炒南瓜藤要焯水吗
@闵扶6750：新鲜南瓜藤怎么做好吃 -
赖树15933418344…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@闵扶6750：南瓜藤怎么做菜 -
赖树15933418344…… 原料:南瓜藤 大蒜 红椒 做法: 1. 挑选嫩一点的南瓜藤,撕去它毛毛的藤外面一层,留下嫩嫩的小南瓜和叶(要在水下冲洗一番,上面刺刺的) 2. 切成段,在开水中焯一下,过冷水滤干待用(这时候已经很绿了) 3. 油锅爆香大蒜(喜欢辣一点可以放干辣椒),倒入南瓜藤和红椒,翻炒片刻,入盐.味精即可. 肉沫南瓜藤做法: 1、将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热倒入肉炒至变色; 2、加少许酱油炒匀,加入葱、姜沫炒出香味,加入红尖椒翻炒半分钟; 3、倒入切好的南瓜藤炒匀,加入蒜沫,翻炒二分钟后,加入适量盐和鸡精拌匀即可出锅.
@闵扶6750：肉末南瓜藤怎么做 -
赖树15933418344…… 把南瓜藤切成断,盐和生粉腌制10分钟;热锅冷油下肉末翻炒;马上放入南瓜藤一起大火翻炒,只要加入盐调味,淋点香油即可肉末爆炒南瓜藤做法和步骤1先把老藤掐掉,再跟剥蚕丝似的,把藤的表皮仔仔细细剥掉,最上端的嫩叶保留;肉末爆炒南瓜藤2瘦肉剁成肉末;加入少许料酒;水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟;马上用水冲凉
@闵扶6750：清炒南瓜藤怎么做? -
赖树15933418344…… 原料: 南瓜藤,蒜,盐,鸡精,油. 做法: 1、将南瓜藤洗净. 2、摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留. 3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用; 4、蒜瓣切片,部分切末. 5、锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可.
@闵扶6750：南瓜秧怎么炒? -
赖树15933418344…… 南瓜秧把外皮去掉洗净,炒锅倒入油爆香蒜瓣和辣椒,先倒入南瓜秧梗翻炒.再把南瓜叶倒入一起翻炒,加入盐少许糖继续翻炒至熟即可. 注意一定要大火爆炒,快速翻炒,保证菜色碧绿口感脆爽.
@闵扶6750：鸡蛋炒南瓜尖儿怎么做好吃 -
赖树15933418344…… 食材明细南瓜尖一把 鸡蛋两个 植物油适量 盐适量鸡蛋炒南瓜尖儿的做法步骤1新鲜南瓜尖一堆2把粗杆的外衣剥下来,能剥到哪儿就算哪儿,顶部的细小嫩叶处剥不下来也没事3用盐水清洗干净的南瓜尖入开水锅中焯变色4捞出过两遍凉水5攥去多余的水,切成寸段6炒锅中倒适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟7将南瓜尖倒入锅中,加适量盐,翻拌均匀,出锅
@闵扶6750：清炒南瓜藤的注意事项 -
赖树15933418344…… 1、南瓜藤表面的绒毛一定要撕干净,老杆也不要留,否则影响口感.2、此菜要稍微多放点油,南瓜藤很吃油的,有条件的话用猪油炒会更加清香.3、不要炒久了炒黄炒老了就不好吃了.
@闵扶6750：南瓜藤怎么做菜
赖树15933418344…… 放点红椒,炒炒咯
@闵扶6750：南瓜叶子,藤怎样做好吃 -
赖树15933418344…… 炒南瓜藤的做法 1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留 2.处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛.蒜切片,朝天椒切丁 3.锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香
@闵扶6750：南瓜尖的做法 -
赖树15933418344…… 南瓜尖可用来做炝炒南瓜尖 主料:南瓜藤适量 调料:蒜适量、食盐适量、蚝油适量、干辣椒适量、干花椒适量、猪油(炼)适量 做法步骤: 1、新鲜的南瓜藤,去掉外面一层筋丝,清洗干净 2、大蒜切片 3、干辣椒剪成段,干花椒适量备用 4、热锅放入猪油化开 5、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香 6、倒入南瓜藤 7、大火翻炒至断生加适量盐 8、加入蚝油翻炒均匀,装盘
赖树15933418344…… 清炒新鲜南瓜藤 材料: 南瓜藤、 蒜 、盐、 鸡精 、油 做法 1. 将南瓜藤洗净,摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留 2. 将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用 3. 蒜瓣切片,部分切末 4. 锅内烧油,...
