吃什么排出黑色素最快
@尤咳3447：吃什么排黑色素最强 -
良黎13291141318…… 水果蔬菜.一些水果蔬菜含有丰富的维生素C,如:红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等,维生素C具有抗氧化的作用,常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀.
@尤咳3447：吃什么可以快速排解体内的黑色素? -
良黎13291141318…… 维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉著.多吃富含维C的蔬菜、水果. 专家指出,冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机.据了解,秋冬注意使用防晒霜,即使不刻意做美白护肤,也可以让肌肤回复白皙....
@尤咳3447：吃什么可以排出黑色素 -
良黎13291141318…… 多吃水果,多喝水,可以每天吃一个西红柿,效果不错的
@尤咳3447：吃什么可以排出黑色素 -
良黎13291141318…… 多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物.维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成.含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等.维生素E是一种抗氧化剂,可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着.
@尤咳3447：吃什么促进黑色素排出
良黎13291141318…… 体内黑色素的多少,是很难衡量的,大体通过皮肤的颜色来判定黑色细胞的多少,肤色与遗传因素有关,如果肤色的深浅,与身体健康并没有直接关联,所以一般不需要治疗,如果自己肤色偏深,可以采用减少日晒,外用防晒霜,外出打伞等方式,减轻现在色素的加深,在饮食方面,可以多服用富含维生素,胡萝卜素的食物,有可能对色素增多有帮助.白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白.
@尤咳3447：怎样排出体内的黑色素?
良黎13291141318…… 你好,对于皮肤美白,需内外兼需.注意防晒,少吃些促进黑色素生成的食物,注意内部调养. 介绍一下美白皮肤的办法: 1.彻底清洁面部肌肤:根据自己的肤质选择适合自己的护肤品. 2.选择适合自己的面膜:一般牛奶针对干燥,缺水,暗淡,这类肌肤.脸色暗淡的人可以使用一些滋润效果较好的,如玫瑰、潘石榴. 3.润肤水:要选择纯天然植物性的爽肤水,根据自己的肤质选择. 4.每天早上起来喝杯蜂蜜水或是柠檬水,都有助于排毒、美白、通便的功效. 5.平时多吃蔬菜水果,有助于防止便秘,排除体内毒素. 6.黑色素的形成与紫外线有一定关系,所以平时应注意防晒.晒后立即修复. 7.睡觉前使用免洗面膜,给肌肤提供营养,修复. 希望可以帮助到您!!
良黎13291141318…… 水果蔬菜.一些水果蔬菜含有丰富的维生素C,如:红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等,维生素C具有抗氧化的作用,常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀.
@尤咳3447：吃什么可以快速排解体内的黑色素? -
良黎13291141318…… 维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉著.多吃富含维C的蔬菜、水果. 专家指出,冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机.据了解,秋冬注意使用防晒霜,即使不刻意做美白护肤,也可以让肌肤回复白皙....
@尤咳3447：吃什么可以排出黑色素 -
良黎13291141318…… 多吃水果,多喝水,可以每天吃一个西红柿,效果不错的
@尤咳3447：吃什么可以排出黑色素 -
良黎13291141318…… 多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物.维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成.含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等.维生素E是一种抗氧化剂,可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着.
@尤咳3447：吃什么促进黑色素排出
良黎13291141318…… 体内黑色素的多少,是很难衡量的,大体通过皮肤的颜色来判定黑色细胞的多少,肤色与遗传因素有关,如果肤色的深浅,与身体健康并没有直接关联,所以一般不需要治疗,如果自己肤色偏深,可以采用减少日晒,外用防晒霜,外出打伞等方式,减轻现在色素的加深,在饮食方面,可以多服用富含维生素,胡萝卜素的食物,有可能对色素增多有帮助.白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白.
@尤咳3447：怎样排出体内的黑色素?
良黎13291141318…… 你好,对于皮肤美白,需内外兼需.注意防晒,少吃些促进黑色素生成的食物,注意内部调养. 介绍一下美白皮肤的办法: 1.彻底清洁面部肌肤:根据自己的肤质选择适合自己的护肤品. 2.选择适合自己的面膜:一般牛奶针对干燥,缺水,暗淡,这类肌肤.脸色暗淡的人可以使用一些滋润效果较好的,如玫瑰、潘石榴. 3.润肤水:要选择纯天然植物性的爽肤水,根据自己的肤质选择. 4.每天早上起来喝杯蜂蜜水或是柠檬水,都有助于排毒、美白、通便的功效. 5.平时多吃蔬菜水果,有助于防止便秘,排除体内毒素. 6.黑色素的形成与紫外线有一定关系,所以平时应注意防晒.晒后立即修复. 7.睡觉前使用免洗面膜,给肌肤提供营养,修复. 希望可以帮助到您!!
