十二种上篮方式
@宇颖6657：篮球上篮分为哪几类? -
符姚15341197152…… 最基本的上篮分3种,都是基于上篮人正常攻击手(一般为右手),以右手球手为例,具体如下: 1、低手上篮.球出手时,右手高高举起,单手将球托在掌心,手臂尽量伸展,待调至最高点时,轻轻挑篮出手,球直接或打板入筐.是最基本、最简单的上篮方式,也是快攻上篮的不二选择,命中率最高. 2、高手上篮.一个类似跑投的动作,在三步上篮起跳后,以跳投动作将球压腕出手,区别在于由于球距筐很近,手臂可以尽量伸直,避免干扰.球出手点高,是上篮时遇到干扰或者遭遇身体对抗后经常使用的上篮手法,抛投正是由此变化而来的. 3、反手上篮,此处说的反手,不是说用左手,而是冲过篮框,类似反身勾手将球挑进篮筐,许多高难度的拉杆动作均是由此发展而来的. 如图:
@宇颖6657：篮球的上篮动作有多少种 -
符姚15341197152…… 第一种:三步上篮三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法.一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近.在三步上篮的时候,会不由的做出膝盖朝前顶的动作.这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地.三步上...
@宇颖6657：上篮共有几种方式 ?
符姚15341197152…… 上篮的方式有很多种啊,比如基本的三步上篮,拉杆,上反篮,用跳步上篮等等.如果是1Vs1,建议用拉杆,这样不容易挨帽(这当然又前提,至少是对方的滞空能力和弹跳能力,不能比你强太多);如果是打比赛,其实哪一种姿势都容易被帽,毕竟篮球是5个人的比赛,会有人补防或协防,这时不被帽的重要因素在于你是否会用手腕,如果你会用手腕的力量,再加上柔和的手感,用哪一种上篮姿势就不重要了.
@宇颖6657：上篮方式有哪几种?拜托啦 装B跪求
符姚15341197152…… 你说的上篮很笼统,上篮的话,基本就是一种,三步上篮...不过如果细分的话就很多了.左手上篮,右手上篮,还有左脚起跳的左手篮,右脚起跳的右手揽....还有3步篮的反手上篮,还有垫步之后的七条上篮,我自己认为还有垫步后还可以起3步上篮,不过要看手持球的时机,很容易走步!!!!!
@宇颖6657：如何在篮下多种方式上篮 -
符姚15341197152…… 上篮是篮球运动中的一种进攻动作,一般又被称之为'走篮'或'挑篮'.很常见的就是'三步上篮',不仅是专业篮球运动员,就是业余篮球运动员也都喜欢三步上篮. 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮.上篮包括...
@宇颖6657：扣篮方式有哪些? 上篮方式有哪些?
符姚15341197152…… 这个太多了,多是球员的球场灵感的结晶.大体上有这样几种: 扣篮方式:风车式扣篮、战斧式劈扣、反身背扣、空中转体360度扣篮、跨下换手扣篮、隔人重扣、扭腰拉杆扣篮、最经典的就是乔帮主的罚球线起跳扣篮. 至于上篮一般可分为三步上篮和两步上篮,至于上篮后的动作那就多了去了.
@宇颖6657：怎样用篮球上篮?
符姚15341197152…… 我可以给你点死的书面上的建议,但最主要的实践还是要靠你自己. 一般来说的上篮是三步上篮:若你是右手持球进攻,想要上篮得分的话.那就是左脚跨第一步,接着右脚第二步,最后左脚起跳右手将球轻轻的放进篮筐(有两种方式:一种...
@宇颖6657：篮球怎样上篮
符姚15341197152…… 三步上篮的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱...
@宇颖6657：有哪些上篮方式
符姚15341197152…… 1 突破以后换手上篮(不容易被盖帽) 2 利用速度优势快速上篮 3 反手上篮 4 如果你滞空能力好的话可以拉杆
@宇颖6657：篮球上篮动作要领 -
符姚15341197152…… 三步上篮: 第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后...
