吴艳妮抖肩膀视频
@雍疮3938：横版高吊弧圈球怎样练? -
亢废15587113619…… 先推荐你看一下唐建军的教学视频.还有就是你正手攻球的姿势是否标准,这是拉弧圈球的基础,如果攻球基础不好,就练习拉球,会出现很多问题,比如抬肘 架肩膀等 以后再改就麻烦了.我最近教...
@雍疮3938：如何快速学会街舞 -
亢废15587113619…… 介绍如下: 一手部 1:手掌,手指放松自然下垂. 2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧 3:肌肉放松,手指自然抖动. 要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住. 二:手臂 1:手臂略弯曲. 2:手臂慢慢伸...
@雍疮3938：机器舞??? -
亢废15587113619…… Poppin 跳机械舞 首先你的协调性一定要好 就是你身体的两的部分可以做出两个不同的动作 做的时候全身的肉要收缩 要用力 要做出弹的动作 一定要有力 要不然别人看不出来你动作的停顿 就看不出来机械的味道来了 我是一个自学者 我是经常在...
@雍疮3938：一个特别讨厌的老师? -
亢废15587113619…… 如果你在上课的时候 老师批评你 那么如果对方是在批评你的学习的话 是没有关系的哦 我们需要正确看待老师的批评问题 让自己有一个积极的心态 只要你学习很努力 并且成绩还不错的话 老师一般都会喜欢的哦
@雍疮3938：打篮球如何抖肩? -
亢废15587113619…… 手持球.斜对防守球员.如果身体比他强,就背身抵上,先撞在快速起3步,中间就带抖肩聊.还可以后仰跳投,投球姿势要对,'轻轻'地.可以抖肩.主要是看感觉,多练.一般带球抖肩,就多做假动作,多拉球,多晃动,就可以聊.但要多练习,这都是个人感觉.没用地话不要骂.
@雍疮3938：女生怎么样运动可以长高?视频 -
亢废15587113619…… 吃增高的食物,特别是蛋白质物品; (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称...
@雍疮3938：dnf诺斯玛尔斩影重甲套多少钱 东北2区的!.. -
亢废15587113619…… 肩膀35W 衣服25 腿40 鞋180 腰带190 谢谢 东北2 的
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