十大夜宵必吃排名
@宦命3281：什么宵夜适合晚上吃? -
杭兔13070189128…… 一般来说是不建议多吃夜宵的,晚上运动减少,特别是在睡前吃东西,容易造成能量过剩,造成肥胖,对身体不好.但对于一些上夜班的人或晚上睡的比较晚的,可以适当吃些夜宵,但要以清淡食物为主,一般吃些粗粮粥杂豆粥蔬菜粥全麦面包牛奶为主,对补充能量补充维生素蛋白质都是有好处的,而脂肪比较低,不容易引起肥胖,对身体有好处
@宦命3281：夜宵有什么好推荐的呢.. -
杭兔13070189128…… 宵夜吃错,影响健康;吃对了,则有益于身体. 1.爆米花.你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然.一份普通爆米花所含有的热量较低,且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维,食用后会有饱腹感.近期,由美国康尼格拉食品公...
@宦命3281：请问现在宵夜好吃有哪些,最少我要十种求网友推荐? -
杭兔13070189128…… 蒜蓉大白菜,一碗香喷喷的饭配红烧肉,芹菜百合炒肉,龙凤牌的鸡蛋布丁(估计绝版了,我买不到,超想吃!TAT)(茶叶虾,木桶牛肉(湘菜馆都有)河豚刺身(不怕死就去吧,要去很贵的日本餐馆,例如中森名菜),广州明丽咖啡厅的免...
@宦命3281：忍不住想吃的夜宵 都有哪些? -
杭兔13070189128…… 二子龙虾:这个季节,小龙虾肥了,喜欢吃小龙虾的人似乎又按捺不住了.二子小龙虾的小龙虾看上去小而精巧,特别干净,每一只龙虾已经被去掉穿过全身的那一条黑线,再翻开看它腹部的毛和脚...
@宦命3281：推荐几种宵夜可以好吃有对身体好的? -
杭兔13070189128…… 推荐2道好吃的饭后小点,可以做夜宵,既营养又好吃! 香煎香蕉饼 材料:香蕉3个、瘦肉适量、鸡蛋1个、面粉1大勺 调料:盐适量、白糖3小勺 1、香蕉去皮,捣碎,瘦肉切成泥,备用. 2、鸡蛋去壳后,放入小盆中,放香蕉泥、瘦肉泥、面粉...
@宦命3281：中国十大排名小吃 -
杭兔13070189128…… 北京: 焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚上海: 蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥天津: 嗄巴菜、 狗不理包子、耳朵眼炸糕、贴饽饽熬小鱼、棒槌果子、桂发祥大麻花、 五香驴肉太原: 栲栳、刀削面、揪片西安: 牛羊肉泡馍、乾...
@宦命3281：夜宵吃什么好? -
杭兔13070189128…… 夜宵对大多数人而言是没有必要的,但对于少食多餐的老年人和常常熬夜的上班族来说,则可以适量地吃一些,以及时地补充能量.一般来说,夜宵应选择清淡、松软、易消化的食物,如馄饨、粥、面条、点心等,或者喝杯牛奶,吃个水果都比...
@宦命3281：夜宵最好吃什么? -
杭兔13070189128…… 中学生一天的学习生活很累,很累.晚上还要做许多的功课,夜宵是必须的,也不一定非得吃饭,可以吃点容易消化的水果,巧克力,缓解一下疲劳,多喝水.如果是很晚了,吃点点心,馄炖,但是不能吃,粘食,不容易消化的,对肠胃增加负担,睡觉之前在喝牛奶,对提高睡眠质量和长个有好处.你有问题我们可以探讨.学习方面的也可以.
@宦命3281：晚上饿,想吃夜宵,但又不知道吃什么好,推荐点 -
杭兔13070189128…… 晚上饿,可以吃一些水果苹果是我的首选. 但也不能吃太多,晚上应该是胃休息的时间,所以可以通过转移注意力,将其省掉,同时还可以健身.对身体也没什么危害. 切忌不能吃太油,含糖很高的食品.
@宦命3281：夜宵吃些什么比较好? -
杭兔13070189128…… 一顿好夜宵应该符合以下几个要求.首先,要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工作;第三,体积尽量大一点,并且有足够的饱腹感;第四,不要引起兴奋,最好有利于入睡.符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面(添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等)、粥类(最好不是纯白米粥,而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥).
