初中生周末最佳作息时间表
@骆苑729：最适合初中生的作息时间表 -
墨媛18739289349…… 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.
@骆苑729：中学生最好作息时间表 -
墨媛18739289349…… 最适合自己的就是最好的
@骆苑729：求一份初三学生周末作息时间表,感激不尽. -
墨媛18739289349…… 早晨6点左右起床,背东西,下午饭前大概18点到17点半一定要背东西,这个时间段是记忆的最佳时间,如果用来做题就浪费掉了,早上尽量不要背理科性质的东西,比如说化学方程式,尽量背文科性质的,语文,英语,不要忽视背诵的重要性...
@骆苑729：初中生活的作息时间表 -
墨媛18739289349…… 初中生作息时间, 6~6:30分起床(根据学校的远近) 6:45以前把早饭解决. 7:00到7:15左右到学校.这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏. 中午的午休这个就没办法安排了,要看各个学校的安排的.但是建议你到操场上走走,有利于身体健康也能放松一下. 晚上,一般初一是没有晚自修的. 6:30之前把晚饭搞定. 6:45开始做作业,先做什么后做什么没什么太大关系. 争取初一在8:30之前完成你的作业,这样对以后两年的学习比较有帮助. 8:30到9:30背一些文科的东西. 9:45基本要睡觉了.要不然初二也没觉睡初三也没觉睡你会很累的.
@骆苑729：在周末中学生怎样安排一天的学习时间? -
墨媛18739289349…… 一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务,时间则是因人而异的,自己觉得舒服就好,可以参考如下的作息时间: 上午 7:00 起床,赖床十分钟,然后洗漱 7:20 吃早餐 7:40 早饭完毕,户外散步20分钟 8:00 诵读散文+练字 9:00 写作业 11:00 自由活动 下午 12:00 吃午饭 12:30 午休 13:00 复习文科和英语 15:00 复习理科和数学 16:00~19:00 自由活动 晚上 19:00 吃晚饭 19:30 如作业还没写完,可以在这个时候做 20:30 看课外书、洗澡 21:30 上网、洗漱 22:00~23:30 睡觉
@骆苑729：请教一份初中生正确的作息时间表.非常急!! -
墨媛18739289349…… 如果你真的把心放在学心上的话,我根据你的要求和我过来的经验,给你提供一个作息表作为参考: 早上6:00起床,40分钟整理自己内务,20分钟花在英语上(主要以英语单词为主),15分钟到校. 课间时间不要太强求自己,该休息的还是要...
@骆苑729：中学生正确作息时间? -
墨媛18739289349…… 早上6点起床,7点上课,11:30放学;12点吃饭,12:30午睡,13:45起床,14:10上课,...
@骆苑729：中学生应如何分配好作息时间 -
墨媛18739289349…… 1——5 白天学习为主,因为中学了也可能比较忙,所以除了中午休息外尽力不要玩.下课预备书、教材或者休息或做回家作业. 放学回家就写作业1小时左右.然后吃饭,在半小时不到.可以边吃边看半小时电视(当然你不认为影响身体的话= =、).然后稍作10分钟休息= =、继续做作业,看课外书.直到认为可以后可以娱乐半小时.然后洗漱睡觉. 双休日 = =、可以自己安排,一般来说双休日是自己的大好时间.可以充分复习一个礼拜的知识.娱乐也可以,但总共不能超过5小时.早睡.懒觉觉得累也可以睡下. 当然以上是对比较自觉的人有效,中学已经错过了娱乐时间,所以大部分已学习为主,学习时间长了要注意适当休息,一般在10分钟左右.
@骆苑729：初中生作息时间表要有区别:星期1 - 5,星期6 - 7.星期1 - 5我要做的事有:起床、吃饭、上学(我们7:10上课)、睡午觉、上学(我们2:05上课,)、写作业、... - 作业帮
墨媛18739289349…… [答案] 6:00起床 15分钟洗刷 喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12:00应该吃完饭了,可以先玩半小时,睡觉一小时~一个半小时之间 下午放学就是来回和吃饭了 晚上10点半前睡觉
@骆苑729：初中生日常作息表 -
墨媛18739289349…… 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...
