南瓜藤要焯水吗
@空窦1138：新鲜南瓜藤怎么做好吃 -
季炊17552905263…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@空窦1138：吃南瓜叶需要炒水吗? -
季炊17552905263…… 凉拌焯,炒的话不需要 南瓜叶炒鸡蛋 1、准备三百克左右的南瓜嫩叶,然后再准备三个鸡蛋. 2、把南瓜叶洗干净以后,用刀切成碎末备用,把准备好的鸡蛋磕倒碗中,打成蛋液备用. 3、把锅放油,然后加热,到油温升高到八十度以上时....
@空窦1138：南瓜藤怎么做菜 -
季炊17552905263…… 原料:南瓜藤 大蒜 红椒 做法: 1. 挑选嫩一点的南瓜藤,撕去它毛毛的藤外面一层,留下嫩嫩的小南瓜和叶(要在水下冲洗一番,上面刺刺的) 2. 切成段,在开水中焯一下,过冷水滤干待用(这时候已经很绿了) 3. 油锅爆香大蒜(喜欢辣一点可以放干辣椒),倒入南瓜藤和红椒,翻炒片刻,入盐.味精即可. 肉沫南瓜藤做法: 1、将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热倒入肉炒至变色; 2、加少许酱油炒匀,加入葱、姜沫炒出香味,加入红尖椒翻炒半分钟; 3、倒入切好的南瓜藤炒匀,加入蒜沫,翻炒二分钟后,加入适量盐和鸡精拌匀即可出锅.
@空窦1138：怎样烹饪南瓜茎头 -
季炊17552905263…… 凉拌南瓜藤 洗干净,择好后加少许盐(少一点,后面还要加一次)搅拌把水份都弄出来,在水里氽一下捞出(水里可以滴几滴油,这样菜捞出来好看),然后在里面加少许盐,醋,糖,味精(鸡精也可)搅拌均匀,然后在锅子里到店油放入辣椒酱稍稍翻炒一下,倒在拌好的南瓜藤上面(浇上去的时候最好听见“刺啦刺啦”的声音),然后吃的时候搅拌一下就好了
@空窦1138：南瓜藤尖怎么做菜 -
季炊17552905263…… 用蒜粒炒,油要多放些,很好吃
@空窦1138：香炒南瓜杆的做法,香炒南瓜杆怎么做好吃,香炒 -
季炊17552905263…… 主料南瓜杆250克 辅料油适量盐适量红辣椒适量鸡精适量姜片1片 步骤 香炒南瓜杆的做法步骤11.各种材料洗净备用 香炒南瓜杆的做法步骤22.南瓜杆子放入开水里焯一下. 香炒南瓜杆的做法步骤33.热油锅下葱段. 香炒南瓜杆的做法步骤44.炸出葱油. 香炒南瓜杆的做法步骤55.把葱捞出,下入姜片. 香炒南瓜杆的做法步骤66.切好的辣椒丝下锅. 香炒南瓜杆的做法步骤77.控干水的南瓜杆子放入炒锅 香炒南瓜杆的做法步骤88.加入适量的盐和鸡精. 香炒南瓜杆的做法步骤99.美味南瓜杆出锅了. 小贴士 炒制南瓜杆子,一定要先焯水,可以去掉它的涩味.
@空窦1138：凉拌南瓜尖的家常做法大全怎么做好 -
季炊17552905263…… 拌南瓜尖的做法步骤 1. 把南瓜尖洗净 2. 烧一锅开水,待水沸腾后将南瓜尖倒入 3. 焯烫一分钟后捞出,摊开晾凉 4. 用醋、生抽、香油、小红辣椒碎调个汁,淋在南瓜尖上即可 焯拌南瓜尖的做法视频 小贴士 这里用的是南瓜藤顶头的南瓜尖,非常细嫩,细毛毛不用去掉,口感就很好.如果是较长的带茎的南瓜藤,则要把外层的毛毛剥去,否则会扎嘴.
@空窦1138：肉末南瓜藤怎么做 -
季炊17552905263…… 把南瓜藤切成断,盐和生粉腌制10分钟;热锅冷油下肉末翻炒;马上放入南瓜藤一起大火翻炒,只要加入盐调味,淋点香油即可肉末爆炒南瓜藤做法和步骤1先把老藤掐掉,再跟剥蚕丝似的,把藤的表皮仔仔细细剥掉,最上端的嫩叶保留;肉末爆炒南瓜藤2瘦肉剁成肉末;加入少许料酒;水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟;马上用水冲凉
@空窦1138：南瓜藤怎么做菜
季炊17552905263…… 放点红椒,炒炒咯
@空窦1138：凉拌南瓜苗的做法,凉拌南瓜苗怎么做好吃,凉拌 -
季炊17552905263…… 主料 南瓜苗500g 辅料 芝麻油适量 盐适量 醋适量 大蒜3瓣 酱油适量 步骤1.准备好食材2.南瓜苗去皮洗净,大蒜切沫3.将大蒜沫与酱油、醋和芝麻油调好4.烧开水,放入一勺盐5.倒入南瓜苗6.水烧开后南瓜苗七八分熟7.捞出8.倒入准备好的调料汁拌均匀即可9.最后就可以吃了 小贴士 南瓜苗焯水时加入盐可以保持南瓜苗绿绿的,喜欢吃辣椒的朋友可以加入辣椒.
