吃什么去湿气最好最快

@国匡1162：吃什么去湿气快?
牛阅13251703502…… 吃辣椒

@国匡1162：去湿气的食物
牛阅13251703502…… 喝去湿茶.或者煲一些汤水喝.

@国匡1162：吃什么去湿气
牛阅13251703502…… 如何去体内湿气 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为:脾脏能运化水湿....

@国匡1162：吃什么去湿气?
牛阅13251703502…… 煮薏米粥,简单又有效,还可以放点茯苓一起煮.

@国匡1162：怎么快速去除体内湿气?吃什么好? - 久久问医
牛阅13251703502…… 你好,湿气重是中医里的说法,应该是体内湿热过盛,脾胃虚弱运化水液功能失调,因此全身乏力,食欲不振,长期下去容易出现各种疾病,不利于自身健康,需要注意调理的.可以去看中医,吃中药进行调理,并低盐低脂饮食,多饮水.少吃辛辣生冷,少吃肉类甜食,适当运动,可以吃红豆粥祛湿气.