南瓜花最佳吃法
@薄斧304：南瓜花(葫芦科植物南瓜的花) - 搜狗百科
桂呢19467334403…… 南瓜花的做法:1、南瓜花,一般通常可以做成椒盐南瓜花、南瓜花面汤、炒南瓜花等等都是不错的吃法.2、准备一些高筋面粉,把高筋面粉放在盆中,注意盆中不要有水...
@薄斧304：南瓜花怎么吃 -
桂呢19467334403…… 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃.花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃.据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花,还能有效地提高智商.吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘.可清炒或煮汤,或制羹或煮粥,...
@薄斧304：南瓜花怎么做好吃 -
桂呢19467334403…… 南瓜花饼的做法1.南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊3.让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可.(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)
@薄斧304：南瓜花最营养吃法南瓜花怎么吃最好
桂呢19467334403…… 双花煎蛋 南瓜花金黄鲜艳,且是营养学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口. 原料:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡椒粉2克,精盐、烹调油各适量. 制作:干茉莉花用少许清水泡软,捞起;南瓜花洗净;将茉莉花、南瓜花剁成细粒,鸡蛋打入碗内,搅均匀后,加精盐、胡椒粉、双花粒,搅均匀;炒锅内放烹调油烧热,下双花蛋糊,煎至两面金黄,铲入菜板上,改刀成菱形块后,装盘即成.
@薄斧304：人们怎么做南瓜花才能更美味?
桂呢19467334403…… 1、双花煎蛋 双花煎蛋的做法比较简单,准备一些南瓜花的花瓣和两个鸡蛋.将它们将拌在一起,加入一些盐和胡椒粉.倒入一点点油,喜欢香一点的,可以加入一些茉莉...
@薄斧304：鲜南瓜花怎么做好吃 -
桂呢19467334403…… 南瓜花炒鸡蛋 食材 主料 南瓜花300g 鸡蛋2个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊. 2.将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香. 3.先将鸡蛋在热油中煎好, 4.鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用, 5.在锅内加少许油炒南瓜花, 6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会. 7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了~
@薄斧304：南瓜花怎样做好吃 -
桂呢19467334403…… 油淋南瓜花 南瓜花超水一分钟备用,冷油锅下肉泥,小火慢慢炒不会让肉结块,然后放蒜蓉 辣椒少量 看自己口味 盐 生抽 酱油 鸡精,熬好后淋到南瓜花上就可以了 (当然南瓜花过热水后要装盘)
@薄斧304：南瓜南瓜花怎么做好吃 -
桂呢19467334403…… 做法1. 将瓜花洗净2. 把南瓜花茎表皮撕,摘去花芯.3. 茎和花摘开.4. 蒜去皮、姜、青椒洗净切碎.
@薄斧304：炒南瓜花的4种常见做法,怎么炒南瓜花好吃 -
桂呢19467334403…… 青椒炒南瓜花的做法原料:南瓜花500克,青椒2只,食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量.准备:南瓜花按上面的方法处理好,青椒洗净后切成块状.做法:起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末,放青椒块大火炒1分钟,再放南瓜花大火炒至...
桂呢19467334403…… 南瓜花的做法:1、南瓜花,一般通常可以做成椒盐南瓜花、南瓜花面汤、炒南瓜花等等都是不错的吃法.2、准备一些高筋面粉,把高筋面粉放在盆中,注意盆中不要有水...
@薄斧304：南瓜花怎么吃 -
桂呢19467334403…… 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃.花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃.据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花,还能有效地提高智商.吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘.可清炒或煮汤,或制羹或煮粥,...
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桂呢19467334403…… 南瓜花饼的做法1.南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊3.让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可.(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)
@薄斧304：南瓜花最营养吃法南瓜花怎么吃最好
桂呢19467334403…… 双花煎蛋 南瓜花金黄鲜艳,且是营养学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝.三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口. 原料:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡椒粉2克,精盐、烹调油各适量. 制作:干茉莉花用少许清水泡软,捞起;南瓜花洗净;将茉莉花、南瓜花剁成细粒,鸡蛋打入碗内,搅均匀后,加精盐、胡椒粉、双花粒,搅均匀;炒锅内放烹调油烧热,下双花蛋糊,煎至两面金黄,铲入菜板上,改刀成菱形块后,装盘即成.
@薄斧304：人们怎么做南瓜花才能更美味?
桂呢19467334403…… 1、双花煎蛋 双花煎蛋的做法比较简单,准备一些南瓜花的花瓣和两个鸡蛋.将它们将拌在一起,加入一些盐和胡椒粉.倒入一点点油,喜欢香一点的,可以加入一些茉莉...
@薄斧304：鲜南瓜花怎么做好吃 -
桂呢19467334403…… 南瓜花炒鸡蛋 食材 主料 南瓜花300g 鸡蛋2个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊. 2.将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香. 3.先将鸡蛋在热油中煎好, 4.鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用, 5.在锅内加少许油炒南瓜花, 6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会. 7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了~
@薄斧304：南瓜花怎样做好吃 -
桂呢19467334403…… 油淋南瓜花 南瓜花超水一分钟备用,冷油锅下肉泥,小火慢慢炒不会让肉结块,然后放蒜蓉 辣椒少量 看自己口味 盐 生抽 酱油 鸡精,熬好后淋到南瓜花上就可以了 (当然南瓜花过热水后要装盘)
@薄斧304：南瓜南瓜花怎么做好吃 -
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@薄斧304：炒南瓜花的4种常见做法,怎么炒南瓜花好吃 -
桂呢19467334403…… 青椒炒南瓜花的做法原料:南瓜花500克,青椒2只,食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量.准备:南瓜花按上面的方法处理好,青椒洗净后切成块状.做法:起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末,放青椒块大火炒1分钟,再放南瓜花大火炒至...
