吃什么去火最快最有效

@田卷2240：吃什么东西降火最快最有效 -
凌浅15089588070…… 绿豆煮水,放冰糖

@田卷2240：吃什么东西去火最好、最快? -
凌浅15089588070…… 牛黄解毒片.终生丸

@田卷2240：上火吃什么降火最快最有效?
凌浅15089588070…… 吃牛黄解毒片

@田卷2240：吃什么降火最快最有效呢,喝什么凉茶最好 -
凌浅15089588070…… 平时多吃水果蔬菜比较不容易上火,特别是香蕉,桔子、荔枝千万别吃啦 喝王老吉、吃龟苓膏、凉茶 苦瓜、冬瓜 如果上火上的很严重的话可以吃牛黄解毒片 还要少吃辛辣油腻的东西,火锅、麻辣烫之类的绝对不能吃!

@田卷2240：吃什么降火最快呢? - 久久问医
凌浅15089588070…… 一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西.夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类.所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果. 可以多吃水果的,甜瓜又称甘瓜或香瓜.甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.柿子味甘涩,性寒.其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍.可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热.