半程马拉松1小时20分
@巢包4069：半程马拉松比赛的达标时间是多少? -
第雍13383797978…… 半马合格成绩,以大众选手的男子组等级评定标准为例,1、精英级别.29岁以下达标成绩是一小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40~44岁达标成绩是1小时37分.2、一级.29岁以下达标成绩是1小时...
@巢包4069：半马2小时20分钟什么水平
第雍13383797978…… 半程马拉松用时2小时20分钟这样的水平算是比较慢的.根据历来半程马拉松比赛来看,在业余半程马拉松选手比寒用时2小时2O分钟这算是中等偏下,也有更慢的,甚至有要近3个小时才跑下来.如果是专业运动员跑半马一般都在1个多小时就能完成.不过业余爱好者完全不用介意这样的成绩,只要能跑完就好,只要能坚持就好.
@巢包4069：半程马拉松一般人时间是多少(半程马拉松一般人时间1小时30分什么?
第雍13383797978…… 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
@巢包4069：经常听说半程马拉松跑进130,请问130是什么意思.一小时三十分吗? -
第雍13383797978…… 半程马拉松的“130”通常是指完成半程马拉松的时间,即21.1公里的比赛距离所用时间的缩写.具体来说,如果一个人在2小时30分钟内完成了半程马拉松比赛,那么他的完赛成绩就是“130”.这里的“130”是指“2小时30分钟”的缩写,而不是指1小时30分钟.因此,如果一个人在1小时30分钟内完成了半程马拉松比赛,那么他的完赛成绩就是“105”.
@巢包4069：半程马拉松一般人时间
第雍13383797978…… 跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,度大部分业余运动员在2小时左右,如果能知跑进1个半小道时那就非...
@巢包4069：半马125配速
第雍13383797978…… 半程马拉松用时125,就是用时1小时25分钟,配速大约是4分钟左右,很厉害这个水平,大部分人达不到这个水平,只有部分精英选手还可以,专业选手天赋加系统训练,刻苦锻炼,突破这个配速也很容易.业余跑者要付出更多的努力,还要有一定天赋.
@巢包4069：泰山马拉松第一名时间是多少 -
第雍13383797978…… 2014年泰山国际马拉松赛的第一名时间是: 男子全程:2小时22分54秒 女子全程:2小时58分29秒 男子半程:1小时05分16秒 女子半程:1小时20分19秒 2014年11月9日,2014泰山国际马拉松赛在泰安市文化艺术中心起跑,肯尼亚的卡莫伊·安玖·克本内以2小时22分54秒的成绩获得男子全程马拉松冠军,来自临沂的房广霞以2小时58分29秒的成绩获得女子全程马拉松冠军;来自肯尼亚的幕丽·爱克磊·克普楼题奇以1小时05分16秒的成绩获得男子半程马拉松冠军,来自潍坊的李文杰以1小时20分19秒的成绩获得女子半程马拉松冠军. 2015年第二届泰山国际马拉松赛将于2015年10月18日进行.
@巢包4069：半程马拉松配速表 -
第雍13383797978…… 以下是一个半程马拉松配速表,以每公里的用时作为参考:1. 半马目标1小时55分配速建议:5000米比赛5分01秒,10000米比赛5分15秒,强度跑5分36秒,马拉松配速节奏跑5分43秒,适度有氧跑/长距离跑6分10秒,有氧跑2阶6分24秒,有氧...
@巢包4069：马拉松比赛中半程马拉松比赛的合格标准是什么? -
第雍13383797978…… 半程马拉松的合格成绩标准根据大众选手的男子空尺组等级评定,具体如下:1. 精英级别: - 29岁以下:1小时34分-30~34岁:1小时35分-35~39岁:1小时36分-...
第雍13383797978…… 半马合格成绩,以大众选手的男子组等级评定标准为例,1、精英级别.29岁以下达标成绩是一小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40~44岁达标成绩是1小时37分.2、一级.29岁以下达标成绩是1小时...
@巢包4069：半马2小时20分钟什么水平
第雍13383797978…… 半程马拉松用时2小时20分钟这样的水平算是比较慢的.根据历来半程马拉松比赛来看,在业余半程马拉松选手比寒用时2小时2O分钟这算是中等偏下,也有更慢的,甚至有要近3个小时才跑下来.如果是专业运动员跑半马一般都在1个多小时就能完成.不过业余爱好者完全不用介意这样的成绩,只要能跑完就好,只要能坚持就好.
@巢包4069：半程马拉松一般人时间是多少(半程马拉松一般人时间1小时30分什么?
第雍13383797978…… 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
@巢包4069：经常听说半程马拉松跑进130,请问130是什么意思.一小时三十分吗? -
第雍13383797978…… 半程马拉松的“130”通常是指完成半程马拉松的时间,即21.1公里的比赛距离所用时间的缩写.具体来说,如果一个人在2小时30分钟内完成了半程马拉松比赛,那么他的完赛成绩就是“130”.这里的“130”是指“2小时30分钟”的缩写,而不是指1小时30分钟.因此,如果一个人在1小时30分钟内完成了半程马拉松比赛,那么他的完赛成绩就是“105”.
@巢包4069：半程马拉松一般人时间
第雍13383797978…… 跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,度大部分业余运动员在2小时左右,如果能知跑进1个半小道时那就非...
@巢包4069：半马125配速
第雍13383797978…… 半程马拉松用时125,就是用时1小时25分钟,配速大约是4分钟左右,很厉害这个水平,大部分人达不到这个水平,只有部分精英选手还可以,专业选手天赋加系统训练,刻苦锻炼,突破这个配速也很容易.业余跑者要付出更多的努力,还要有一定天赋.
@巢包4069：泰山马拉松第一名时间是多少 -
第雍13383797978…… 2014年泰山国际马拉松赛的第一名时间是: 男子全程:2小时22分54秒 女子全程:2小时58分29秒 男子半程:1小时05分16秒 女子半程:1小时20分19秒 2014年11月9日,2014泰山国际马拉松赛在泰安市文化艺术中心起跑,肯尼亚的卡莫伊·安玖·克本内以2小时22分54秒的成绩获得男子全程马拉松冠军,来自临沂的房广霞以2小时58分29秒的成绩获得女子全程马拉松冠军;来自肯尼亚的幕丽·爱克磊·克普楼题奇以1小时05分16秒的成绩获得男子半程马拉松冠军,来自潍坊的李文杰以1小时20分19秒的成绩获得女子半程马拉松冠军. 2015年第二届泰山国际马拉松赛将于2015年10月18日进行.
@巢包4069：半程马拉松配速表 -
第雍13383797978…… 以下是一个半程马拉松配速表,以每公里的用时作为参考:1. 半马目标1小时55分配速建议:5000米比赛5分01秒,10000米比赛5分15秒,强度跑5分36秒,马拉松配速节奏跑5分43秒,适度有氧跑/长距离跑6分10秒,有氧跑2阶6分24秒,有氧...
@巢包4069：马拉松比赛中半程马拉松比赛的合格标准是什么? -
第雍13383797978…… 半程马拉松的合格成绩标准根据大众选手的男子空尺组等级评定,具体如下:1. 精英级别: - 29岁以下:1小时34分-30~34岁:1小时35分-35~39岁:1小时36分-...
