压腿小女孩
@邢纪240：小孩子压腿最好是几岁 -
阳甄18324991070…… 家长在家帮助孩子压腿的方法与注意事项一般5-6岁的孩子不用刻意去压腿,主要是多踢踢就成了.7-8岁就要好好给压腿了.目前压腿的方法主要有两种.一是震.就是从轻到重一下下震动着压.当然对这种方法也有些争议,但我觉得还是很好...
@邢纪240：有没有小女孩被老师压腿压哭的视频
阳甄18324991070…… 你练什么的...... 这个压腿哭了的视频比较少,因为哭的只有岁数较小的,而且在场录视频较少
@邢纪240：13岁女生自己压腿方法 -
阳甄18324991070…… 压腿的方法 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法.初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受伤.要...
@邢纪240：15岁的女孩怎么压腿 -
阳甄18324991070…… 15岁年级有些大了,但不算迟,如果现在才开始学的话,会吃很多苦.我觉得学舞蹈最要先练体前屈,把膝盖那一块的韧带拉拉开,竖叉的话要慢慢来,但一开始就要动作正确,胯一定要正,我一开始一直是歪的,老师也不严,导致差点动作改不过来.横叉的话就是爬青蛙,然后在把腿伸直练.
@邢纪240：两三岁的小孩能压腿吗? -
阳甄18324991070…… 两三岁的孩子还比较小,盲目压腿的话要注意不要把孩子弄成畸形了啊 建议还是等孩子大点再说,另外,要练习的话不要压腿.. 方法是:坐地上,一条腿伸直,一跳腿盘着压旁腿,往前抱腿压正腿,后腿肚子贴地拿双手抓双脚,然后弯腰. 这样又可以练软开又不会把小孩子练畸形. 还是慢慢来吧. 祝你顺利!
@邢纪240：十二岁女孩整天在家压腿会不会造成伤害 -
阳甄18324991070…… 不会.很多喜欢练基本功的女孩都是自己在家里练的.每天适当练习对身体有好处.
@邢纪240：四岁女孩怎样在家练习压腿 -
阳甄18324991070…… 在家练习要注意安全 可以选择家里适当高度的位置进行练习 练习时要有家人的照看 最好不要高强度的 适当的练习 避免不正确方式造成受伤
@邢纪240：我是女生今年13岁 坚持压腿一个月了 现在能竖叉 横叉还差一点点 最近练习站立一字马 腿能扳到18 -
阳甄18324991070…… 1.可以加强腿部力量的训练比如跳绳 2.可以加强平衡的训练比如瑜伽里的单脚独立
@邢纪240：压腿,我是女孩,14岁,腿伸不直,还有,现在学压腿会影响生长吗??
阳甄18324991070…… 14岁处在骨骼生长期,通过压腿是可以改变形状的呢 重要是坚持 加油 你会成功的
@邢纪240：九岁女孩每天压腿能促进长高吗 -
阳甄18324991070…… 会促进长高,其实任何一种锻炼都可以的,不只是压腿,我女儿和你女儿一般大,骑自行车,4月到现在,座位抬高6-7厘米了,现在都逼近145CM了.
阳甄18324991070…… 家长在家帮助孩子压腿的方法与注意事项一般5-6岁的孩子不用刻意去压腿,主要是多踢踢就成了.7-8岁就要好好给压腿了.目前压腿的方法主要有两种.一是震.就是从轻到重一下下震动着压.当然对这种方法也有些争议,但我觉得还是很好...
@邢纪240：有没有小女孩被老师压腿压哭的视频
阳甄18324991070…… 你练什么的...... 这个压腿哭了的视频比较少,因为哭的只有岁数较小的,而且在场录视频较少
@邢纪240：13岁女生自己压腿方法 -
阳甄18324991070…… 压腿的方法 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法.初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受伤.要...
@邢纪240：15岁的女孩怎么压腿 -
阳甄18324991070…… 15岁年级有些大了,但不算迟,如果现在才开始学的话,会吃很多苦.我觉得学舞蹈最要先练体前屈,把膝盖那一块的韧带拉拉开,竖叉的话要慢慢来,但一开始就要动作正确,胯一定要正,我一开始一直是歪的,老师也不严,导致差点动作改不过来.横叉的话就是爬青蛙,然后在把腿伸直练.
@邢纪240：两三岁的小孩能压腿吗? -
阳甄18324991070…… 两三岁的孩子还比较小,盲目压腿的话要注意不要把孩子弄成畸形了啊 建议还是等孩子大点再说,另外,要练习的话不要压腿.. 方法是:坐地上,一条腿伸直,一跳腿盘着压旁腿,往前抱腿压正腿,后腿肚子贴地拿双手抓双脚,然后弯腰. 这样又可以练软开又不会把小孩子练畸形. 还是慢慢来吧. 祝你顺利!
@邢纪240：十二岁女孩整天在家压腿会不会造成伤害 -
阳甄18324991070…… 不会.很多喜欢练基本功的女孩都是自己在家里练的.每天适当练习对身体有好处.
@邢纪240：四岁女孩怎样在家练习压腿 -
阳甄18324991070…… 在家练习要注意安全 可以选择家里适当高度的位置进行练习 练习时要有家人的照看 最好不要高强度的 适当的练习 避免不正确方式造成受伤
@邢纪240：我是女生今年13岁 坚持压腿一个月了 现在能竖叉 横叉还差一点点 最近练习站立一字马 腿能扳到18 -
阳甄18324991070…… 1.可以加强腿部力量的训练比如跳绳 2.可以加强平衡的训练比如瑜伽里的单脚独立
@邢纪240：压腿,我是女孩,14岁,腿伸不直,还有,现在学压腿会影响生长吗??
阳甄18324991070…… 14岁处在骨骼生长期,通过压腿是可以改变形状的呢 重要是坚持 加油 你会成功的
@邢纪240：九岁女孩每天压腿能促进长高吗 -
阳甄18324991070…… 会促进长高,其实任何一种锻炼都可以的,不只是压腿,我女儿和你女儿一般大,骑自行车,4月到现在,座位抬高6-7厘米了,现在都逼近145CM了.
