冬季健康知识宣传栏
@爱会2966：幼儿园冬季保健知识 -
景胃13422786222…… 一、避免着凉: 冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉. 二、保护皮肤: 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤...
@爱会2966：冬季养生小常识大全 -
景胃13422786222…… 众所周知,冬季的气候特点为“寒”.传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气.此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,因此冬季到来时,营养物质在体内也最易吸收和储存.下面小编为...
@爱会2966：冬季健康知识 -
景胃13422786222…… 冬季气温低,人体血液循环不畅,要多加强锻炼,促进身体血液循环.饮食上可以适当多吃温补的食物,比如羊肉、枸杞、桂圆之类的,温热身体.保持心情愉快.可以了.
@爱会2966：冬季安全小常识
景胃13422786222…… 1、冬季进补勿忘排毒:助肾排毒,肾脏是排毒的重要器官,黄樱桃等水果有助肾脏排毒.可多喝鸭汤,鸭子药性偏凉,且营养和药用价值都很高,和蘑菇、木耳一起炖,可补血养肾. 2、小雪节气养生:宜食益肾食品,如腰果、芡实、山药熬...
@爱会2966：冬季养生保健知识收集
景胃13422786222…… 你好,在寒冬中,经常吃冰冷的食物、喝清凉的饮料、冰品、阴性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黄瓜、胡瓜等),导致身体内外皆遭受虚冷之攻击,到了隔年春天,身体的健康必然大受影响.冬季养生,以藏为道.在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气.
@爱会2966：冬季健康常识 -
景胃13422786222…… 冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等.对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药...
@爱会2966：冬季养生小知识 -
景胃13422786222…… 现在已经进入冬季了,大家都知道冬季是进补的好时节,那么冬季吃什么进补呢?冬季饮食的重点是暖胃御寒,无论是蔬菜、水果、坚果、肉类、茶等都要适当多吃.具体冬季吃什么养生呢?为你盘点冬季养生要多吃的六大类食物.冬季吃什...
@爱会2966：冬季健康小常识 -
景胃13422786222…… 冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康. 1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,...
@爱会2966：秋冬健康要注意什么?
景胃13422786222…… 秋冬季节气温越来越低,人体的免疫力也随着降低,尤其中老年人,容易旧病复发.因此,秋冬保健成为当务之急.寒冷的日子里,怎样的饮食才合理、营养、健康,如何预防常见疾病?进入秋冬季高发的疾病很多,比如流行性感冒、流行性腮...
@爱会2966：幼儿春冬季保健小知识
景胃13422786222…… 预防小儿冬季感冒:进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行.为了...
景胃13422786222…… 一、避免着凉: 冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉. 二、保护皮肤: 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤...
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景胃13422786222…… 众所周知,冬季的气候特点为“寒”.传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气.此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,因此冬季到来时,营养物质在体内也最易吸收和储存.下面小编为...
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景胃13422786222…… 冬季气温低,人体血液循环不畅,要多加强锻炼,促进身体血液循环.饮食上可以适当多吃温补的食物,比如羊肉、枸杞、桂圆之类的,温热身体.保持心情愉快.可以了.
@爱会2966：冬季安全小常识
景胃13422786222…… 1、冬季进补勿忘排毒:助肾排毒,肾脏是排毒的重要器官,黄樱桃等水果有助肾脏排毒.可多喝鸭汤,鸭子药性偏凉,且营养和药用价值都很高,和蘑菇、木耳一起炖,可补血养肾. 2、小雪节气养生:宜食益肾食品,如腰果、芡实、山药熬...
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景胃13422786222…… 你好,在寒冬中,经常吃冰冷的食物、喝清凉的饮料、冰品、阴性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黄瓜、胡瓜等),导致身体内外皆遭受虚冷之攻击,到了隔年春天,身体的健康必然大受影响.冬季养生,以藏为道.在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气.
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景胃13422786222…… 冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等.对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药...
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景胃13422786222…… 现在已经进入冬季了,大家都知道冬季是进补的好时节,那么冬季吃什么进补呢?冬季饮食的重点是暖胃御寒,无论是蔬菜、水果、坚果、肉类、茶等都要适当多吃.具体冬季吃什么养生呢?为你盘点冬季养生要多吃的六大类食物.冬季吃什...
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景胃13422786222…… 冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康. 1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,...
@爱会2966：秋冬健康要注意什么?
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@爱会2966：幼儿春冬季保健小知识
景胃13422786222…… 预防小儿冬季感冒:进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行.为了...