@闵扶6750：南瓜藤怎么做菜 -
赖树15933418344…… 原料:南瓜藤 大蒜 红椒 做法: 1. 挑选嫩一点的南瓜藤,撕去它毛毛的藤外面一层,留下嫩嫩的小南瓜和叶(要在水下冲洗一番,上面刺刺的) 2. 切成段,在开水中焯一下,过冷水滤干待用(这时候已经很绿了) 3. 油锅爆香大蒜(喜欢辣一点可以放干辣椒),倒入南瓜藤和红椒,翻炒片刻,入盐.味精即可. 肉沫南瓜藤做法: 1、将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热倒入肉炒至变色; 2、加少许酱油炒匀,加入葱、姜沫炒出香味,加入红尖椒翻炒半分钟; 3、倒入切好的南瓜藤炒匀,加入蒜沫,翻炒二分钟后,加入适量盐和鸡精拌匀即可出锅.
@闵扶6750：肉末南瓜藤怎么做 -
赖树15933418344…… 把南瓜藤切成断,盐和生粉腌制10分钟;热锅冷油下肉末翻炒;马上放入南瓜藤一起大火翻炒,只要加入盐调味,淋点香油即可肉末爆炒南瓜藤做法和步骤1先把老藤掐掉,再跟剥蚕丝似的,把藤的表皮仔仔细细剥掉,最上端的嫩叶保留;肉末爆炒南瓜藤2瘦肉剁成肉末;加入少许料酒;水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟;马上用水冲凉
@闵扶6750：清炒南瓜藤怎么做? -
赖树15933418344…… 原料: 南瓜藤,蒜,盐,鸡精,油. 做法: 1、将南瓜藤洗净. 2、摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留. 3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用; 4、蒜瓣切片,部分切末. 5、锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可.
@闵扶6750：南瓜秧怎么炒? -
赖树15933418344…… 南瓜秧把外皮去掉洗净,炒锅倒入油爆香蒜瓣和辣椒,先倒入南瓜秧梗翻炒.再把南瓜叶倒入一起翻炒,加入盐少许糖继续翻炒至熟即可. 注意一定要大火爆炒,快速翻炒,保证菜色碧绿口感脆爽.
@闵扶6750：鸡蛋炒南瓜尖儿怎么做好吃 -
赖树15933418344…… 食材明细南瓜尖一把 鸡蛋两个 植物油适量 盐适量鸡蛋炒南瓜尖儿的做法步骤1新鲜南瓜尖一堆2把粗杆的外衣剥下来,能剥到哪儿就算哪儿,顶部的细小嫩叶处剥不下来也没事3用盐水清洗干净的南瓜尖入开水锅中焯变色4捞出过两遍凉水5攥去多余的水,切成寸段6炒锅中倒适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟7将南瓜尖倒入锅中,加适量盐,翻拌均匀,出锅
@闵扶6750：清炒南瓜藤的注意事项 -
赖树15933418344…… 1、南瓜藤表面的绒毛一定要撕干净,老杆也不要留,否则影响口感.2、此菜要稍微多放点油,南瓜藤很吃油的,有条件的话用猪油炒会更加清香.3、不要炒久了炒黄炒老了就不好吃了.
@闵扶6750：南瓜藤怎么做菜
赖树15933418344…… 放点红椒,炒炒咯
@闵扶6750：南瓜叶子,藤怎样做好吃 -
赖树15933418344…… 炒南瓜藤的做法 1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留 2.处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛.蒜切片,朝天椒切丁 3.锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香
@闵扶6750：南瓜尖的做法 -
赖树15933418344…… 南瓜尖可用来做炝炒南瓜尖 主料:南瓜藤适量 调料:蒜适量、食盐适量、蚝油适量、干辣椒适量、干花椒适量、猪油(炼)适量 做法步骤: 1、新鲜的南瓜藤,去掉外面一层筋丝,清洗干净 2、大蒜切片 3、干辣椒剪成段,干花椒适量备用 4、热锅放入猪油化开 5、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香 6、倒入南瓜藤 7、大火翻炒至断生加适量盐 8、加入蚝油翻炒均匀,装盘