墨媛18739289349…… 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.
@骆苑729：中学生最好作息时间表 -
墨媛18739289349…… 最适合自己的就是最好的
@骆苑729：求一份初三学生周末作息时间表,感激不尽. -
墨媛18739289349…… 早晨6点左右起床,背东西,下午饭前大概18点到17点半一定要背东西,这个时间段是记忆的最佳时间,如果用来做题就浪费掉了,早上尽量不要背理科性质的东西,比如说化学方程式,尽量背文科性质的,语文,英语,不要忽视背诵的重要性...
@骆苑729：初中生活的作息时间表 -
墨媛18739289349…… 初中生作息时间, 6~6:30分起床(根据学校的远近) 6:45以前把早饭解决. 7:00到7:15左右到学校.这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏. 中午的午休这个就没办法安排了,要看各个学校的安排的.但是建议你到操场上走走,有利于身体健康也能放松一下. 晚上,一般初一是没有晚自修的. 6:30之前把晚饭搞定. 6:45开始做作业,先做什么后做什么没什么太大关系. 争取初一在8:30之前完成你的作业,这样对以后两年的学习比较有帮助. 8:30到9:30背一些文科的东西. 9:45基本要睡觉了.要不然初二也没觉睡初三也没觉睡你会很累的.
@骆苑729：在周末中学生怎样安排一天的学习时间? -
墨媛18739289349…… 一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务,时间则是因人而异的,自己觉得舒服就好,可以参考如下的作息时间: 上午 7:00 起床,赖床十分钟,然后洗漱 7:20 吃早餐 7:40 早饭完毕,户外散步20分钟 8:00 诵读散文+练字 9:00 写作业 11:00 自由活动 下午 12:00 吃午饭 12:30 午休 13:00 复习文科和英语 15:00 复习理科和数学 16:00~19:00 自由活动 晚上 19:00 吃晚饭 19:30 如作业还没写完,可以在这个时候做 20:30 看课外书、洗澡 21:30 上网、洗漱 22:00~23:30 睡觉
@骆苑729：请教一份初中生正确的作息时间表.非常急!! -
墨媛18739289349…… 如果你真的把心放在学心上的话,我根据你的要求和我过来的经验,给你提供一个作息表作为参考: 早上6:00起床,40分钟整理自己内务,20分钟花在英语上(主要以英语单词为主),15分钟到校. 课间时间不要太强求自己,该休息的还是要...
@骆苑729：中学生正确作息时间? -
墨媛18739289349…… 早上6点起床,7点上课,11:30放学;12点吃饭,12:30午睡,13:45起床,14:10上课,...
@骆苑729：中学生应如何分配好作息时间 -
墨媛18739289349…… 1——5 白天学习为主,因为中学了也可能比较忙,所以除了中午休息外尽力不要玩.下课预备书、教材或者休息或做回家作业. 放学回家就写作业1小时左右.然后吃饭,在半小时不到.可以边吃边看半小时电视(当然你不认为影响身体的话= =、).然后稍作10分钟休息= =、继续做作业,看课外书.直到认为可以后可以娱乐半小时.然后洗漱睡觉. 双休日 = =、可以自己安排,一般来说双休日是自己的大好时间.可以充分复习一个礼拜的知识.娱乐也可以,但总共不能超过5小时.早睡.懒觉觉得累也可以睡下. 当然以上是对比较自觉的人有效,中学已经错过了娱乐时间,所以大部分已学习为主,学习时间长了要注意适当休息,一般在10分钟左右.
@骆苑729：初中生作息时间表要有区别:星期1 - 5,星期6 - 7.星期1 - 5我要做的事有:起床、吃饭、上学(我们7:10上课)、睡午觉、上学(我们2:05上课,)、写作业、... - 作业帮
墨媛18739289349…… [答案] 6:00起床 15分钟洗刷 喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12:00应该吃完饭了,可以先玩半小时,睡觉一小时~一个半小时之间 下午放学就是来回和吃饭了 晚上10点半前睡觉
@骆苑729：初中生日常作息表 -
墨媛18739289349…… 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...
