减肥吃紫米还是黑米

@南方4814：减脂餐里面是紫米还是黑米
柳宙15083486059…… 减脂餐里面是紫米还是黑米?减脂餐里面是紫米还是黑米1紫米、黑米都适合放入减脂餐.紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素等成分含量高,在食用之后能增加...

@南方4814：宫颈糜烂和人流后流血二十天停了四天又来血是怎么会事?血不多 - 宫...
柳宙15083486059…… 可以

@南方4814：紫米和黑米哪个功效更好 -
柳宙15083486059…… 黑米 又名乌米、黑粳米,古代是专供内廷的“贡米”.黑米粥营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”.民间就有“逢黑必补”之说.由于普通种植,如今黑米已不稀奇. 【食疗价值】 1、主要功效:滋阴补...

@南方4814：减肥期间把米饭换成黑米紫米饭可以吗 -
柳宙15083486059…… 可以的,把主食换成粗杂粮挺好的,但是总量不能增多!减肥建议:控制饮食,加强运动.一、饮食:1、一日三餐:早餐要吃好,上午代谢快,不容易肥胖,可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶、蔬菜(2两)、包子馒头玉米芋头等都可以;中午主食可...

@南方4814：紫米和黑米哪个功效更好 -
柳宙15083486059…… 黑米 又名乌米、黑粳米,古代是专供内廷的“贡米”.黑米粥营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”.民间就有“逢黑必补”之说.由于普通种植,如今黑米已不稀奇. 【食疗价值】 1、主要功效:滋阴补...

@南方4814：黑米,黑香米,紫米的区别网络上传的黑米减肥法,超市里只有卖黑香米
柳宙15083486059…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;... 都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常把它们叫做黑米. 紫米属于黑米的一...