吃新鲜花生的危害

@包汤2992：我25岁,经常有头昏现象,肚子饿不吃早点更明显,经常感觉没精神想睡...
钦盛19577055809…… 1花生中脂肪,蛋白质,能量都很高,但是吃太多会引起由于摄入大量的能量和脂肪引起的付作用如长胖,血脂升高等 2生花生较熟花比较难消化,吃多了易消化不良

@包汤2992：多吃花生的坏处 -
钦盛19577055809…… 吃花生的好处:花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿.花生具有强化表皮组织及防止细菌入侵的功效,可用于防治皮肤老化、湿疹、干癣及其他皮肤病.花生具有止血功效,其外皮含有可对抗纤维蛋白溶解的成分,可改善血小板的质量,加强毛细血管的收缩功能,可用于防治血友病、原发性或继发性血小板减少性紫癜,对手术后出血、肿瘤出血及肠胃等内脏出血也有防治的功效.花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的弹性,预防心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管中沉淀、堆积而引起的动脉硬化.

@包汤2992：长期吃花生的危害
钦盛19577055809…… 危害谈不上吃多了,消化不良,还有就是干果吃多了,容易胖 总之,吃任何东西都要适可而止,适量!

@包汤2992：生花生吃多了有什么坏处? -
钦盛19577055809…… 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症.四、功效主治.醒脾和胃,润肺化...