… 养肝的食物有如性温的韭菜、葱、蒜、生姜、黄豆、蚕豆、胡萝卜、油菜、菠菜、香菜、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、虾肉等,既能补充人体阳气,又能增强肝脏和脾胃的功能.在口味上宜多甜少酸,大枣、山药最宜在春季食用. 春季多吃“三黑...

@离阳5086：对肝脏有益的食物有哪些 -
秦屈15116009664…… 对肝脏有益的食物 一、优质蛋白 蛋白质能修复肝脏,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物,是肝脏的最爱.这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用...

@离阳5086：养肝护肝的食物都有哪些? -
秦屈15116009664…… 肝脏是人体主要的“解毒器官”,我们应该好好“养护”自己的肝脏.营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是养肝护肝的必需营养.饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分...