杭兔13070189128…… 一般来说是不建议多吃夜宵的,晚上运动减少,特别是在睡前吃东西,容易造成能量过剩,造成肥胖,对身体不好.但对于一些上夜班的人或晚上睡的比较晚的,可以适当吃些夜宵,但要以清淡食物为主,一般吃些粗粮粥杂豆粥蔬菜粥全麦面包牛奶为主,对补充能量补充维生素蛋白质都是有好处的,而脂肪比较低,不容易引起肥胖,对身体有好处
@宦命3281：夜宵有什么好推荐的呢.. -
杭兔13070189128…… 宵夜吃错,影响健康;吃对了,则有益于身体. 1.爆米花.你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然.一份普通爆米花所含有的热量较低,且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维,食用后会有饱腹感.近期,由美国康尼格拉食品公...
@宦命3281：请问现在宵夜好吃有哪些,最少我要十种求网友推荐? -
杭兔13070189128…… 蒜蓉大白菜,一碗香喷喷的饭配红烧肉,芹菜百合炒肉,龙凤牌的鸡蛋布丁(估计绝版了,我买不到,超想吃!TAT)(茶叶虾,木桶牛肉(湘菜馆都有)河豚刺身(不怕死就去吧,要去很贵的日本餐馆,例如中森名菜),广州明丽咖啡厅的免...
@宦命3281：忍不住想吃的夜宵 都有哪些? -
杭兔13070189128…… 二子龙虾:这个季节,小龙虾肥了,喜欢吃小龙虾的人似乎又按捺不住了.二子小龙虾的小龙虾看上去小而精巧,特别干净,每一只龙虾已经被去掉穿过全身的那一条黑线,再翻开看它腹部的毛和脚...
@宦命3281：推荐几种宵夜可以好吃有对身体好的? -
杭兔13070189128…… 推荐2道好吃的饭后小点,可以做夜宵,既营养又好吃! 香煎香蕉饼 材料:香蕉3个、瘦肉适量、鸡蛋1个、面粉1大勺 调料:盐适量、白糖3小勺 1、香蕉去皮,捣碎,瘦肉切成泥,备用. 2、鸡蛋去壳后,放入小盆中,放香蕉泥、瘦肉泥、面粉...
@宦命3281：中国十大排名小吃 -
杭兔13070189128…… 北京: 焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚上海: 蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥天津: 嗄巴菜、 狗不理包子、耳朵眼炸糕、贴饽饽熬小鱼、棒槌果子、桂发祥大麻花、 五香驴肉太原: 栲栳、刀削面、揪片西安: 牛羊肉泡馍、乾...
@宦命3281：夜宵吃什么好? -
杭兔13070189128…… 夜宵对大多数人而言是没有必要的,但对于少食多餐的老年人和常常熬夜的上班族来说,则可以适量地吃一些,以及时地补充能量.一般来说,夜宵应选择清淡、松软、易消化的食物,如馄饨、粥、面条、点心等,或者喝杯牛奶,吃个水果都比...
@宦命3281：夜宵最好吃什么? -
杭兔13070189128…… 中学生一天的学习生活很累,很累.晚上还要做许多的功课,夜宵是必须的,也不一定非得吃饭,可以吃点容易消化的水果,巧克力,缓解一下疲劳,多喝水.如果是很晚了,吃点点心,馄炖,但是不能吃,粘食,不容易消化的,对肠胃增加负担,睡觉之前在喝牛奶,对提高睡眠质量和长个有好处.你有问题我们可以探讨.学习方面的也可以.
@宦命3281：晚上饿,想吃夜宵,但又不知道吃什么好,推荐点 -
杭兔13070189128…… 晚上饿,可以吃一些水果苹果是我的首选. 但也不能吃太多,晚上应该是胃休息的时间,所以可以通过转移注意力,将其省掉,同时还可以健身.对身体也没什么危害. 切忌不能吃太油,含糖很高的食品.
@宦命3281：夜宵吃些什么比较好? -
杭兔13070189128…… 一顿好夜宵应该符合以下几个要求.首先,要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工作;第三,体积尽量大一点,并且有足够的饱腹感;第四,不要引起兴奋,最好有利于入睡.符合这些要求的夜宵有热牛奶、热汤面(添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等)、粥类(最好不是纯白米粥,而是加入燕麦、莲子、百合等食材的粥).
