南瓜藤的家常做法
@蔚桂3545：腌的南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 1将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留. 清炒南瓜藤 2处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛.蒜切片,朝天椒切丁. 3锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香. 4、随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒. 4炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可.
@蔚桂3545：新鲜南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@蔚桂3545：南瓜茎怎么做 -
于蚂18137044361…… 凉拌南瓜藤 洗干净,择好后加少许盐(少一点,后面还要加一次)搅拌把水份都弄出来,在水里氽一下捞出(水里可以滴几滴油,这样菜捞出来好看),然后在里面加少许盐,醋,糖,味精(鸡精也可)搅拌均匀,然后在锅子里到店油放入辣椒酱稍稍翻炒一下,倒在拌好的南瓜藤上面(浇上去的时候最好听见“刺啦刺啦”的声音),然后吃的时候搅拌一下就好了 这道菜比较爽口
@蔚桂3545：清炒南瓜藤怎么做? -
于蚂18137044361…… 原料: 南瓜藤,蒜,盐,鸡精,油. 做法: 1、将南瓜藤洗净. 2、摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留. 3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用; 4、蒜瓣切片,部分切末. 5、锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可.
@蔚桂3545：请问南瓜藤的嫩茎怎么做好吃? -
于蚂18137044361…… 南瓜藤怎么做2113好吃材料:5261南瓜藤,辣椒,蒜4102末,盐,1653鸡精做法:1.南瓜藤把老茎内去掉,只留嫩茎和容芽头,外面的皮也要撕掉,那上面有小绒毛,不去掉的话吃起来很糙口2.油锅爆香姜蒜末和辣椒,再下南瓜藤,炒几下,加点盐和鸡精就可以出锅了,吃的就是口爽脆,如果太熟太软就不好吃了.
@蔚桂3545：青椒炒南瓜藤的做法,青椒炒南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 1.南瓜藤,撕去经络和老叶子,掐成小段洗净.2.青椒去籽洗净切丝.3.炒锅倒油烧热,先放入青椒丝爆炒.4.再倒入南瓜藤,加适量食盐炒软即可.
@蔚桂3545：南瓜藤炒蛋怎么做 -
于蚂18137044361…… 食材主料南瓜藤1把鸡蛋4个辅料油适量盐适量料酒适量步骤1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留.2.4个鸡蛋加料酒,和盐打散3.起油锅先把南瓜藤煸炒一下,再把鸡蛋下锅煎熟即可小贴士处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛
@蔚桂3545：南瓜嫩藤有什么营养?怎么做比较好吃? -
于蚂18137044361…… 南瓜嫩藤具有防癌抗癌的作用,能够清洁咽喉上产生的痰液,可以起到化痰的作用,口感是比较好的,而且风味比较独特,营养价值丰富,能促进肠胃消化,可以清洁肠道内环境,能有效缓解便秘问题,有助于排出体内多余的水分和盐分,具有...
@蔚桂3545：南瓜南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 主料南瓜藤200g南瓜200g辅料香油适量盐适量步骤南瓜藤汤的做法步骤11.嫩南瓜洗净切成小块.南瓜藤汤的做法步骤22.煮锅烧开适量水,然后放入切好的南瓜煮熟.南瓜藤汤的做法步骤33.在煮南瓜的时候把南瓜藤放水里洗净.南瓜藤汤的做法步骤44.把洗好的南瓜藤剥去表面的筋丝,然后择断成小段.南瓜藤汤的做法步骤55.南瓜煮熟后放入择好的南瓜藤同煮.南瓜藤汤的做法步骤66.淋入少许香油.南瓜藤汤的做法步骤77.放入适量盐搅匀即可关火出锅.
@蔚桂3545：南瓜藤炒肉怎么做好吃? -
于蚂18137044361…… 食材主料 南瓜藤 400g 猪肉 150g 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒 3个 生姜 1小块 大蒜 3瓣 生抽 适量 料酒 适量 步骤 1.南瓜藤撕去表皮洗净,猪肉、辣椒、生姜大蒜均洗净备用 2.南瓜藤切碎,大蒜切片,辣椒切圈,生姜切末,猪肉切成末,加少许生抽、盐、料酒腌制片刻 3.油烧热,爆香姜末、大蒜,倒入肉末翻炒至变色盛出备用 4.油再次烧热,下辣椒圈炒香 5.倒入南瓜藤碎翻炒至断生 6.加入猪肉末 7.翻炒均匀,调入盐.再翻炒两三分钟即可. 8.上菜啦,开饭咯.
