十种健康小零食

@湛飘6400：对人健康最有益的十大零食是什么?
童购17538781215…… 瓜子 杏仁 核桃 榛子等坚果富含不饱和脂肪酸,常吃可延年益寿永保青春

@湛飘6400：十种吃了不会胖的零食,你知道么 -
童购17538781215…… 知道的,如下:1.麻辣五香豆干.豆腐有着“植物肉”的美名封号.豆腐脂肪中的78%为“不饱和脂肪酸”,且豆腐中不含胆固醇.而其中含量较高的高氨基酸和蛋白质成分,也使其成为了五谷杂粮外的营养补充食品.更重要的是,豆腐的消化...

@湛飘6400：什么零食健康、营养、安全?
童购17538781215…… 十类坏零食 1.果冻:不仅不能补充营养,还会妨碍某些营养素的吸收. 2.薯片:含有大量脂肪,多吃易致肥胖. 3.爆米花:营养价值尚可,但其中含有比较多的铅,损害成年人的神经功能. 4.水果糖、棒棒糖:含大量糖分,多吃容易导致龋齿...

@湛飘6400：最养人的十几种健康零食,你喜欢几种?
童购17538781215…… 开心果巧克力柑橘.花生

@湛飘6400：适合孩子吃的零食推荐孩子健康零食榜单
童购17538781215…… 大人都不喜欢孩子吃太多不健康的零食,但是今天介绍的这几种零食不仅适合大人吃,还非常适合孩子吃,而且家长也不会拒绝,因为这几种零食真的营养又健康,快点和...

@湛飘6400：好吃的小零食? -
童购17538781215…… 健康的小零食1.葵瓜子,可以养颜.葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富.亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑.2.花生,能防皮肤病.花生中富含的维生素b2,正是我国居民平日膳食...

@湛飘6400：适合儿童吃的健康零食多吗,想要给孩子买点 -
童购17538781215…… 儿童健康零食前十名:杏仁、酸奶、亨氏水果泥、宝露露鳕鱼肠、果仙多维酸奶溶豆豆、果仙多维水果条、英氏多乐加机能饼干、葡萄干、麦香小面包、棒棒奶酪

@湛飘6400：健康小食品有哪些? -
童购17538781215…… 巧克力,尤其是黑巧克力对人体很好的,而且不会胖 还有酸奶,核桃仁,杏仁对皮肤、头发都很好的,一些鱼类的小食品也很有营养,丰富的氨基酸,但有些种类的盐分太高.

@湛飘6400：上班间隙吃什么推荐五款健康小零食 -
童购17538781215…… 1、饼干、面包和蛋糕 用面粉、糖和少量的油制作的,含有丰富的碳水化合物和B族维生素,是维生素B1和尼克酸的重要来源.如果清晨匆匆赶来上班,没顾上吃早餐,就应该选择这类食品,因为它们能为大脑细胞提供能量,使人聪明,提高工...