千禧果热量高吗
@尤广424：千禧果可以减肥吗 千禧果可以多吃吗 -
堵绿17072488373…… 是可以吃的,能不能减肥,不知道,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
@尤广424：到底能不能吃小番茄?就是圣女果千禧果那种 -
堵绿17072488373…… 番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克.此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等.樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食.但更适宜生食.
@尤广424：圣女果和千禧果和西红柿的营养价值? 圣女果和千禧果有什么区别 -
堵绿17072488373…… 圣女果、千禧果、西红柿的营养价值相差不大,维生素C含量都较高,并且含有丰富的番茄红素,千禧果所含的维生素PP的含量居果蔬之首. 千禧果是圣女果的一个升级品种,千禧果比圣女果更甜一些,没有圣女果的酸味.西红柿含有丰富多...
@尤广424：坚果中那些热量高和那些热量低 -
堵绿17072488373…… 坚果几乎没有低热量的··松子,榛子,开心果,核桃,腰果,南瓜子,葵瓜子,花生,鲍鱼果,杏仁,碧根果,夏威夷果,板栗等等都是的,其实这些热量都不是很高,适量吃点对身体有好处,食物名称 数量 卡路里 花生 去壳1oz 160 杏仁 去壳1oz 165 腰果 去壳1oz 165 核桃 去壳1oz 115 栗子 去壳1oz 125 开心果 去壳1oz 165 巴西果仁 去壳1oz 185 夏威夷果仁 去壳1oz 20 榛子果仁 去壳1oz 180 葵花子 去壳1oz 160 芝麻 去壳1oz 150
@尤广424：各类水果的卡路里的数量表 -
堵绿17072488373…… 水果减肥餐,是不少人会使用的方法,不过要找出最适合自己的水果最重要,而且有些水果在食用的时候,也要特别注意,免得过食造成热量过高.下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较,你可以以自己的需求去选择想要的塑身水...
@尤广424：千禧果和圣女果有什么不同吗(千禧圣女果有什么作用)
堵绿17072488373…… 千禧果和圣女果有什么不同吗?千禧果和圣女果有什么不同吗1具体有以下不同:品种不同千禧果是从圣女果中培育出来的一类新品种,圣女果又称小西红柿,主要是从台...
堵绿17072488373…… 是可以吃的,能不能减肥,不知道,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
@尤广424：到底能不能吃小番茄?就是圣女果千禧果那种 -
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@尤广424：圣女果和千禧果和西红柿的营养价值? 圣女果和千禧果有什么区别 -
堵绿17072488373…… 圣女果、千禧果、西红柿的营养价值相差不大,维生素C含量都较高,并且含有丰富的番茄红素,千禧果所含的维生素PP的含量居果蔬之首. 千禧果是圣女果的一个升级品种,千禧果比圣女果更甜一些,没有圣女果的酸味.西红柿含有丰富多...
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@尤广424：千禧果和圣女果有什么不同吗(千禧圣女果有什么作用)
堵绿17072488373…… 千禧果和圣女果有什么不同吗?千禧果和圣女果有什么不同吗1具体有以下不同:品种不同千禧果是从圣女果中培育出来的一类新品种,圣女果又称小西红柿,主要是从台...