于蚂18137044361…… 1将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留. 清炒南瓜藤 2处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛.蒜切片,朝天椒切丁. 3锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香. 4、随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒. 4炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可.
@蔚桂3545：新鲜南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@蔚桂3545：南瓜茎怎么做 -
于蚂18137044361…… 凉拌南瓜藤 洗干净,择好后加少许盐(少一点,后面还要加一次)搅拌把水份都弄出来,在水里氽一下捞出(水里可以滴几滴油,这样菜捞出来好看),然后在里面加少许盐,醋,糖,味精(鸡精也可)搅拌均匀,然后在锅子里到店油放入辣椒酱稍稍翻炒一下,倒在拌好的南瓜藤上面(浇上去的时候最好听见“刺啦刺啦”的声音),然后吃的时候搅拌一下就好了 这道菜比较爽口
@蔚桂3545：清炒南瓜藤怎么做? -
于蚂18137044361…… 原料: 南瓜藤,蒜,盐,鸡精,油. 做法: 1、将南瓜藤洗净. 2、摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留. 3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用; 4、蒜瓣切片,部分切末. 5、锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可.
@蔚桂3545：请问南瓜藤的嫩茎怎么做好吃? -
于蚂18137044361…… 南瓜藤怎么做2113好吃材料:5261南瓜藤,辣椒,蒜4102末,盐,1653鸡精做法:1.南瓜藤把老茎内去掉,只留嫩茎和容芽头,外面的皮也要撕掉,那上面有小绒毛,不去掉的话吃起来很糙口2.油锅爆香姜蒜末和辣椒,再下南瓜藤,炒几下,加点盐和鸡精就可以出锅了,吃的就是口爽脆,如果太熟太软就不好吃了.
@蔚桂3545：青椒炒南瓜藤的做法,青椒炒南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 1.南瓜藤,撕去经络和老叶子,掐成小段洗净.2.青椒去籽洗净切丝.3.炒锅倒油烧热,先放入青椒丝爆炒.4.再倒入南瓜藤,加适量食盐炒软即可.
@蔚桂3545：南瓜藤炒蛋怎么做 -
于蚂18137044361…… 食材主料南瓜藤1把鸡蛋4个辅料油适量盐适量料酒适量步骤1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留.2.4个鸡蛋加料酒,和盐打散3.起油锅先把南瓜藤煸炒一下,再把鸡蛋下锅煎熟即可小贴士处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛
@蔚桂3545：南瓜嫩藤有什么营养?怎么做比较好吃? -
于蚂18137044361…… 南瓜嫩藤具有防癌抗癌的作用,能够清洁咽喉上产生的痰液,可以起到化痰的作用,口感是比较好的,而且风味比较独特,营养价值丰富,能促进肠胃消化,可以清洁肠道内环境,能有效缓解便秘问题,有助于排出体内多余的水分和盐分,具有...
@蔚桂3545：南瓜南瓜藤怎么做好吃 -
于蚂18137044361…… 主料南瓜藤200g南瓜200g辅料香油适量盐适量步骤南瓜藤汤的做法步骤11.嫩南瓜洗净切成小块.南瓜藤汤的做法步骤22.煮锅烧开适量水,然后放入切好的南瓜煮熟.南瓜藤汤的做法步骤33.在煮南瓜的时候把南瓜藤放水里洗净.南瓜藤汤的做法步骤44.把洗好的南瓜藤剥去表面的筋丝,然后择断成小段.南瓜藤汤的做法步骤55.南瓜煮熟后放入择好的南瓜藤同煮.南瓜藤汤的做法步骤66.淋入少许香油.南瓜藤汤的做法步骤77.放入适量盐搅匀即可关火出锅.
@蔚桂3545：南瓜藤炒肉怎么做好吃? -
于蚂18137044361…… 食材主料 南瓜藤 400g 猪肉 150g 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒 3个 生姜 1小块 大蒜 3瓣 生抽 适量 料酒 适量 步骤 1.南瓜藤撕去表皮洗净,猪肉、辣椒、生姜大蒜均洗净备用 2.南瓜藤切碎,大蒜切片,辣椒切圈,生姜切末,猪肉切成末,加少许生抽、盐、料酒腌制片刻 3.油烧热,爆香姜末、大蒜,倒入肉末翻炒至变色盛出备用 4.油再次烧热,下辣椒圈炒香 5.倒入南瓜藤碎翻炒至断生 6.加入猪肉末 7.翻炒均匀,调入盐.再翻炒两三分钟即可. 8.上菜啦,开饭咯.
