含钾量高的食物有哪些

@佟变5930:含钾元素的水果和蔬菜有哪些? - 作业帮
驷满15928944638…… [答案] 含钾食物分布很广,几乎所有的动植物中均含钾,尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高.豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等;蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等.除此之外,玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有...

@佟变5930:哪些食物含钾量高?
驷满15928944638…… 日常生活中哪些食物含钾量高? 每 100 克 食 物 中 含 钾 量 (单位:毫克) 食 物 含钾量 食 物 含钾量 食 物 含钾量 香 菇 1960 菜 花 316 橙 子 182 紫 菜 1640 韭 菜 290 柿 椒 180 海 带 1503 红 果 289 盖 柿 170 银 耳 987 倭 瓜 287 芹 菜 163 ...

@佟变5930:含钾量高的食物有些什么? -
驷满15928944638…… 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇. 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭...

@佟变5930:含钾量高的食物有些什么?
驷满15928944638…… 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇. 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高.

@佟变5930:含钾量高的食物有哪些?
驷满15928944638…… 除了香蕉之外,奇异果、哈密瓜、黑木耳、芹菜、菠菜等也是含钾量高的食物

@佟变5930:含有丰富钾元素的食物有哪些? - 作业帮
驷满15928944638…… [答案] 含钾食物分布很广,几乎所有的动植物中均含钾,尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高.豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等;蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等.除此之外,玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有...

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