内观疗法的主要方式
@支屈3261：内观疗法 - 搜狗百科
惠邵15982742208…… 好心情心理咨询的方法主要有:音乐疗法、绘画疗法、箱庭疗法、运动疗法、正念疗法、内观疗法、人本疗法、行为治疗、叙事疗法、家庭治疗.
@支屈3261：[求助] 有解决憎恶的办法么?
惠邵15982742208…… 有一种疗法叫做“内观疗法”,主要通过对自我思想和行为的反省来纠正自己在人际交往中的不良态度,从而改变自己的人格特征.有些题目并非如我们主观判定出自他人,有时候也需检点一下自我.憎恶他人,一定是你觉得与人家相处不爽,但你有没有想过人家会不会也觉得与你相处也不爽呢?改变对他人的态度,他人也会改变对你的态度.
@支屈3261：内观疗法的疗法比较 -
惠邵15982742208…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@支屈3261：有什么办法可以快速治疗抑郁症
惠邵15982742208…… 抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症.1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程.如...
@支屈3261：得了强迫症怎么办 -
惠邵15982742208…… 内观疗法 中国强迫症互助会 http://www.zhiqpz.com/中国强迫症论坛 http://www.zhiqpz.com/bbs/ 内观疗法是通过回顾并分析和反省自己在过去人际关系中的所作所为,以纠正自己不良的人际交往态度、改善自己的人格特征的一种自我心理治疗...
惠邵15982742208…… 好心情心理咨询的方法主要有:音乐疗法、绘画疗法、箱庭疗法、运动疗法、正念疗法、内观疗法、人本疗法、行为治疗、叙事疗法、家庭治疗.
@支屈3261：[求助] 有解决憎恶的办法么?
惠邵15982742208…… 有一种疗法叫做“内观疗法”,主要通过对自我思想和行为的反省来纠正自己在人际交往中的不良态度,从而改变自己的人格特征.有些题目并非如我们主观判定出自他人,有时候也需检点一下自我.憎恶他人,一定是你觉得与人家相处不爽,但你有没有想过人家会不会也觉得与你相处也不爽呢?改变对他人的态度,他人也会改变对你的态度.
@支屈3261：内观疗法的疗法比较 -
惠邵15982742208…… 森田疗法重视自我内在的矛盾,企图促进与自然同化,内观疗法则重视洞察自己和他人的关系,透过「纯粹罪恶感」的感受去适应社会自我,获得「自由的良心」.
@支屈3261：有什么办法可以快速治疗抑郁症
惠邵15982742208…… 抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症.1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程.如...
@支屈3261：得了强迫症怎么办 -
惠邵15982742208…… 内观疗法 中国强迫症互助会 http://www.zhiqpz.com/中国强迫症论坛 http://www.zhiqpz.com/bbs/ 内观疗法是通过回顾并分析和反省自己在过去人际关系中的所作所为,以纠正自己不良的人际交往态度、改善自己的人格特征的一种自我心理治疗...
