午睡睡过头头疼怎么缓解

@宗矿6904：午睡后、头特别疼.怎么办?
葛符18041747769…… 午睡后、起来用清水洗一把脸、不仅很有精神而且还可以松弛神经、、

@宗矿6904：中午睡醒后头疼怎么办?
葛符18041747769…… 可用凉水擦把脸就可以啦,

@宗矿6904：睡过头后头晕头痛怎么办?
葛符18041747769…… 在空旷有新鲜空气的地方活动,或者站在高处眺望远方.

@宗矿6904：午睡后老是头痛怎么办?
葛符18041747769…… 别睡久了,大概20分钟就够了,否则自己会进入深度睡眠,醒后就会头晕! www.77kang.com 齐齐康健康社区