吃生大米的十大危害
@松秀6231：长期生吃大米有害吗 -
乔殷13247649612…… 肯定有危害啊,别说长期吃了,短期都会有危害的,建议还是吃蒸煮过的大米,生的大米营养不容易吸收,而且质地较硬还会对胃肠有一定的损伤,长期食用会造成慢性胃炎、肠炎等,另外这样的吃法也不卫生,所以还是积极纠正为好, 而且很伤肠胃,然后身体也会受损害.人体的胃是很容易受伤的,生米既硬又缺乏营养,直接影响胃的消化吸收.胃消化不好,身体的营养自然也就供应不上,所以既伤胃又伤身.
@松秀6231：生吃大米有什么害处 -
乔殷13247649612…… 生吃大米没有害处,说明你的消化功能很强,但有可能会伤害到你身边的亲人,害怕你,躲避你,认为你不正常.其实你也认为他们不正常,生吃大米又不是吃毒药,老祖宗都是吃生的东西,最后他们人多势众,把你送到精神病院.
@松秀6231：爱吃生大米有什么害处 -
乔殷13247649612…… 生米因为表面附着米粉,在外露情况下,容易滋生细菌微生物,有致病风险.另外生大米一般水分较低,直接吃的话,可能导致体液被其吸收,造成肠胃问题.
@松秀6231：吃生米(未煮熟的米)有什么坏处. -
乔殷13247649612…… 吃生米(未煮熟的米)会造成胃胀,腹泻. 粥的做法如下: 材料 大米,瘦肉,盐,淀粉,皮蛋,姜,葱 做法 1.大米(东北大米)提前泡好,大概泡2-3小时;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下; 皮蛋切丁;姜切成细丝;葱切成末. 2.砂锅中放入足量的水(应该是很多),大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时,之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,至黏滑可口. 3.出锅前放入葱末,即可.
@松秀6231：生吃大米对身体有什么害处 -
乔殷13247649612…… 这个一般是无害的,这个现像主要是有缺锌和寄生虫的现像就会想生吃大米的.
@松秀6231：请问生大米吃多了 会有什么坏处? -
乔殷13247649612…… 实,大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中,而我们平时吃的大米虽然洁白细腻,营养价值已经在加工过程中有所损失,再加上做饭时反复淘洗,外层的维生素和矿物质进一步流失,剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质,它的营养价值比糙米要低多了.不要小看糙米中所保留的这些外层组织,它们具有很高的营养价值.
@松秀6231：吃生大米的危害性 -
乔殷13247649612…… 吃生大米是个人的爱好,只要是干净的,卫生的吃了是没问题的.但也不能一次吃了太多,容易不消化,涨肚,胃疼.吃了吃生大米后应该多喝水,以帮助消化.
@松秀6231：吃大米会有什么坏处? -
乔殷13247649612…… 米饭含有碳水化合物啊,饮食中应该有50%--60%,为碳水化合物,营养学家认为,长期少吃饭或者不吃饭会导致体内碳水化合物缺乏,反而不利于控制血糖,那些长时间光吃肉少吃饭及贪图苗条不肯吃饭者更要注意.不吃米饭容易得糖尿病...
@松秀6231：生大米,是没煮熟的那种大米吃了会怎样 -
乔殷13247649612…… 要说危害倒也没什么,以前打仗的时候也没听说有几个人是吃夹生饭出现什么的是吧,顶多只是加重胃的负担,难消化之类的,危害倒没什么, 如果有胃病最好不要吃夹生饭 康宏大米 - -
@松秀6231：夹生的米吃了有什么害处 -
乔殷13247649612…… 夹生的米吃了会消化不良,腹泻. 米饭是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食.米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功...
乔殷13247649612…… 肯定有危害啊,别说长期吃了,短期都会有危害的,建议还是吃蒸煮过的大米,生的大米营养不容易吸收,而且质地较硬还会对胃肠有一定的损伤,长期食用会造成慢性胃炎、肠炎等,另外这样的吃法也不卫生,所以还是积极纠正为好, 而且很伤肠胃,然后身体也会受损害.人体的胃是很容易受伤的,生米既硬又缺乏营养,直接影响胃的消化吸收.胃消化不好,身体的营养自然也就供应不上,所以既伤胃又伤身.
@松秀6231：生吃大米有什么害处 -
乔殷13247649612…… 生吃大米没有害处,说明你的消化功能很强,但有可能会伤害到你身边的亲人,害怕你,躲避你,认为你不正常.其实你也认为他们不正常,生吃大米又不是吃毒药,老祖宗都是吃生的东西,最后他们人多势众,把你送到精神病院.
@松秀6231：爱吃生大米有什么害处 -
乔殷13247649612…… 生米因为表面附着米粉,在外露情况下,容易滋生细菌微生物,有致病风险.另外生大米一般水分较低,直接吃的话,可能导致体液被其吸收,造成肠胃问题.
@松秀6231：吃生米(未煮熟的米)有什么坏处. -
乔殷13247649612…… 吃生米(未煮熟的米)会造成胃胀,腹泻. 粥的做法如下: 材料 大米,瘦肉,盐,淀粉,皮蛋,姜,葱 做法 1.大米(东北大米)提前泡好,大概泡2-3小时;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下; 皮蛋切丁;姜切成细丝;葱切成末. 2.砂锅中放入足量的水(应该是很多),大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时,之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,至黏滑可口. 3.出锅前放入葱末,即可.
@松秀6231：生吃大米对身体有什么害处 -
乔殷13247649612…… 这个一般是无害的,这个现像主要是有缺锌和寄生虫的现像就会想生吃大米的.
@松秀6231：请问生大米吃多了 会有什么坏处? -
乔殷13247649612…… 实,大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中,而我们平时吃的大米虽然洁白细腻,营养价值已经在加工过程中有所损失,再加上做饭时反复淘洗,外层的维生素和矿物质进一步流失,剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质,它的营养价值比糙米要低多了.不要小看糙米中所保留的这些外层组织,它们具有很高的营养价值.
@松秀6231：吃生大米的危害性 -
乔殷13247649612…… 吃生大米是个人的爱好,只要是干净的,卫生的吃了是没问题的.但也不能一次吃了太多,容易不消化,涨肚,胃疼.吃了吃生大米后应该多喝水,以帮助消化.
@松秀6231：吃大米会有什么坏处? -
乔殷13247649612…… 米饭含有碳水化合物啊,饮食中应该有50%--60%,为碳水化合物,营养学家认为,长期少吃饭或者不吃饭会导致体内碳水化合物缺乏,反而不利于控制血糖,那些长时间光吃肉少吃饭及贪图苗条不肯吃饭者更要注意.不吃米饭容易得糖尿病...
@松秀6231：生大米,是没煮熟的那种大米吃了会怎样 -
乔殷13247649612…… 要说危害倒也没什么,以前打仗的时候也没听说有几个人是吃夹生饭出现什么的是吧,顶多只是加重胃的负担,难消化之类的,危害倒没什么, 如果有胃病最好不要吃夹生饭 康宏大米 - -
@松秀6231：夹生的米吃了有什么害处 -
乔殷13247649612…… 夹生的米吃了会消化不良,腹泻. 米饭是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食.米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功...
