内观疗法的正确方法
@松秋5047：内观疗法 - 搜狗百科
苏嘉19666155087…… 推荐普贤上师言教,慧灯之光,最好在看看索达吉堪布的视频,大圆满前行,对于如何修行,内观都有次第的讲解,对于如何闻思修都有详细教授.
@松秋5047：医学常识中静思疗法的内观疗法有什么特点?
苏嘉19666155087…… 医学常识中静思疗法的内观疗法是静思的一种类型,它鼓励人们深刻认识当前的运动,并能完全体验此时此刻所发生的事情.一些信徒宣传高级的T M修炼者能改变 精神状态和其他人的情感,能给社会带来积极的改变,因为练习T M能提高智商并降低 暴力倾向.据说一些修炼者甚至可以飞起来,并被称为“瑜伽腾空”.这种宣扬导致T M 被归为一种信仰或崇拜.不过,T M的健康 好处已经被证实,与其他类型的静思所带来的益处相似.
@松秋5047：强迫症能够治好吗?听说内观管用,怎么内观 -
苏嘉19666155087…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@松秋5047：内观疗法是指什么呢?
苏嘉19666155087…… (2)内观“内观”是指“观察自身的内心”,通过自我反省,净化心理,是一种独具特色的心理疗法
@松秋5047：什么是内观疗法? -
苏嘉19666155087…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
@松秋5047：得了强迫症怎么办 -
苏嘉19666155087…… 内观疗法 中国强迫症互助会 http://www.zhiqpz.com/中国强迫症论坛 http://www.zhiqpz.com/bbs/ 内观疗法是通过回顾并分析和反省自己在过去人际关系中的所作所为,以纠正自己不良的人际交往态度、改善自己的人格特征的一种自我心理治疗...
@松秋5047：内观疗法的疗法比较 -
苏嘉19666155087…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@松秋5047：如果是“强迫症”怎么克服,治疗呢
苏嘉19666155087…… (1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符...
@松秋5047：如何将内观静养法应用于乙型肝炎患者?
苏嘉19666155087…… 乙型肝炎是一种最常见的传染病,具有传播途径复杂,病程较 长,缠绵难愈的特点,同时也是引发肝硬化、肝癌的重要发病基础, 严重威胁着人们的健康.由于人们对乙型肝炎缺乏足够的认识, 患乙型肝炎以后,有相当一部分患者不能正视自己的病情,常常出 现不同程度的紧张、焦虑、抑郁等心理障碍,呈现出悲观失望、无所 谓、病急乱投医等各不相同的心理状态.对这些乙型肝炎患者,通 过心理疗法引导入静,做到内观静养,能调整脏腑功能,减轻纳差 腹胀、神疲乏力、急躁易怒等自觉症状,对促进病体康复有利.
苏嘉19666155087…… 推荐普贤上师言教,慧灯之光,最好在看看索达吉堪布的视频,大圆满前行,对于如何修行,内观都有次第的讲解,对于如何闻思修都有详细教授.
@松秋5047：医学常识中静思疗法的内观疗法有什么特点?
苏嘉19666155087…… 医学常识中静思疗法的内观疗法是静思的一种类型,它鼓励人们深刻认识当前的运动,并能完全体验此时此刻所发生的事情.一些信徒宣传高级的T M修炼者能改变 精神状态和其他人的情感,能给社会带来积极的改变,因为练习T M能提高智商并降低 暴力倾向.据说一些修炼者甚至可以飞起来,并被称为“瑜伽腾空”.这种宣扬导致T M 被归为一种信仰或崇拜.不过,T M的健康 好处已经被证实,与其他类型的静思所带来的益处相似.
@松秋5047：强迫症能够治好吗?听说内观管用,怎么内观 -
苏嘉19666155087…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@松秋5047：内观疗法是指什么呢?
苏嘉19666155087…… (2)内观“内观”是指“观察自身的内心”,通过自我反省,净化心理,是一种独具特色的心理疗法
@松秋5047：什么是内观疗法? -
苏嘉19666155087…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
@松秋5047：得了强迫症怎么办 -
苏嘉19666155087…… 内观疗法 中国强迫症互助会 http://www.zhiqpz.com/中国强迫症论坛 http://www.zhiqpz.com/bbs/ 内观疗法是通过回顾并分析和反省自己在过去人际关系中的所作所为,以纠正自己不良的人际交往态度、改善自己的人格特征的一种自我心理治疗...
@松秋5047：内观疗法的疗法比较 -
苏嘉19666155087…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@松秋5047：如果是“强迫症”怎么克服,治疗呢
苏嘉19666155087…… (1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符...
@松秋5047：如何将内观静养法应用于乙型肝炎患者?
苏嘉19666155087…… 乙型肝炎是一种最常见的传染病,具有传播途径复杂,病程较 长,缠绵难愈的特点,同时也是引发肝硬化、肝癌的重要发病基础, 严重威胁着人们的健康.由于人们对乙型肝炎缺乏足够的认识, 患乙型肝炎以后,有相当一部分患者不能正视自己的病情,常常出 现不同程度的紧张、焦虑、抑郁等心理障碍,呈现出悲观失望、无所 谓、病急乱投医等各不相同的心理状态.对这些乙型肝炎患者,通 过心理疗法引导入静,做到内观静养,能调整脏腑功能,减轻纳差 腹胀、神疲乏力、急躁易怒等自觉症状,对促进病体康复有利.
