吃红薯三大害处
@岳庆364：手淫的危害 - 生殖保健 - 复禾健康问答
米莫19323891476…… 红薯最好在午餐这个黄金时段吃.这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收.这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他...
@岳庆364：吃红薯有什么害处? -
米莫19323891476…… 红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等.由于红薯含胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品.红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用. 但红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁.其次,红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”.胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了.同时,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服.
@岳庆364：天天吃红薯的害处 -
米莫19323891476…… 红薯是防癌第一号食品,但吃多了会让胃发胀,因为红薯不容易消化,所以,不能一次吃的太多.红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化. 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧...
@岳庆364：天天吃红薯的害处 -
米莫19323891476…… 红薯是防癌第一号食品,但吃多了会让胃发胀,因为红薯不容易消化,所以,不能一次吃的太多.红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化.红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧...
@岳庆364：人们吃红薯的坏处是什么?
米莫19323891476…… 1、红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁. 2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,...
米莫19323891476…… 红薯最好在午餐这个黄金时段吃.这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收.这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他...
@岳庆364：吃红薯有什么害处? -
米莫19323891476…… 红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等.由于红薯含胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品.红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用. 但红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁.其次,红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”.胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了.同时,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服.
@岳庆364：天天吃红薯的害处 -
米莫19323891476…… 红薯是防癌第一号食品,但吃多了会让胃发胀,因为红薯不容易消化,所以,不能一次吃的太多.红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化. 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧...
@岳庆364：天天吃红薯的害处 -
米莫19323891476…… 红薯是防癌第一号食品,但吃多了会让胃发胀,因为红薯不容易消化,所以,不能一次吃的太多.红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化.红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧...
@岳庆364：人们吃红薯的坏处是什么?
米莫19323891476…… 1、红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁. 2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,...
