含硒高的食物
@卢荆5647：哪些食物中含硒成分比较高? - 作业帮
闻光17611846076…… [答案] 病情分析:含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒.
@卢荆5647：含硒的食物有哪些? -
闻光17611846076…… 富含硒的食物有:大豆、小麦、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉. 富含各种微量元素的食品介绍如下: 铁:黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蚬子. 铜:菠菜、大豆、肝、芝麻、柿子、猪肉、糙米、河螺、虾. ...
@卢荆5647：含硒高的食物有哪些 -
闻光17611846076…… 豆类的食物有紫豆, 谷类的食物有小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等. 蔬菜累的食物有大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等. 水果类的食物有桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等. 蛋类的食物有鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋等. 肉类的食物有猪腰子,牛肾,羊肾,猪肉,羊肉,驴肉,鸭肝和鸡肝等. 鱼虾类的食物有鱿鱼,海参,蛏干,贻贝,墨鱼,梭子蟹,秋蛤蜊,牡蛎,海蟹等
@卢荆5647：什么食物中含硒比较多? -
闻光17611846076…… 含硒的食物有普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、蘑菇、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜、含硒鸡蛋等.多吃含硒食品可防癌 澳大利亚《悉尼时报》近日报道,多吃富含硒的芝麻、大蒜可以降低前列腺癌、肺癌等癌症的发病率...
@卢荆5647：含硒的食物有什么 -
闻光17611846076…… 硒是人体内最重要的微量元素之一,科学家认为,人体每天需要50 mg~250 mg硒.人体缺硒,就容易患克山病、大骨节病、胃癌等.硒还具有减弱黄曲霉素引发肝癌的作用,抑制乳腺癌的发生等作用.因此,必须注意摄取含硒的食物.1、含...
@卢荆5647：含硒量最高的食物是什么? -
闻光17611846076…… 很多食物中都有硒,但巴西坚果 brazil nut,全粒谷物(全麦面包,燕麦粥,大麦),白米和豆类中含量特别多 . 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克.植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如,我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克,而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍.
@卢荆5647：含硒多的食物有哪些? -
闻光17611846076…… 硒是人体必需的微量元素,硒对人体有很重要的作用,所以要多吃含硒的食物.那含硒高的食物有哪些呢? 1、蘑菇 2、蛋类:包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等.研究发现每100克鸡蛋中含硒量为23.3微克;每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克;每100克...
闻光17611846076…… [答案] 病情分析:含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒.
@卢荆5647：含硒的食物有哪些? -
闻光17611846076…… 富含硒的食物有:大豆、小麦、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉. 富含各种微量元素的食品介绍如下: 铁:黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蚬子. 铜:菠菜、大豆、肝、芝麻、柿子、猪肉、糙米、河螺、虾. ...
@卢荆5647：含硒高的食物有哪些 -
闻光17611846076…… 豆类的食物有紫豆, 谷类的食物有小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等. 蔬菜累的食物有大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等. 水果类的食物有桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等. 蛋类的食物有鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋等. 肉类的食物有猪腰子,牛肾,羊肾,猪肉,羊肉,驴肉,鸭肝和鸡肝等. 鱼虾类的食物有鱿鱼,海参,蛏干,贻贝,墨鱼,梭子蟹,秋蛤蜊,牡蛎,海蟹等
@卢荆5647：什么食物中含硒比较多? -
闻光17611846076…… 含硒的食物有普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、蘑菇、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜、含硒鸡蛋等.多吃含硒食品可防癌 澳大利亚《悉尼时报》近日报道,多吃富含硒的芝麻、大蒜可以降低前列腺癌、肺癌等癌症的发病率...
@卢荆5647：含硒的食物有什么 -
闻光17611846076…… 硒是人体内最重要的微量元素之一,科学家认为,人体每天需要50 mg~250 mg硒.人体缺硒,就容易患克山病、大骨节病、胃癌等.硒还具有减弱黄曲霉素引发肝癌的作用,抑制乳腺癌的发生等作用.因此,必须注意摄取含硒的食物.1、含...
@卢荆5647：含硒量最高的食物是什么? -
闻光17611846076…… 很多食物中都有硒,但巴西坚果 brazil nut,全粒谷物(全麦面包,燕麦粥,大麦),白米和豆类中含量特别多 . 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克.植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如,我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克,而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍.
@卢荆5647：含硒多的食物有哪些? -
闻光17611846076…… 硒是人体必需的微量元素,硒对人体有很重要的作用,所以要多吃含硒的食物.那含硒高的食物有哪些呢? 1、蘑菇 2、蛋类:包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等.研究发现每100克鸡蛋中含硒量为23.3微克;每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克;每100克...
