内观疗法主要方式
@樊潘3923：内观疗法 - 搜狗百科
禹陶18014142891…… 好心情心理咨询的方法主要有:音乐疗法、绘画疗法、箱庭疗法、运动疗法、正念疗法、内观疗法、人本疗法、行为治疗、叙事疗法、家庭治疗.
@樊潘3923：内观疗法的疗法比较 -
禹陶18014142891…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@樊潘3923：有什么办法可以快速治疗抑郁症
禹陶18014142891…… 抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症.1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程.如...
@樊潘3923：[求助] 有解决憎恶的办法么?
禹陶18014142891…… 有一种疗法叫做“内观疗法”,主要通过对自我思想和行为的反省来纠正自己在人际交往中的不良态度,从而改变自己的人格特征.有些题目并非如我们主观判定出自他人,有时候也需检点一下自我.憎恶他人,一定是你觉得与人家相处不爽,但你有没有想过人家会不会也觉得与你相处也不爽呢?改变对他人的态度,他人也会改变对你的态度.
@樊潘3923：什么是内观疗法? -
禹陶18014142891…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
禹陶18014142891…… 好心情心理咨询的方法主要有:音乐疗法、绘画疗法、箱庭疗法、运动疗法、正念疗法、内观疗法、人本疗法、行为治疗、叙事疗法、家庭治疗.
@樊潘3923：内观疗法的疗法比较 -
禹陶18014142891…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@樊潘3923：有什么办法可以快速治疗抑郁症
禹陶18014142891…… 抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症.1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程.如...
@樊潘3923：[求助] 有解决憎恶的办法么?
禹陶18014142891…… 有一种疗法叫做“内观疗法”,主要通过对自我思想和行为的反省来纠正自己在人际交往中的不良态度,从而改变自己的人格特征.有些题目并非如我们主观判定出自他人,有时候也需检点一下自我.憎恶他人,一定是你觉得与人家相处不爽,但你有没有想过人家会不会也觉得与你相处也不爽呢?改变对他人的态度,他人也会改变对你的态度.
@樊潘3923：什么是内观疗法? -
禹陶18014142891…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