季炊17552905263…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@空窦1138：吃南瓜叶需要炒水吗? -
季炊17552905263…… 凉拌焯,炒的话不需要 南瓜叶炒鸡蛋 1、准备三百克左右的南瓜嫩叶,然后再准备三个鸡蛋. 2、把南瓜叶洗干净以后,用刀切成碎末备用,把准备好的鸡蛋磕倒碗中,打成蛋液备用. 3、把锅放油,然后加热,到油温升高到八十度以上时....
@空窦1138：南瓜藤怎么做菜 -
季炊17552905263…… 原料:南瓜藤 大蒜 红椒 做法: 1. 挑选嫩一点的南瓜藤,撕去它毛毛的藤外面一层,留下嫩嫩的小南瓜和叶(要在水下冲洗一番,上面刺刺的) 2. 切成段,在开水中焯一下,过冷水滤干待用(这时候已经很绿了) 3. 油锅爆香大蒜(喜欢辣一点可以放干辣椒),倒入南瓜藤和红椒,翻炒片刻,入盐.味精即可. 肉沫南瓜藤做法: 1、将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热倒入肉炒至变色; 2、加少许酱油炒匀,加入葱、姜沫炒出香味,加入红尖椒翻炒半分钟; 3、倒入切好的南瓜藤炒匀,加入蒜沫,翻炒二分钟后,加入适量盐和鸡精拌匀即可出锅.
@空窦1138：怎样烹饪南瓜茎头 -
季炊17552905263…… 凉拌南瓜藤 洗干净,择好后加少许盐(少一点,后面还要加一次)搅拌把水份都弄出来,在水里氽一下捞出(水里可以滴几滴油,这样菜捞出来好看),然后在里面加少许盐,醋,糖,味精(鸡精也可)搅拌均匀,然后在锅子里到店油放入辣椒酱稍稍翻炒一下,倒在拌好的南瓜藤上面(浇上去的时候最好听见“刺啦刺啦”的声音),然后吃的时候搅拌一下就好了
@空窦1138：南瓜藤尖怎么做菜 -
季炊17552905263…… 用蒜粒炒,油要多放些,很好吃
@空窦1138：香炒南瓜杆的做法,香炒南瓜杆怎么做好吃,香炒 -
季炊17552905263…… 主料南瓜杆250克 辅料油适量盐适量红辣椒适量鸡精适量姜片1片 步骤 香炒南瓜杆的做法步骤11.各种材料洗净备用 香炒南瓜杆的做法步骤22.南瓜杆子放入开水里焯一下. 香炒南瓜杆的做法步骤33.热油锅下葱段. 香炒南瓜杆的做法步骤44.炸出葱油. 香炒南瓜杆的做法步骤55.把葱捞出,下入姜片. 香炒南瓜杆的做法步骤66.切好的辣椒丝下锅. 香炒南瓜杆的做法步骤77.控干水的南瓜杆子放入炒锅 香炒南瓜杆的做法步骤88.加入适量的盐和鸡精. 香炒南瓜杆的做法步骤99.美味南瓜杆出锅了. 小贴士 炒制南瓜杆子,一定要先焯水,可以去掉它的涩味.
@空窦1138：凉拌南瓜尖的家常做法大全怎么做好 -
季炊17552905263…… 拌南瓜尖的做法步骤 1. 把南瓜尖洗净 2. 烧一锅开水,待水沸腾后将南瓜尖倒入 3. 焯烫一分钟后捞出,摊开晾凉 4. 用醋、生抽、香油、小红辣椒碎调个汁,淋在南瓜尖上即可 焯拌南瓜尖的做法视频 小贴士 这里用的是南瓜藤顶头的南瓜尖,非常细嫩,细毛毛不用去掉,口感就很好.如果是较长的带茎的南瓜藤,则要把外层的毛毛剥去,否则会扎嘴.
@空窦1138：肉末南瓜藤怎么做 -
季炊17552905263…… 把南瓜藤切成断,盐和生粉腌制10分钟;热锅冷油下肉末翻炒;马上放入南瓜藤一起大火翻炒,只要加入盐调味,淋点香油即可肉末爆炒南瓜藤做法和步骤1先把老藤掐掉,再跟剥蚕丝似的,把藤的表皮仔仔细细剥掉,最上端的嫩叶保留;肉末爆炒南瓜藤2瘦肉剁成肉末;加入少许料酒;水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟;马上用水冲凉
@空窦1138：南瓜藤怎么做菜
季炊17552905263…… 放点红椒,炒炒咯
@空窦1138：凉拌南瓜苗的做法,凉拌南瓜苗怎么做好吃,凉拌 -
季炊17552905263…… 主料 南瓜苗500g 辅料 芝麻油适量 盐适量 醋适量 大蒜3瓣 酱油适量 步骤1.准备好食材2.南瓜苗去皮洗净,大蒜切沫3.将大蒜沫与酱油、醋和芝麻油调好4.烧开水,放入一勺盐5.倒入南瓜苗6.水烧开后南瓜苗七八分熟7.捞出8.倒入准备好的调料汁拌均匀即可9.最后就可以吃了 小贴士 南瓜苗焯水时加入盐可以保持南瓜苗绿绿的,喜欢吃辣椒的朋友可以加入辣椒.
