吉诺比利欧洲步教学视频
@年娄5324：韦德的迷踪步
龚削19161144347…… 韦德的迷踪步其实就是吉诺比利的欧洲脚步,是一种过人时使用的脚步,这种步法是不是吉诺比利首创已经无从考究,但他绝对是用得最好、最具代表性的人,吉诺比利甚至还拍了一部专门介绍“欧洲步”的教学短片,你可以去看一下,主要的动作要领就是当你上半身向左(或向右)移动后,左脚立即向右则用力使自己迅速朝右变向以达到晃开防守者的目的.此动作的秘诀就是动作幅度一定要大,看起来就像上下身要脱节一样,韦德与泰瑞克·埃文斯也经常在过人时运用此脚步.不过篮球技术的一个特点就是,一些技术即使完全明白也不行,要经过千百次的练习揣摩实战,才能成为杀招.
@年娄5324：如何才能练成吉诺比利的蛇形突破? -
龚削19161144347…… 吉诺比利的蛇行突破又称“欧洲步”,动作要点及难点如下. 要点:高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向,身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步. 难点:完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球. 补充:完成高质量的“欧洲步”需要有较好的协调性和爆发力,必须有极强的腿部和核心力量,平时必须加强协调性、爆发力和力量练习.
@年娄5324：怎么学好篮球(运球、上篮、过人、) -
龚削19161144347…… 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步...
@年娄5324：EURO STEP欧洲步伐是什么 就是八字步? -
龚削19161144347…… 篮球中的EURO STEP . 吉诺比利的梦幻舞步. 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,...
@年娄5324：篮球控卫绝活
龚削19161144347…… 呵呵,兄弟你遇到人了, 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步过人则依靠假动作的逼真程度.交叉步过人顾名思义向右突破时左脚向右迈出第一步,步幅一定要大,这是关键.联盟里艾弗森、科比、...
@年娄5324：吉诺比利的欧洲步练习方法
龚削19161144347…… 主要是身体柔韧性,和变向练习不好练,步伐基本和别的球员差不多!
@年娄5324：求求吉诺比利蛇形突破动作方法和怎么练习.蛇形突破就是欧洲步? -
龚削19161144347…… 对的.俗名左右步,我也比较擅长用这个.三步起来以后先向自己不擅长的方向跑一步,再向另一方跑,然后起跳
@年娄5324：哈登的欧洲步为什么那么牛 -
龚削19161144347…… 欧洲步就是慢三步,节奏最重要.拿住球之后第一步一定要迈得足够大,让防守球员重心跟着你走,第二步一个变向,防守球员重心由于惯性就跟不上你了.说起来很简单,不过节奏把握还是得靠多多练习.
@年娄5324：为什么叫马努吉诺比利为妖刀啊? -
龚削19161144347…… 吉诺比利之所以被称为“妖刀”完全是因为他的蛇形突破,更是因为他那匪夷所思的传球. 例如2014-2015赛季的(传球)高光时刻第一球: 与老对手小牛对阵,吉诺比利习惯性的左手突破,吸引对方防守球员后将篮球直塞给篮下的呆呆,后...
@年娄5324：欧洲步是什么 -
龚削19161144347…… 欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置.这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由...
龚削19161144347…… 韦德的迷踪步其实就是吉诺比利的欧洲脚步,是一种过人时使用的脚步,这种步法是不是吉诺比利首创已经无从考究,但他绝对是用得最好、最具代表性的人,吉诺比利甚至还拍了一部专门介绍“欧洲步”的教学短片,你可以去看一下,主要的动作要领就是当你上半身向左(或向右)移动后,左脚立即向右则用力使自己迅速朝右变向以达到晃开防守者的目的.此动作的秘诀就是动作幅度一定要大,看起来就像上下身要脱节一样,韦德与泰瑞克·埃文斯也经常在过人时运用此脚步.不过篮球技术的一个特点就是,一些技术即使完全明白也不行,要经过千百次的练习揣摩实战,才能成为杀招.
@年娄5324：如何才能练成吉诺比利的蛇形突破? -
龚削19161144347…… 吉诺比利的蛇行突破又称“欧洲步”,动作要点及难点如下. 要点:高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向,身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步. 难点:完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球. 补充:完成高质量的“欧洲步”需要有较好的协调性和爆发力,必须有极强的腿部和核心力量,平时必须加强协调性、爆发力和力量练习.
@年娄5324：怎么学好篮球(运球、上篮、过人、) -
龚削19161144347…… 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步...
@年娄5324：EURO STEP欧洲步伐是什么 就是八字步? -
龚削19161144347…… 篮球中的EURO STEP . 吉诺比利的梦幻舞步. 你可以问的具体点,否则长篇的给你的都是转载来的,没什么意义. 一些简单的东西我就不在此赘述.我给你全面的关键词和要点,你可以去搜视屏看 一、突破 突破分两种,一是交叉步过人,...
@年娄5324：篮球控卫绝活
龚削19161144347…… 呵呵,兄弟你遇到人了, 突破分两种,一是交叉步过人,二是顺步过人.交叉步过人依靠第一步速度,顺步过人则依靠假动作的逼真程度.交叉步过人顾名思义向右突破时左脚向右迈出第一步,步幅一定要大,这是关键.联盟里艾弗森、科比、...
@年娄5324：吉诺比利的欧洲步练习方法
龚削19161144347…… 主要是身体柔韧性,和变向练习不好练,步伐基本和别的球员差不多!
@年娄5324：求求吉诺比利蛇形突破动作方法和怎么练习.蛇形突破就是欧洲步? -
龚削19161144347…… 对的.俗名左右步,我也比较擅长用这个.三步起来以后先向自己不擅长的方向跑一步,再向另一方跑,然后起跳
@年娄5324：哈登的欧洲步为什么那么牛 -
龚削19161144347…… 欧洲步就是慢三步,节奏最重要.拿住球之后第一步一定要迈得足够大,让防守球员重心跟着你走,第二步一个变向,防守球员重心由于惯性就跟不上你了.说起来很简单,不过节奏把握还是得靠多多练习.
@年娄5324：为什么叫马努吉诺比利为妖刀啊? -
龚削19161144347…… 吉诺比利之所以被称为“妖刀”完全是因为他的蛇形突破,更是因为他那匪夷所思的传球. 例如2014-2015赛季的(传球)高光时刻第一球: 与老对手小牛对阵,吉诺比利习惯性的左手突破,吸引对方防守球员后将篮球直塞给篮下的呆呆,后...
@年娄5324：欧洲步是什么 -
龚削19161144347…… 欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置.这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由...
