军姿要领口诀简单
@马卞3859：军姿要领口诀20字
颛童17164962254…… 简单口决:三收,三挺,两平,一正.动作要领:脚:脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度两脚挺直小腹微收,自然挺胸上体:上体正直,微向前倾两肩要平,稍向后张...
@马卞3859：站军姿要领简单口诀是什么
颛童17164962254…… 站军姿要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45°.脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!) 双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张.双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位.
@马卞3859：军姿的动作要领 -
颛童17164962254…… 军姿的动作要领概括起来为 '三挺三收一睁一顶‟ 所谓„三挺‟指挺颈、挺胸、挺腿; „三收‟指收下颌、收腹、收臀; „一睁‟眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶”
@马卞3859：站军姿动作要领 -
颛童17164962254…… 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@马卞3859：站军姿的要求是什么? -
颛童17164962254…… 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...
@马卞3859：军训的军姿该怎么站? -
颛童17164962254…… 简单来说就是眼睛平视前方,肩膀放松,挺胸收腹,胳膊自然下垂,不要翘臀部,两腿自然伸直,双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度. 头部:眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神.头摆正,不要缩脖子.鼻子嘴巴不能乱动.严格的...
@马卞3859：什么是站军姿?如何站军姿?站军姿如何不动?
颛童17164962254…… 三挺两收一瞪一自然!即挺腿,挺胸,挺脖颈!收腹,手下颚!眼睛瞪视前方!双手自然下垂贴紧裤线!
@马卞3859：什么是站军姿? - 什么是站军姿? 如何站军姿?
颛童17164962254…… 站军姿是军人养成良好气质和姿态的有效训练手段,这就是军人特有气质的形成的必要条件. 在三个月军训生涯中,站军姿一般都持续进行着,开始较频繁,随后减少时间...
@马卞3859：立正的军姿要领 -
颛童17164962254…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
@马卞3859：立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
颛童17164962254…… 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
颛童17164962254…… 简单口决:三收,三挺,两平,一正.动作要领:脚:脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度两脚挺直小腹微收,自然挺胸上体:上体正直,微向前倾两肩要平,稍向后张...
@马卞3859：站军姿要领简单口诀是什么
颛童17164962254…… 站军姿要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45°.脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!) 双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张.双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位.
@马卞3859：军姿的动作要领 -
颛童17164962254…… 军姿的动作要领概括起来为 '三挺三收一睁一顶‟ 所谓„三挺‟指挺颈、挺胸、挺腿; „三收‟指收下颌、收腹、收臀; „一睁‟眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶”
@马卞3859：站军姿动作要领 -
颛童17164962254…… 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@马卞3859：站军姿的要求是什么? -
颛童17164962254…… 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...
@马卞3859：军训的军姿该怎么站? -
颛童17164962254…… 简单来说就是眼睛平视前方,肩膀放松,挺胸收腹,胳膊自然下垂,不要翘臀部,两腿自然伸直,双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度. 头部:眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神.头摆正,不要缩脖子.鼻子嘴巴不能乱动.严格的...
@马卞3859：什么是站军姿?如何站军姿?站军姿如何不动?
颛童17164962254…… 三挺两收一瞪一自然!即挺腿,挺胸,挺脖颈!收腹,手下颚!眼睛瞪视前方!双手自然下垂贴紧裤线!
@马卞3859：什么是站军姿? - 什么是站军姿? 如何站军姿?
颛童17164962254…… 站军姿是军人养成良好气质和姿态的有效训练手段,这就是军人特有气质的形成的必要条件. 在三个月军训生涯中,站军姿一般都持续进行着,开始较频繁,随后减少时间...
@马卞3859：立正的军姿要领 -
颛童17164962254…… 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线.手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
@马卞3859：立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
颛童17164962254…… 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
