吃干花生的好处与坏处
@辛斌3129：吃生花生的好处与坏处? -
荆诸15193923077…… 壳不要吃,然后怎么吃都好,红衣的花生营养价值最高,可以补血.
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处? -
荆诸15193923077…… 1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育. 2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促...
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处 -
荆诸15193923077…… 食用生花生的优点:补充蛋白质,健胃,生血,除口臭,洁白牙齿. 食用生花生的缺点:过量食用生花生会导致胃酸过多.
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处? -
荆诸15193923077…… 好处:花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用.坏处:花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素.黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌.这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它.所以一定要注意不可吃发霉的花生米. 然而,毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物, 吃多了是不易消化的.尤其是肠胃功能差的人更应少吃些. 不管是什么都要适量,不能多吃
@辛斌3129：吃炒花生的好处和坏处 -
荆诸15193923077…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
荆诸15193923077…… 壳不要吃,然后怎么吃都好,红衣的花生营养价值最高,可以补血.
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处? -
荆诸15193923077…… 1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育. 2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促...
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处 -
荆诸15193923077…… 食用生花生的优点:补充蛋白质,健胃,生血,除口臭,洁白牙齿. 食用生花生的缺点:过量食用生花生会导致胃酸过多.
@辛斌3129：干的生花生吃多了有什么好处和坏处? -
荆诸15193923077…… 好处:花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用.坏处:花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素.黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌.这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它.所以一定要注意不可吃发霉的花生米. 然而,毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物, 吃多了是不易消化的.尤其是肠胃功能差的人更应少吃些. 不管是什么都要适量,不能多吃
@辛斌3129：吃炒花生的好处和坏处 -
荆诸15193923077…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