符姚15341197152…… 最基本的上篮分3种,都是基于上篮人正常攻击手(一般为右手),以右手球手为例,具体如下: 1、低手上篮.球出手时,右手高高举起,单手将球托在掌心,手臂尽量伸展,待调至最高点时,轻轻挑篮出手,球直接或打板入筐.是最基本、最简单的上篮方式,也是快攻上篮的不二选择,命中率最高. 2、高手上篮.一个类似跑投的动作,在三步上篮起跳后,以跳投动作将球压腕出手,区别在于由于球距筐很近,手臂可以尽量伸直,避免干扰.球出手点高,是上篮时遇到干扰或者遭遇身体对抗后经常使用的上篮手法,抛投正是由此变化而来的. 3、反手上篮,此处说的反手,不是说用左手,而是冲过篮框,类似反身勾手将球挑进篮筐,许多高难度的拉杆动作均是由此发展而来的. 如图:
@宇颖6657：篮球的上篮动作有多少种 -
符姚15341197152…… 第一种:三步上篮三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法.一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近.在三步上篮的时候,会不由的做出膝盖朝前顶的动作.这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地.三步上...
@宇颖6657：上篮共有几种方式 ?
符姚15341197152…… 上篮的方式有很多种啊,比如基本的三步上篮,拉杆,上反篮,用跳步上篮等等.如果是1Vs1,建议用拉杆,这样不容易挨帽(这当然又前提,至少是对方的滞空能力和弹跳能力,不能比你强太多);如果是打比赛,其实哪一种姿势都容易被帽,毕竟篮球是5个人的比赛,会有人补防或协防,这时不被帽的重要因素在于你是否会用手腕,如果你会用手腕的力量,再加上柔和的手感,用哪一种上篮姿势就不重要了.
@宇颖6657：上篮方式有哪几种?拜托啦 装B跪求
符姚15341197152…… 你说的上篮很笼统,上篮的话,基本就是一种,三步上篮...不过如果细分的话就很多了.左手上篮,右手上篮,还有左脚起跳的左手篮,右脚起跳的右手揽....还有3步篮的反手上篮,还有垫步之后的七条上篮,我自己认为还有垫步后还可以起3步上篮,不过要看手持球的时机,很容易走步!!!!!
@宇颖6657：如何在篮下多种方式上篮 -
符姚15341197152…… 上篮是篮球运动中的一种进攻动作,一般又被称之为'走篮'或'挑篮'.很常见的就是'三步上篮',不仅是专业篮球运动员,就是业余篮球运动员也都喜欢三步上篮. 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮.上篮包括...
@宇颖6657：扣篮方式有哪些? 上篮方式有哪些?
符姚15341197152…… 这个太多了,多是球员的球场灵感的结晶.大体上有这样几种: 扣篮方式:风车式扣篮、战斧式劈扣、反身背扣、空中转体360度扣篮、跨下换手扣篮、隔人重扣、扭腰拉杆扣篮、最经典的就是乔帮主的罚球线起跳扣篮. 至于上篮一般可分为三步上篮和两步上篮,至于上篮后的动作那就多了去了.
@宇颖6657：怎样用篮球上篮?
符姚15341197152…… 我可以给你点死的书面上的建议,但最主要的实践还是要靠你自己. 一般来说的上篮是三步上篮:若你是右手持球进攻,想要上篮得分的话.那就是左脚跨第一步,接着右脚第二步,最后左脚起跳右手将球轻轻的放进篮筐(有两种方式:一种...
@宇颖6657：篮球怎样上篮
符姚15341197152…… 三步上篮的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱...
@宇颖6657：有哪些上篮方式
符姚15341197152…… 1 突破以后换手上篮(不容易被盖帽) 2 利用速度优势快速上篮 3 反手上篮 4 如果你滞空能力好的话可以拉杆
@宇颖6657：篮球上篮动作要领 -
符姚15341197152…… 三步上篮: 第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后...
