吃完饭1个小时可以跑步吗

@简该328：饭后一小时可以跑步吗?
西奔17151816462…… 可以.望采纳

@简该328：饭后一小时后可以跑步吗 -
西奔17151816462…… 一般至少应该过半小时之后才可以轻微运动,如果剧烈活动,应该隔的时间更长一些,比如1到2个小时.

@简该328：饭后一小时可以跑步吗 或者半小时 -
西奔17151816462…… 小心的阑尾炎,食物彻底消化需要四个小时.最好等两个小时吧.饭后着急运动很容易得阑尾炎的.来自一个过来人的劝告

@简该328：一般吃饭后多久可以跑步 -
西奔17151816462…… 一般吃晚饭之后最好是在一个小时吧,毕竟一个小时之后,大脑会对人体的血液进行重新分配的,其次就是这个时候,食物消化的差不多了,在跑步的时候,不会影响到肠胃的消化功能,要不然刚吃完去运动,这样是对身体有一定伤害的,尤其是对身体的肠胃功能.