前庭康复操
@麻哲5873：什么叫耳石症,需要治疗吗?
督博14763188212…… 耳石症是头部在某一特定位置发生的短暂眩晕,伴有特殊的炎症,同时伴有自主神经的一些症状,比如恶心、呕吐、出冷汗,它的发病机制就是人双耳囊斑上的碳酸钙颗粒石脱落以后,进入内淋巴液,随着头或身体位置的改变,脱落的耳石刺激...
@麻哲5873：有没有锻炼前庭平衡感受器的运动操? -
督博14763188212…… 单杠的杠上运动,腹部绕杆之类的还有种大回环,但一般只有空军和杂技团体有,一般人接触不到你就每天原地顺逆时针转圈也有效果
@麻哲5873：如何进行前庭锻炼?
督博14763188212…… 进行前庭锻炼的具体方法如下:(1) 确定诱发眩晕的因素.根据详细的病史和全面检 查提供的疾病诊断、前庭功能损害情况、位置性试验结 果,确定激发因素.确定激...
@麻哲5873：提问:前庭功能低下如何训练
督博14763188212…… 前庭功能异常的病人多数可以采用Cawthorne-Cooksey训练.训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等,持之以恒的认真训练可以加快前庭功能的恢复.可由专业人员指导下进行,或在家属的陪同下进行训练. 一、躺在床上或坐位 1. 眼球运动,...
@麻哲5873：如何康复前庭功能?
督博14763188212…… 前庭功能的康复训练的方法分两部分:一是,提高姿势稳定性的训练:1.睁眼直立;2.闭目直立;3.双脚一前一后站成直线(睁眼);4.双脚一前一后站成直线(闭眼);5.双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(睁眼); 6.双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(闭眼);7.双脚走直线(像在平衡木上行走),脚尖保持朝前,缓慢行走(睁眼);8. 同上(闭目);9.缓慢行走,同时头缓慢的向两侧交替转动到尽可能达到的位置,然后逐渐加速到20次/分(睁眼);10.同上(闭目).二是注视练习:坐于椅子上,将食指或纸牌至于鼻前25cm处,转头时,注视食指或纸牌,尽量保持视觉清晰,逐渐增加转头的速度,重复15~20遍,每天做2~3次.
督博14763188212…… 耳石症是头部在某一特定位置发生的短暂眩晕,伴有特殊的炎症,同时伴有自主神经的一些症状,比如恶心、呕吐、出冷汗,它的发病机制就是人双耳囊斑上的碳酸钙颗粒石脱落以后,进入内淋巴液,随着头或身体位置的改变,脱落的耳石刺激...
@麻哲5873：有没有锻炼前庭平衡感受器的运动操? -
督博14763188212…… 单杠的杠上运动,腹部绕杆之类的还有种大回环,但一般只有空军和杂技团体有,一般人接触不到你就每天原地顺逆时针转圈也有效果
@麻哲5873：如何进行前庭锻炼?
督博14763188212…… 进行前庭锻炼的具体方法如下:(1) 确定诱发眩晕的因素.根据详细的病史和全面检 查提供的疾病诊断、前庭功能损害情况、位置性试验结 果,确定激发因素.确定激...
@麻哲5873：提问:前庭功能低下如何训练
督博14763188212…… 前庭功能异常的病人多数可以采用Cawthorne-Cooksey训练.训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等,持之以恒的认真训练可以加快前庭功能的恢复.可由专业人员指导下进行,或在家属的陪同下进行训练. 一、躺在床上或坐位 1. 眼球运动,...
@麻哲5873：如何康复前庭功能?
督博14763188212…… 前庭功能的康复训练的方法分两部分:一是,提高姿势稳定性的训练:1.睁眼直立;2.闭目直立;3.双脚一前一后站成直线(睁眼);4.双脚一前一后站成直线(闭眼);5.双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(睁眼); 6.双脚与肩同宽或稍窄一些缓慢行走(闭眼);7.双脚走直线(像在平衡木上行走),脚尖保持朝前,缓慢行走(睁眼);8. 同上(闭目);9.缓慢行走,同时头缓慢的向两侧交替转动到尽可能达到的位置,然后逐渐加速到20次/分(睁眼);10.同上(闭目).二是注视练习:坐于椅子上,将食指或纸牌至于鼻前25cm处,转头时,注视食指或纸牌,尽量保持视觉清晰,逐渐增加转头的速度,重复15~20遍,每天做2~3次.
