初中生发育慢怎么办
@劳梁6793：初中生怎么快速长高 -
甘涛15634093411…… ①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次.②挺身跳运动 运动次数视年龄大小做6—20...
@劳梁6793：我是初中生,身体长得很慢 手脚全身都狠小 怎样才能长得又高又壮啊?
甘涛15634093411…… 人的生长发育是分前后的,像你可能是发育的比较慢一点,后起式.所以你要注重营养和锻炼,骨头汤是不错的选择,所谓药补不如食补,所以我个人不太支持吃钙片. 你可以多练习篮球,进行弹跳的训练,并且保持充足的睡眠,有个歪理,就是人躺在床上,这样地球重力就会平分在全身,可以使人长得更快.希望你可以达成愿望.
@劳梁6793：初中长高的方法 -
甘涛15634093411…… 初中就是青春期的时候,建议要好好注意身高问题,因为发育后长高的速度就会越来越慢,生长盘也会慢慢闭合,生长盘一旦闭合就不可能再自然长高.建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长运动,可以有效帮助孩子长
@劳梁6793：初中时期如何长得快 -
甘涛15634093411…… 打篮球非常管用,但要注意运动量,别太累吃不消反而会影响发育.平时多喝点骨头汤.不是排骨汤,是那种用猪大腿骨熬的汤.目的是补钙.不然即使长高了也是个大个子的O型腿.平时走路要抬头挺胸,军训的时候教官应该教过怎么走路的,这样,即使身高不是很高也给人一种自信大方,鹤立鸡群的感觉.体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,
@劳梁6793：妹妹96年的,现在156,到了初中长得很慢,她是从大约四五年级长的,请问她还能长高吗,怎么做呢? -
甘涛15634093411…… 早发育了些,不过对于现在来说已经是很正常了,至于身高问题,女孩子本身会矮点也属正常,再来就是父母基因的问题、出生的时候或者成长期营养有没有照顾好,有没做适量的运动.男生一般都是在初中突然拔个子,女生长得就比较慢,...
@劳梁6793：我都上初中了,还是不长个,我该怎么办,怎么能长高点啊? -
甘涛15634093411…… 男生发育本身就较晚,我有几个同学,初一和我差不多,初二我长个儿了,比我矮10公分,初三反而比我高十几公分,所以你不用担心啦,平时多注意锻炼,营养均衡,一定会长高的,男生长起来是很快的.
@劳梁6793：问一下下,有什么可以长个子啊,我是初中生,长个子很慢很慢,好着急啊 -
甘涛15634093411…… 多喝些牛奶好些的,坚持住.有的小孩就是发育晚的,我一个妹妹就是14岁才长起来的,一下子就长高了很多.你也可以的.
@劳梁6793：怎么才能让一个初中生长高 -
甘涛15634093411…… 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告.2.饮食方面,饮料...
@劳梁6793：我岁数不大,快上初中了.我想发育慢一点,有谁有好办法?
甘涛15634093411…… 可以穿比较紧的衣服吧(如果不怕出现什么症状的话)
甘涛15634093411…… ①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次.②挺身跳运动 运动次数视年龄大小做6—20...
@劳梁6793：我是初中生,身体长得很慢 手脚全身都狠小 怎样才能长得又高又壮啊?
甘涛15634093411…… 人的生长发育是分前后的,像你可能是发育的比较慢一点,后起式.所以你要注重营养和锻炼,骨头汤是不错的选择,所谓药补不如食补,所以我个人不太支持吃钙片. 你可以多练习篮球,进行弹跳的训练,并且保持充足的睡眠,有个歪理,就是人躺在床上,这样地球重力就会平分在全身,可以使人长得更快.希望你可以达成愿望.
@劳梁6793：初中长高的方法 -
甘涛15634093411…… 初中就是青春期的时候,建议要好好注意身高问题,因为发育后长高的速度就会越来越慢,生长盘也会慢慢闭合,生长盘一旦闭合就不可能再自然长高.建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长运动,可以有效帮助孩子长
@劳梁6793：初中时期如何长得快 -
甘涛15634093411…… 打篮球非常管用,但要注意运动量,别太累吃不消反而会影响发育.平时多喝点骨头汤.不是排骨汤,是那种用猪大腿骨熬的汤.目的是补钙.不然即使长高了也是个大个子的O型腿.平时走路要抬头挺胸,军训的时候教官应该教过怎么走路的,这样,即使身高不是很高也给人一种自信大方,鹤立鸡群的感觉.体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,
@劳梁6793：妹妹96年的,现在156,到了初中长得很慢,她是从大约四五年级长的,请问她还能长高吗,怎么做呢? -
甘涛15634093411…… 早发育了些,不过对于现在来说已经是很正常了,至于身高问题,女孩子本身会矮点也属正常,再来就是父母基因的问题、出生的时候或者成长期营养有没有照顾好,有没做适量的运动.男生一般都是在初中突然拔个子,女生长得就比较慢,...
@劳梁6793：我都上初中了,还是不长个,我该怎么办,怎么能长高点啊? -
甘涛15634093411…… 男生发育本身就较晚,我有几个同学,初一和我差不多,初二我长个儿了,比我矮10公分,初三反而比我高十几公分,所以你不用担心啦,平时多注意锻炼,营养均衡,一定会长高的,男生长起来是很快的.
@劳梁6793：问一下下,有什么可以长个子啊,我是初中生,长个子很慢很慢,好着急啊 -
甘涛15634093411…… 多喝些牛奶好些的,坚持住.有的小孩就是发育晚的,我一个妹妹就是14岁才长起来的,一下子就长高了很多.你也可以的.
@劳梁6793：怎么才能让一个初中生长高 -
甘涛15634093411…… 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告.2.饮食方面,饮料...
@劳梁6793：我岁数不大,快上初中了.我想发育慢一点,有谁有好办法?
甘涛15634093411…… 可以穿比较紧的衣服吧(如果不怕出现什么症状的话)
