军人坐姿动作要领口诀
@仉肥4510：怎么军队坐姿 -
邱玉15265718604…… 坐下可以分为五种不同条件下的坐下动作.1.徒手坐下口令:坐下.要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐凳子时,听到口令,左脚向左分开约一脚之长;女军人着裙服坐凳子时,两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正...
@仉肥4510：军事礼仪中的军人坐姿有什么样的礼仪?
邱玉15265718604…… 坐.优美的坐姿要求是坐时要挺直腰杆和胸部,保持端直的上体.两肩平展, 两手自然放在腿上,两腿自然弯曲、并拢,重心落在臀部.坐时两腿尽量不要晃动. 与人交...
@仉肥4510：军姿的动作要领 -
邱玉15265718604…… 站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿.站军姿,可以说它是一切军事动作之母.站军姿注意事项:两脚分开六十度,两脚挺直,两手自然下垂贴紧.收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张....
@仉肥4510：单个军人叠好军被的要领归纳 -
邱玉15265718604…… 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶”
@仉肥4510：军训基本动作要领 -
邱玉15265718604…… 我记得我们军训的时候队列动作就四面转法、齐步走、跑步走、站军姿跨立稍息什么的.挺简单的.要说要领就是站军姿的时候最好把重心放在前脚掌不然站几分钟就会晕倒.
@仉肥4510：立正的军姿要领 -
邱玉15265718604…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
@仉肥4510：正确的坐姿基本要领是什么? -
邱玉15265718604…… 正确的坐姿依次是下巴和头收回落肩上,两侧肩胛骨向后收缩同时大臂稍微外旋让胸打开 ,同时肩胛骨下沉尽量让锁骨拉平成一条直线.脊椎拉直让上半身重心落坐骨上,腰腹保持一定程度的收紧来维持脊椎的姿势.而脚落膝盖正前方,双脚,...
@仉肥4510：礼仪中站行坐卧基本要求 -
邱玉15265718604…… 1、标准站姿的动作要领1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提.2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切.3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收.4) 挺胸收腹,略为收...
@仉肥4510：坐姿礼仪有什么基本要领呢?
邱玉15265718604…… 坐姿的基本要领是,人座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正,表情自然亲切,目光柔和平视,...
@仉肥4510：打坐的要领是什么 ? -
邱玉15265718604…… 打 坐 的 要 领 --- 调 身 调 息 调 心 什麽是上座的次第要领,一上座我们先调身,然后调息,然后调心.调身呢,就是先把自己的坐姿坐好,可以散盘,可以单盘,可以双盘 ;左脚在下,右脚在上,或者左脚在上,右脚在下,不拘.两掌相叠,...
邱玉15265718604…… 坐下可以分为五种不同条件下的坐下动作.1.徒手坐下口令:坐下.要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐凳子时,听到口令,左脚向左分开约一脚之长;女军人着裙服坐凳子时,两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正...
@仉肥4510：军事礼仪中的军人坐姿有什么样的礼仪?
邱玉15265718604…… 坐.优美的坐姿要求是坐时要挺直腰杆和胸部,保持端直的上体.两肩平展, 两手自然放在腿上,两腿自然弯曲、并拢,重心落在臀部.坐时两腿尽量不要晃动. 与人交...
@仉肥4510：军姿的动作要领 -
邱玉15265718604…… 站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿.站军姿,可以说它是一切军事动作之母.站军姿注意事项:两脚分开六十度,两脚挺直,两手自然下垂贴紧.收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张....
@仉肥4510：单个军人叠好军被的要领归纳 -
邱玉15265718604…… 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶”
@仉肥4510：军训基本动作要领 -
邱玉15265718604…… 我记得我们军训的时候队列动作就四面转法、齐步走、跑步走、站军姿跨立稍息什么的.挺简单的.要说要领就是站军姿的时候最好把重心放在前脚掌不然站几分钟就会晕倒.
@仉肥4510：立正的军姿要领 -
邱玉15265718604…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
@仉肥4510：正确的坐姿基本要领是什么? -
邱玉15265718604…… 正确的坐姿依次是下巴和头收回落肩上,两侧肩胛骨向后收缩同时大臂稍微外旋让胸打开 ,同时肩胛骨下沉尽量让锁骨拉平成一条直线.脊椎拉直让上半身重心落坐骨上,腰腹保持一定程度的收紧来维持脊椎的姿势.而脚落膝盖正前方,双脚,...
@仉肥4510：礼仪中站行坐卧基本要求 -
邱玉15265718604…… 1、标准站姿的动作要领1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提.2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切.3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收.4) 挺胸收腹,略为收...
@仉肥4510：坐姿礼仪有什么基本要领呢?
邱玉15265718604…… 坐姿的基本要领是,人座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正,表情自然亲切,目光柔和平视,...
@仉肥4510：打坐的要领是什么 ? -
邱玉15265718604…… 打 坐 的 要 领 --- 调 身 调 息 调 心 什麽是上座的次第要领,一上座我们先调身,然后调息,然后调心.调身呢,就是先把自己的坐姿坐好,可以散盘,可以单盘,可以双盘 ;左脚在下,右脚在上,或者左脚在上,右脚在下,不拘.两掌相叠,...
