吃什么护肝养肝排毒

@宗婵801：护肝食物
迟尹15313891855…… 平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.

@宗婵801：吃什么可以护肝
迟尹15313891855…… 1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益.2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯.但选择、烹...

@宗婵801：吃什么可以护肝
迟尹15313891855…… 养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 养肝要从以下几个方面进行: 1、早睡觉,在23点之前必须睡.使血液回肝解毒. 2、多吃绿色的...

@宗婵801：保肝排毒吃什么 -
迟尹15313891855…… 排毒的食物有很多,比如黑木耳、猪血、蜂蜜、昌弘辣木籽、柠檬、葡萄、萝卜,这些都是可以排毒的,日常生活中都可以买到,当然,要保肝的话,辣木籽比较好点.