南瓜花的12种做法
@习肃914：南瓜花怎么做好吃南瓜花做法
毛图18942138422…… 南瓜花的做法:1、南瓜花,一般通常可以做成椒盐南瓜花、南瓜花面汤、炒南瓜花等等都是不错的吃法.2、准备一些高筋面粉,把高筋面粉放在盆中,注意盆中不要有水...
@习肃914：南瓜花怎么吃 -
毛图18942138422…… 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃.花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃.据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花,还能有效地提高智商. 吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘.可清炒或煮汤,或制羹或煮粥...
@习肃914：鲜南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 南瓜花炒鸡蛋 食材 主料 南瓜花300g 鸡蛋2个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊. 2.将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香. 3.先将鸡蛋在热油中煎好, 4.鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用, 5.在锅内加少许油炒南瓜花, 6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会. 7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了~
@习肃914：南瓜花煮汤怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 主料 南瓜花300克 辅料 油 适量 盐 适量 大骨汤 适量 步骤1.瓜花去托2.去花芯3.花柄去皮4.南瓜花洗净5.取一锅放适量大骨汤加热6.汤水烧开后放油,放洗净的南瓜花,加适量盐.继续煮至南瓜花熟透后关火7.成果照 小贴士 南瓜花要处理过才更好吃:花柄去皮,花托去表,花朵去蕊
@习肃914：南瓜花怎么做好吃对人体没有伤害吧 -
毛图18942138422…… 双花煎蛋 【特点】:南瓜花金黄鲜艳,且是营养 南瓜花 (16张) 学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口.【原料】:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡...
@习肃914：炒南瓜花的4种常见做法,怎么炒南瓜花好吃 -
毛图18942138422…… 青椒炒南瓜花的做法 原料:南瓜花500克,青椒2只,食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量. 准备:南瓜花按上面的方法处理好,青椒洗净后切成块状. 做法:起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末,放青椒块大火炒1分钟,再放南瓜花大火炒至断...
@习肃914：南瓜南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 做法1. 将瓜花洗净2. 把南瓜花茎表皮撕,摘去花芯.3. 茎和花摘开.4. 蒜去皮、姜、青椒洗净切碎.
@习肃914：南瓜花的家常烹饪方法?
毛图18942138422…… 南瓜花,不仅朵大色艳,而且营养丰富.炒食、凉拌、做汤均可,色味俱佳.春夏之交,正值蔬菜“青黄不接”时节,南瓜花便成了应急的野菜.南方有的地方种南瓜不是...
@习肃914：南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 巧吃南瓜花双花煎蛋 【特点】:南瓜花金黄鲜艳,且是营养南瓜花(16张)学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口. 【原料】:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花...
@习肃914：炒南瓜花的具体做法?
毛图18942138422…… 材料新鲜南瓜花若干,鸡蛋3个,盐少许,牛肉粉少许做法1.将泡洗的南瓜花冲洗干净,控干水分,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用.热锅中放入少许油,将鸡蛋摊入,放入南瓜花一起翻炒2.翻炒时切忌不要添加水,因为南瓜花自身爱出很多水份.加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅,翻炒时间不宜过长
毛图18942138422…… 南瓜花的做法:1、南瓜花,一般通常可以做成椒盐南瓜花、南瓜花面汤、炒南瓜花等等都是不错的吃法.2、准备一些高筋面粉,把高筋面粉放在盆中,注意盆中不要有水...
@习肃914：南瓜花怎么吃 -
毛图18942138422…… 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃.花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃.据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花,还能有效地提高智商. 吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘.可清炒或煮汤,或制羹或煮粥...
@习肃914：鲜南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 南瓜花炒鸡蛋 食材 主料 南瓜花300g 鸡蛋2个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊. 2.将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香. 3.先将鸡蛋在热油中煎好, 4.鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用, 5.在锅内加少许油炒南瓜花, 6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会. 7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了~
@习肃914：南瓜花煮汤怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 主料 南瓜花300克 辅料 油 适量 盐 适量 大骨汤 适量 步骤1.瓜花去托2.去花芯3.花柄去皮4.南瓜花洗净5.取一锅放适量大骨汤加热6.汤水烧开后放油,放洗净的南瓜花,加适量盐.继续煮至南瓜花熟透后关火7.成果照 小贴士 南瓜花要处理过才更好吃:花柄去皮,花托去表,花朵去蕊
@习肃914：南瓜花怎么做好吃对人体没有伤害吧 -
毛图18942138422…… 双花煎蛋 【特点】:南瓜花金黄鲜艳,且是营养 南瓜花 (16张) 学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口.【原料】:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡...
@习肃914：炒南瓜花的4种常见做法,怎么炒南瓜花好吃 -
毛图18942138422…… 青椒炒南瓜花的做法 原料:南瓜花500克,青椒2只,食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量. 准备:南瓜花按上面的方法处理好,青椒洗净后切成块状. 做法:起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末,放青椒块大火炒1分钟,再放南瓜花大火炒至断...
@习肃914：南瓜南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 做法1. 将瓜花洗净2. 把南瓜花茎表皮撕,摘去花芯.3. 茎和花摘开.4. 蒜去皮、姜、青椒洗净切碎.
@习肃914：南瓜花的家常烹饪方法?
毛图18942138422…… 南瓜花,不仅朵大色艳,而且营养丰富.炒食、凉拌、做汤均可,色味俱佳.春夏之交,正值蔬菜“青黄不接”时节,南瓜花便成了应急的野菜.南方有的地方种南瓜不是...
@习肃914：南瓜花怎么做好吃 -
毛图18942138422…… 巧吃南瓜花双花煎蛋 【特点】:南瓜花金黄鲜艳,且是营养南瓜花(16张)学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口. 【原料】:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花...
@习肃914：炒南瓜花的具体做法?
毛图18942138422…… 材料新鲜南瓜花若干,鸡蛋3个,盐少许,牛肉粉少许做法1.将泡洗的南瓜花冲洗干净,控干水分,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用.热锅中放入少许油,将鸡蛋摊入,放入南瓜花一起翻炒2.翻炒时切忌不要添加水,因为南瓜花自身爱出很多水份.加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅,翻炒时间不宜过长
