内观疗法的步骤
@充艳4784：内观疗法 - 搜狗百科
颛芝19837711633…… 推荐普贤上师言教,慧灯之光,最好在看看索达吉堪布的视频,大圆满前行,对于如何修行,内观都有次第的讲解,对于如何闻思修都有详细教授.
@充艳4784：内观整合疗法的要点是哪些? -
颛芝19837711633…… 把双脚过肩夹住自己的头 再把头伸到菊花处 双手撑地 每天坚持二十五个小时 要不了五十年 你神功就练成了
@充艳4784：内观疗法是指什么呢?
颛芝19837711633…… (2)内观“内观”是指“观察自身的内心”,通过自我反省,净化心理,是一种独具特色的心理疗法
@充艳4784：什么是内观疗法? -
颛芝19837711633…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
@充艳4784：强迫症能够治好吗?听说内观管用,怎么内观 -
颛芝19837711633…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@充艳4784：给我说说打坐和冥想的方法? -
颛芝19837711633…… 森林寺院内观法---阿姜摩诃布瓦 作者:阿姜摩诃布瓦 一、持续的注意(一)坐姿
@充艳4784：医学常识中静思疗法的内观疗法有什么特点?
颛芝19837711633…… 医学常识中静思疗法的内观疗法是静思的一种类型,它鼓励人们深刻认识当前的运动,并能完全体验此时此刻所发生的事情.一些信徒宣传高级的T M修炼者能改变 精神状态和其他人的情感,能给社会带来积极的改变,因为练习T M能提高智商并降低 暴力倾向.据说一些修炼者甚至可以飞起来,并被称为“瑜伽腾空”.这种宣扬导致T M 被归为一种信仰或崇拜.不过,T M的健康 好处已经被证实,与其他类型的静思所带来的益处相似.
@充艳4784：怎样改善强迫症?
颛芝19837711633…… 强迫症可通过自我调节进行改善以下方式可以试试,这是我从网上搜来的: 步骤一、再确认第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动.可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来...
颛芝19837711633…… 推荐普贤上师言教,慧灯之光,最好在看看索达吉堪布的视频,大圆满前行,对于如何修行,内观都有次第的讲解,对于如何闻思修都有详细教授.
@充艳4784：内观整合疗法的要点是哪些? -
颛芝19837711633…… 把双脚过肩夹住自己的头 再把头伸到菊花处 双手撑地 每天坚持二十五个小时 要不了五十年 你神功就练成了
@充艳4784：内观疗法是指什么呢?
颛芝19837711633…… (2)内观“内观”是指“观察自身的内心”,通过自我反省,净化心理,是一种独具特色的心理疗法
@充艳4784：什么是内观疗法? -
颛芝19837711633…… 我认为所谓的“内观疗法”是一种说法而已.其实应该称之为“自我神经控制法”,这是我起的新名词.人的神经系统有交感神经系统和副交感神经系统之分,即使是副交感神经系统也是可以通过“心”或者“脑”来控制.比如说,用意念控制大肠的蠕动,控制输尿管的蠕动等.这些都是可以做到的.在一定程度上,这种控制具有某种疗效.
@充艳4784：强迫症能够治好吗?听说内观管用,怎么内观 -
颛芝19837711633…… 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了.对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头.治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
@充艳4784：给我说说打坐和冥想的方法? -
颛芝19837711633…… 森林寺院内观法---阿姜摩诃布瓦 作者:阿姜摩诃布瓦 一、持续的注意(一)坐姿
@充艳4784：医学常识中静思疗法的内观疗法有什么特点?
颛芝19837711633…… 医学常识中静思疗法的内观疗法是静思的一种类型,它鼓励人们深刻认识当前的运动,并能完全体验此时此刻所发生的事情.一些信徒宣传高级的T M修炼者能改变 精神状态和其他人的情感,能给社会带来积极的改变,因为练习T M能提高智商并降低 暴力倾向.据说一些修炼者甚至可以飞起来,并被称为“瑜伽腾空”.这种宣扬导致T M 被归为一种信仰或崇拜.不过,T M的健康 好处已经被证实,与其他类型的静思所带来的益处相似.
@充艳4784：怎样改善强迫症?
颛芝19837711633…… 强迫症可通过自我调节进行改善以下方式可以试试,这是我从网上搜来的: 步骤一、再确认第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动.可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来...
