吉诺比利教学视频
@傅肢1445：关于远距离跳投 -
强轻19116283692…… 我看来有2个原因:1、可能是姿势的原因:从我的观点出发,远距离跳投双脚不要并在一起,适当的分开.膝盖半弯曲,比半蹲稍微高一点.右手则是向上基本在40度左右.手腕处与头顶上方.左手放在球的左侧,保持球的平衡.在起跳的一瞬间,运用膝盖向上,把力量集中在手上,把球抛出去.2、总是三不沾,不一定是手腕的力量不足,也可能是手臂的力量欠缺.练习手臂力量可以通过俯卧撑、引体向上等等.俯卧撑:20次,1-2组 引体向上:10次左右,2-3组 如果是手腕的力量,我认为拉力器,或者在户外的健身器材 但主要是靠自己不断去锻炼,世界上不会有什么技术是不训练就能变的得心应手的.反复的练习,在一次次失败中进步才是练好任何东西的捷径.加油吧!
@傅肢1445：篮球后撤步怎么学? -
强轻19116283692…… 首先去看视频 找保罗皮尔斯的 这是后撤步的老手.多观察之后你会发现,如果你是右手投篮的话,在需要后撤步的时候一定是左手运球,然后右脚向防守者左侧(偏左侧)跨出,同时身体前倾,做假装突破状,当你发现一旦防守者重心后移时,以右脚为发力点,向后蹬踏,左脚随之向后调整一步(这个我不知道怎么描述,反正是连续动作,自然而然的),随即出手.附你个皮尔斯的 后撤步视频.http://video.sina.com.cn/v/b/78792308-1290074964.html 如果还是不明白,欢迎追问~!
@傅肢1445：EURO STEP欧洲步伐是什么 就是八字步? -
强轻19116283692…… 篮球中的EURO STEP . 吉诺比利的梦幻舞步. 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,...
@傅肢1445：怎么学好篮球(运球、上篮、过人、) -
强轻19116283692…… 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步...
@傅肢1445：求求吉诺比利蛇形突破动作方法和怎么练习.蛇形突破就是欧洲步? -
强轻19116283692…… 对的.俗名左右步,我也比较擅长用这个.三步起来以后先向自己不擅长的方向跑一步,再向另一方跑,然后起跳
@傅肢1445：谁可以教教我篮球中“后撤步”是需要怎样才能做到最好
强轻19116283692…… 首先对球的控制要熟练,后撤步要的就是在向前快跑的过程中突然向后的那一下晃开对手,要是没有熟练的控球,球一下就掉了,其次动作要快,三控球的过程中重心要低这样动作幅度才会大,效果更好.这一招NBA的开拓者的当家球星罗伊用的最好,你可以看看他的视屏.
@傅肢1445：学习左手投篮 -
强轻19116283692…… 模板球员应该是吉诺比利,背后变相后仰跳投很管用的,但是脚踝力量和控球技术一定要好,而且之前的得假动作后得突破脚要注意走步啊,可以去nba官网去看看吉诺比利得视频
@傅肢1445：跳投与突破上篮的提高方法,高手来
强轻19116283692…… 嘿嘿,看到你的身高再看你弹跳就垃圾了.我170身高摸高和你一样.弹跳的练习方法有个好办法.你双脚站在地面上,然后脚后跟抬起来,但是不要离地太高,大约0.5CM就行了,然后你可以发现你的小腿肌肉紧了.然后用这样的方式走路,刚开始很累,但是时间久了,力量就出来了.还有突破方法是看艾的晃乔丹的视频学的,很实用,但是要记住快、幅度大、动作逼真!你可以搜一下教学来看.
@傅肢1445：哈登的欧洲步为什么那么牛 -
强轻19116283692…… 欧洲步就是慢三步,节奏最重要.拿住球之后第一步一定要迈得足够大,让防守球员重心跟着你走,第二步一个变向,防守球员重心由于惯性就跟不上你了.说起来很简单,不过节奏把握还是得靠多多练习.
@傅肢1445：篮球控卫绝活
强轻19116283692…… 呵呵,兄弟你遇到人了, 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步过人则依靠假动作的逼真程度.交叉步过人顾名思义向右突破时左脚向右迈出第一步,步幅一定要大,这是关键.联盟里艾弗森、科比、...
强轻19116283692…… 我看来有2个原因:1、可能是姿势的原因:从我的观点出发,远距离跳投双脚不要并在一起,适当的分开.膝盖半弯曲,比半蹲稍微高一点.右手则是向上基本在40度左右.手腕处与头顶上方.左手放在球的左侧,保持球的平衡.在起跳的一瞬间,运用膝盖向上,把力量集中在手上,把球抛出去.2、总是三不沾,不一定是手腕的力量不足,也可能是手臂的力量欠缺.练习手臂力量可以通过俯卧撑、引体向上等等.俯卧撑:20次,1-2组 引体向上:10次左右,2-3组 如果是手腕的力量,我认为拉力器,或者在户外的健身器材 但主要是靠自己不断去锻炼,世界上不会有什么技术是不训练就能变的得心应手的.反复的练习,在一次次失败中进步才是练好任何东西的捷径.加油吧!
@傅肢1445：篮球后撤步怎么学? -
强轻19116283692…… 首先去看视频 找保罗皮尔斯的 这是后撤步的老手.多观察之后你会发现,如果你是右手投篮的话,在需要后撤步的时候一定是左手运球,然后右脚向防守者左侧(偏左侧)跨出,同时身体前倾,做假装突破状,当你发现一旦防守者重心后移时,以右脚为发力点,向后蹬踏,左脚随之向后调整一步(这个我不知道怎么描述,反正是连续动作,自然而然的),随即出手.附你个皮尔斯的 后撤步视频.http://video.sina.com.cn/v/b/78792308-1290074964.html 如果还是不明白,欢迎追问~!
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强轻19116283692…… 篮球中的EURO STEP . 吉诺比利的梦幻舞步. 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,...
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@傅肢1445：学习左手投篮 -
强轻19116283692…… 模板球员应该是吉诺比利,背后变相后仰跳投很管用的,但是脚踝力量和控球技术一定要好,而且之前的得假动作后得突破脚要注意走步啊,可以去nba官网去看看吉诺比利得视频
@傅肢1445：跳投与突破上篮的提高方法,高手来
强轻19116283692…… 嘿嘿,看到你的身高再看你弹跳就垃圾了.我170身高摸高和你一样.弹跳的练习方法有个好办法.你双脚站在地面上,然后脚后跟抬起来,但是不要离地太高,大约0.5CM就行了,然后你可以发现你的小腿肌肉紧了.然后用这样的方式走路,刚开始很累,但是时间久了,力量就出来了.还有突破方法是看艾的晃乔丹的视频学的,很实用,但是要记住快、幅度大、动作逼真!你可以搜一下教学来看.
@傅肢1445：哈登的欧洲步为什么那么牛 -
强轻19116283692…… 欧洲步就是慢三步,节奏最重要.拿住球之后第一步一定要迈得足够大,让防守球员重心跟着你走,第二步一个变向,防守球员重心由于惯性就跟不上你了.说起来很简单,不过节奏把握还是得靠多多练习.
@傅肢1445：篮球控卫绝活
强轻19116283692…… 呵呵,兄弟你遇到人了, 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步过人则依靠假动作的逼真程度.交叉步过人顾名思义向右突破时左脚向右迈出第一步,步幅一定要大,这是关键.联盟里艾弗森、科比、...
