吃红枣减肥还是发胖

@谯伏5845：吃大枣会发胖吗?
竺禄13418815555…… 不会的,它很有营养,并不会使你的日常摄入太多,不过还是少吃,里面毕竟含糖

@谯伏5845：吃大枣会发胖吗?
竺禄13418815555…… 不会的,大枣主要含维生素C、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等营养成分,而且红枣有“天然维生素丸”之称,能促进肝脏合成白蛋白的功能,可减少其他药物对肝脏的损害.

@谯伏5845：吃红枣发胖吗?
竺禄13418815555…… 不会,红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用.维生素c含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素p的含量也是百果之冠,人们赞...

@谯伏5845：吃红枣会胖吗?
竺禄13418815555…… 不会!!!但吃多了不好~~~适当的吃哈...补血的

@谯伏5845：减肥期间吃大枣会胖吗? -
竺禄13418815555…… 枣中含有大量糖分,所有含有糖分的物质都有可能会导致身体出现肥胖的现象,平常大家一定要保持饮食结构合理,尽量保持饮食清淡.

@谯伏5845：吃红枣会发胖吗? -
竺禄13418815555…… 红枣补血的,但是每天最多吃两颗即可,不要多吃,多吃也会上火的!

@谯伏5845：吃红枣会胖嘛? -
竺禄13418815555…… 少量食用是不会发胖的.希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!