吃什么补酶最快

@柏承5009：吃什么食物可以补酶 -
冯狭13473465060…… 谁告诉你酶是元素了~?!没事一种有催化功能的蛋白质~!!酶是不能靠吃东西来补充的~!!所有食物中多多少少都含有酶,担不是吃什么食物就补充什么酶,这是不对的~~~只要好好吃饭就行了

@柏承5009：吃什么可以补充酶? -
冯狭13473465060…… 谁告诉你酶是元素了~?!没事一种有催化功能的蛋白质~!!酶是不能靠吃东西来补充的~!!所有食物中多多少少都含有酶,担不是吃什么食物就补充什么酶,这是不对的~~~只要好好吃饭就行了

@柏承5009：什么食物补酶 -
冯狭13473465060…… 身体中的酶几乎全部是蛋白质,吃食物是不能直接补充酶的,因为食物要先进行消化,即使食物中有酶,也会先背分解为氨基酸,然后再在体内合成. 至于你说身体中缺酶,具体有很多原因,也许是因为一时间身体不好造成,也许是体内合成某种酶的能力比别人低. 给你的建议:首先搞清楚自己是由于什么原因,身体缺乏什么酶. 平时多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鱼等,另外要补充维生素和矿物质,因为维生素和矿物质也是酶的组成成分之一. 祝你身体健康!

@柏承5009：血液捡肌酸激酶超高近3倍 - 痛风 - 复禾健康问答
冯狭13473465060…… [答案] 大多数农产品、坚果,绿豆芽和谷物的,未经烹饪的食物会保持食物中天然的酶类,促进消化,提供能量,帮助瘦身,如“豆腐乳”含有酶类,木瓜也含有大量的酶.

@柏承5009：人体如何补酶 -
冯狭13473465060…… 身体中的酶几乎全部是蛋白质,吃食物是不能直接补充酶的,因为食物要先进行消化,即使食物中有酶,也会先背分解为氨基酸,然后再在体内合成.至于你说身体中缺酶,具体有很多原因,也许是因为一时间身体...