南瓜如何炒好吃又简单
@相鬼2994：南瓜怎么炒好吃又简单 炒南瓜的做法大全家 -
黎衫18265848167…… 用料 主料 南瓜300克 辅料 蒜头 2粒 葱 2条 油 少许 盐 1小勺 水 半碗 炒南瓜的做法 1. 备齐材料. 2. 南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段. 3. 锅中加入少许油. 4. 放入蒜头,煸炒. 5. 放入南瓜块. 6. 加入半碗水,煮十分钟. 7. 加入葱和盐,翻炒几下即可出锅. 烹饪技巧 南瓜切薄就易熟,切厚就不容易熟.
@相鬼2994：南瓜如何炒好吃又简单 -
黎衫18265848167…… 6/10分步阅读 把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净.2/10 把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀.3/10 开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片.加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜片有暖胃的作用.4/10 等水温上来后,倒入切好的南瓜.5/10 加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了.6/10 盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜.7/10 确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞.8/10 再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右.9/10 如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟.10/10 最后把南瓜盛到碗中,就可以了.
@相鬼2994：南瓜怎么烧好吃点..家常菜,不要晚上粘帖来的..简单说点做法的步?
黎衫18265848167…… 最简单的,一、很熟的南瓜就直接用水和盐煮熟.做法:1.把南瓜切成方块,放到锅里加水文火煮,2.快煮熟了放少许盐和油.待南瓜块周围都变成黏糊状即熟,一般都是烧7、8分钟.注.在做的过程中要时不时地翻动以免粘锅.二、嫩的南瓜就直接用肉丝清炒就很爽口.做法:1.南瓜切丝或细条,2.肉丝先炒半熟起锅待用,3.热油炒南瓜,加肉炒熟即可.南瓜条都变软颜色稍变即熟.注.如果能接受蒜的话,炒南瓜时可以放少许,不会影响南瓜的味道.最后,南瓜在炒的过程中会出水,所以如果要加水的话注意量(加水是以防刚放瓜时太干粘锅,油的量合适不用加水也可).
@相鬼2994：请问炒南瓜该怎么做? -
黎衫18265848167…… 这个嘛,把南瓜切块,我都是放些葱花,盐,油七成热,放入南瓜拌几下,然后加适量水,水将没南瓜就好,温火焖它,拍几个蒜瓣一起焖,有汤头可以加一些,没有也行,把南瓜焖成面面的就起锅了,个人经验,你试试吧,我觉得还不错.
@相鬼2994：南瓜应该怎么炒才好吃
黎衫18265848167…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@相鬼2994：怎么炒南瓜才好吃菜谱 -
黎衫18265848167…… 用料 南瓜(窝瓜)一块(切完片一盘就行了) 油一点底油 葱花一小撮 盐适量 生抽两茶匙 步骤 1 买南瓜(窝瓜)、我这瓜是自己种的,瓜瓤的颜色比较浅很嫩.如果喜欢面面的口感,可以买颜色发深黄的那种瓜.步骤 2 切成片.切完了能堆满...
@相鬼2994：清炒南瓜怎么做 -
黎衫18265848167…… 家里没有什么食材了,只有煮清炒南瓜了,虽然卖相不怎么好,但味道还是不错的.亲们,有空也可以做做,很简单的. 材料 主料:南瓜300g; 辅料:油适量、盐适量 清炒南瓜 1 准备好南瓜,南瓜洗净,去子,不用去皮,切好一块块的,备用 2 清炒南瓜之前,锅里放点油. 3 等油热了,把南瓜放入锅里炒 4 南瓜炒得差不多,放点盐,再放点水,然后盖上锅盖煮一下 5 煮15分钟左右,南瓜就做好了,很简单的. 6 美味的清炒南瓜就做好了.
@相鬼2994：南瓜怎么炒好吃法大全 -
黎衫18265848167…… 材料 老南瓜,熟咸鸭蛋,葱花,盐 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片. 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎. 3、锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒. 4、加入少许水和盐,小火焖.直至南瓜软后洒上葱花即可.
@相鬼2994：南瓜怎么炒才好吃??
黎衫18265848167…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,...
@相鬼2994：南瓜怎么炒好吃 -
黎衫18265848167…… 步骤如下:1、老南瓜去皮,切厚片(块) 2、锅放油(不要太多油,最好是混合油),放入南瓜,加适量清水,盖盖焖只南瓜熟软,放适量盐,起锅即可!老南瓜本来就很甜,此菜味道咸甜适口,营养丰富,老少皆宜!再啰嗦几句:南瓜可以做的菜式也挺多,比如南瓜饼(蒸熟合面油煎而成)粉蒸系类打底(如粉蒸肉、排骨等)南瓜羹(南瓜切小丁加糖水,淀粉勾芡而成)南瓜盏(整南瓜头上取盖,内加汤羹类如牛蛙、鸡块等蒸熟
黎衫18265848167…… 用料 主料 南瓜300克 辅料 蒜头 2粒 葱 2条 油 少许 盐 1小勺 水 半碗 炒南瓜的做法 1. 备齐材料. 2. 南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段. 3. 锅中加入少许油. 4. 放入蒜头,煸炒. 5. 放入南瓜块. 6. 加入半碗水,煮十分钟. 7. 加入葱和盐,翻炒几下即可出锅. 烹饪技巧 南瓜切薄就易熟,切厚就不容易熟.
@相鬼2994：南瓜如何炒好吃又简单 -
黎衫18265848167…… 6/10分步阅读 把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净.2/10 把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀.3/10 开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片.加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜片有暖胃的作用.4/10 等水温上来后,倒入切好的南瓜.5/10 加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了.6/10 盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜.7/10 确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞.8/10 再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右.9/10 如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟.10/10 最后把南瓜盛到碗中,就可以了.
@相鬼2994：南瓜怎么烧好吃点..家常菜,不要晚上粘帖来的..简单说点做法的步?
黎衫18265848167…… 最简单的,一、很熟的南瓜就直接用水和盐煮熟.做法:1.把南瓜切成方块,放到锅里加水文火煮,2.快煮熟了放少许盐和油.待南瓜块周围都变成黏糊状即熟,一般都是烧7、8分钟.注.在做的过程中要时不时地翻动以免粘锅.二、嫩的南瓜就直接用肉丝清炒就很爽口.做法:1.南瓜切丝或细条,2.肉丝先炒半熟起锅待用,3.热油炒南瓜,加肉炒熟即可.南瓜条都变软颜色稍变即熟.注.如果能接受蒜的话,炒南瓜时可以放少许,不会影响南瓜的味道.最后,南瓜在炒的过程中会出水,所以如果要加水的话注意量(加水是以防刚放瓜时太干粘锅,油的量合适不用加水也可).
@相鬼2994：请问炒南瓜该怎么做? -
黎衫18265848167…… 这个嘛,把南瓜切块,我都是放些葱花,盐,油七成热,放入南瓜拌几下,然后加适量水,水将没南瓜就好,温火焖它,拍几个蒜瓣一起焖,有汤头可以加一些,没有也行,把南瓜焖成面面的就起锅了,个人经验,你试试吧,我觉得还不错.
@相鬼2994：南瓜应该怎么炒才好吃
黎衫18265848167…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@相鬼2994：怎么炒南瓜才好吃菜谱 -
黎衫18265848167…… 用料 南瓜(窝瓜)一块(切完片一盘就行了) 油一点底油 葱花一小撮 盐适量 生抽两茶匙 步骤 1 买南瓜(窝瓜)、我这瓜是自己种的,瓜瓤的颜色比较浅很嫩.如果喜欢面面的口感,可以买颜色发深黄的那种瓜.步骤 2 切成片.切完了能堆满...
@相鬼2994：清炒南瓜怎么做 -
黎衫18265848167…… 家里没有什么食材了,只有煮清炒南瓜了,虽然卖相不怎么好,但味道还是不错的.亲们,有空也可以做做,很简单的. 材料 主料:南瓜300g; 辅料:油适量、盐适量 清炒南瓜 1 准备好南瓜,南瓜洗净,去子,不用去皮,切好一块块的,备用 2 清炒南瓜之前,锅里放点油. 3 等油热了,把南瓜放入锅里炒 4 南瓜炒得差不多,放点盐,再放点水,然后盖上锅盖煮一下 5 煮15分钟左右,南瓜就做好了,很简单的. 6 美味的清炒南瓜就做好了.
@相鬼2994：南瓜怎么炒好吃法大全 -
黎衫18265848167…… 材料 老南瓜,熟咸鸭蛋,葱花,盐 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片. 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎. 3、锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒. 4、加入少许水和盐,小火焖.直至南瓜软后洒上葱花即可.
@相鬼2994：南瓜怎么炒才好吃??
黎衫18265848167…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,...
@相鬼2994：南瓜怎么炒好吃 -
黎衫18265848167…… 步骤如下:1、老南瓜去皮,切厚片(块) 2、锅放油(不要太多油,最好是混合油),放入南瓜,加适量清水,盖盖焖只南瓜熟软,放适量盐,起锅即可!老南瓜本来就很甜,此菜味道咸甜适口,营养丰富,老少皆宜!再啰嗦几句:南瓜可以做的菜式也挺多,比如南瓜饼(蒸熟合面油煎而成)粉蒸系类打底(如粉蒸肉、排骨等)南瓜羹(南瓜切小丁加糖水,淀粉勾芡而成)南瓜盏(整南瓜头上取盖,内加汤羹类如牛蛙、鸡块等蒸熟
